夜读|更新自己最重要的三件事
1、更新思维—思维决定行为，改变命运的起点，在于改变思维；
2、更新观念—当我们用积极的心态拥抱变化，不执着于任何一种观念，才能博采众长，正确地认识事物，建立成熟三观；
3、更新学识—所有读过的书，见过的世面，都将不断更新生命的厚度和广度，最终成就一个更优秀的你！

#国潮正当红##内观禅修##我的生活禅# 【维摩禅修】当你心无旁骛，完全专注于禅修，你的心所能看到的是：身体、情感、思维、经历的每件事情始终穿流不息，瞬息变化。有的经历令人高兴，有的经历令人不愉快，有些既不难过也不喜悦，但他们始终都在变化，不能停留住，无一例外。

​普通人不能察觉这些变化，他们的生命就做了三件事：执着快乐的事，抗拒痛苦的事，或者纠缠于非苦非乐、无关的事，产生迷惑。​而这种执着、抗拒和纠缠也在不断变化。
禅修之后你终究会明白：
快乐、痛苦和非苦非乐都不能让你感到满足，你终究会开始失望。一旦体验到失望，你就会厌倦各种体验，包括那些快乐的体验。你会开始明白：什么是真正的放下。你会开始重新定义“修行”。​这必将是一次伟大的出离！

温暖治愈系个性签名

生活是自己的 盡情打扮 盡情可愛♡
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与其去追星星 不如去成为像星星一样的人
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纯净美好 执着专一
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想告诉你三件事:你已经很棒了，都会过去的，你是被爱的。
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今夜星光闪闪 爱你的心满满
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认真生活就能找到被人生偷藏起来的糖果
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明确的爱 直接的厌恶 真诚的喜欢
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认真做一件事 会解决所有的事
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所有的不期而遇都在路上
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一生所求 爱与自由
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少吃真的会瘦 瘦了真的好看 好看真的有用 ​
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忙是治疗一切神经病的良药
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给个巴掌再给个甜枣的事我不想再有了
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北京零下4度 我怀里37度
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我爱你无畏山川河流 我爱你无畏阴阳生死
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生活需要长远的清醒
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失望值攒到顶峰 再喜欢也要与你诀别
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能承担你所有负面情绪的人
一定是你的人生底牌
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美人在骨不在皮
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从来没有一节课教过我们 如何变成大人
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女孩子不用你骗她
她要是喜欢你她会自己骗自己的
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虽然辛苦 但我还是会选择那种滚烫的人生
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天气变凉了 故事也该翻篇了
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过程太短 思念太长
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总有人匆匆一别 已是经年
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翻山越岭 寻寻觅觅