中医养生有“七伤”,看看你一天伤自己几回!
一、大饱伤脾
大饱,其实就是过饱、吃多的意思。经常吃多,首先是伤害肠胃,降低消化功能,出现消化不良、便秘、口臭、胃溃疡等问题。
二、大怒气逆伤肝
“气死了”情况不是不存在,而是我们忽略了生气是病因之一。中医认为长期生气,容易导致肝气郁结,而肝气郁结则会导致生理功能的紊乱,如月经不调、乳腺增生、内分泌失调。
三、强力举重、久坐湿地伤肾
所谓强力举重,意思很简单,即勉强自己举起重物,容易导致肌肉、腰部扭伤。而中医认为腰为肾之府,腰受伤了,肾也易受伤。
四、形寒饮冷伤肺
而且中医也说“肺喜暖而恶寒,若寒气入肺或生冷所伤”,可见儿童吃多冷饮或受凉才是导致呼吸道疾病的根源。
五、形劳意损伤神
身体过于疲劳、疲惫,有经常忧虑,思考过度。当然会精神劳累。
六、风雨寒暑伤形
风雨寒暑在中医里指的是导致疾病的四邪,其实也指外界环境对人体的伤害,如淋雨、受凉、中暑等,这些都会导致身体疾病。
七、恐惧不节伤志
人的情绪与健康密切相关,过度的恐惧、房事没有节制,容易伤肾。继而导致人体免疫力下降,容易出现多种的疾病问题。
一、大饱伤脾
大饱,其实就是过饱、吃多的意思。经常吃多,首先是伤害肠胃,降低消化功能,出现消化不良、便秘、口臭、胃溃疡等问题。
二、大怒气逆伤肝
“气死了”情况不是不存在,而是我们忽略了生气是病因之一。中医认为长期生气,容易导致肝气郁结,而肝气郁结则会导致生理功能的紊乱,如月经不调、乳腺增生、内分泌失调。
三、强力举重、久坐湿地伤肾
所谓强力举重,意思很简单,即勉强自己举起重物,容易导致肌肉、腰部扭伤。而中医认为腰为肾之府,腰受伤了,肾也易受伤。
四、形寒饮冷伤肺
而且中医也说“肺喜暖而恶寒,若寒气入肺或生冷所伤”,可见儿童吃多冷饮或受凉才是导致呼吸道疾病的根源。
五、形劳意损伤神
身体过于疲劳、疲惫,有经常忧虑,思考过度。当然会精神劳累。
六、风雨寒暑伤形
风雨寒暑在中医里指的是导致疾病的四邪,其实也指外界环境对人体的伤害,如淋雨、受凉、中暑等,这些都会导致身体疾病。
七、恐惧不节伤志
人的情绪与健康密切相关,过度的恐惧、房事没有节制,容易伤肾。继而导致人体免疫力下降,容易出现多种的疾病问题。
#龙子湖大学城#教育需要改变,但请理智爱国。
美国针对中国颁布的十条诫令,没有一条不细思极恐。在日本无条件投降77周年的今天,地域矛盾被急剧激化。阴谋论暂且搁下不谈,但我们的脑子不能被言论带偏。出离愤怒的叫嚣只会遂了某些阴沟老鼠的意,理智的思考是对抗的最好武器。
经济差距、无效内卷、教育不公,每一项都是我们民族前进的阻碍。在国家不断上升的今天,我们必须思考,坚决反对分裂。理智且自信地面对一切挑战,相信未来会更好!#河南龙子湖大学城事件# https://t.cn/R2WxW8W
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【沉浸式光影艺术剧场】
延续赛博朋克最初始的概念,CT.LAB结合数字科技打造「源·INCEPTION」光影艺术剧场。作品源于迪克对现实与虚拟的思考,还有虚拟生命起源之意。抽象视觉与动感音乐的结合,让人沉浸于现实与虚拟的迷离交织中。影像从「数字机体」到「几何纪元」,层层递进,最终展现「未来四季」以及虚拟城市的「异境漫游」。从二维到三维,黑白到色彩的转变,呈现人类构建的虚拟世界不断迭代演变的过程。当观众进入空间,跟随画面与音乐发散意识,抛离固有逻辑,激发想象。当一个时空闯进另一个时空,当代即被塑造。
作品视频:https://t.cn/A6S4UTz5
创作团队:CT.LAB
#沉浸式##数字艺术##投影##灯光#
延续赛博朋克最初始的概念,CT.LAB结合数字科技打造「源·INCEPTION」光影艺术剧场。作品源于迪克对现实与虚拟的思考,还有虚拟生命起源之意。抽象视觉与动感音乐的结合,让人沉浸于现实与虚拟的迷离交织中。影像从「数字机体」到「几何纪元」,层层递进,最终展现「未来四季」以及虚拟城市的「异境漫游」。从二维到三维,黑白到色彩的转变,呈现人类构建的虚拟世界不断迭代演变的过程。当观众进入空间,跟随画面与音乐发散意识,抛离固有逻辑,激发想象。当一个时空闯进另一个时空,当代即被塑造。
作品视频:https://t.cn/A6S4UTz5
创作团队:CT.LAB
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