《道德经》中有:“重为轻根,静为躁君,轻则失根,躁则失君。”
这句话强调了做人行事要冷静。做事急功近利,遇事慌乱无章,那么又如何在错综复杂的世间洞悉事物发展的规律呢?因此,如果想要迎刃而解地处理好事务,得心应手地打理好生活。一颗冷静的心,必不可少。
冷静,是一种能力《菜根谭》有云:“性躁心粗者一事无成,心平气和者百福自集。”做事心浮气躁、急功近利的人,哪件事都想有所收获,可是最终往往一无所获;
而做事心平气和、脚踏实地实地的人,因为心静沉稳,他们愿意花更多的时间打牢根基,更多的精力关注细节,因此成功的可能性也就更大。有这样一则有名的寓言故事:年迈的樵夫已经到了行将就木的时候,他把自己的两个儿子叫到自己的床边,递给他们两把斧头,并告诉他们:“谁在一天之内砍的柴最多,谁就可以继承我的这一份家产。”两个儿子听了,便带上斧头上了山。大儿子做事急于求成,一上山便卖力地开始砍柴。可是父亲给他们的这两把斧头都是又锈又钝的斧头,砍起柴来非常费劲。大儿子一开始砍柴速度非常快,可是渐渐的的力不支,砍砍会儿就要休息很久。小儿子却恰恰相反,他花了半个上午的时间先把斧头磨锋利了再上山打柴。半天的时间便砍得得兄长一天砍的的样多了。
《论语·子路》:“无欲速,无见小利。欲速则不达,见小利则大事不成。”性格急躁的人遇事求速,急于求成,殊不知欲速则不达。
一味追求速度和数量,往往是以牺牲质量为代价的。就如同庖丁解牛,须得先厘厘清的身体构造,筋肉脉络方才下刀。否则便成了野蛮屠户,只知大开大合,砍得血肉横飞。生活与做事情一样,无论是简单亦亦或复杂的事情,都必须经历千锤百炼,才能够达到理想状状。遇事保持冷静的能力的人,能够看清事物的脉络条理,以胸有成竹的心境,游刃有余地解决难题。
不急躁,方能不迷乱:不莽撞,方能有建树。因此,遇事先静心,做事莫急躁,凡事定心后再做决断,以沉着的态度做好事,以优雅的姿态做好人。
冷静,是一种气度苏洵《权书·心术》:“泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬。”沉稳,是一种品质;大气,是一种风度。
从一个人遇到突发状况的态度中,我们可以看出他是否具备对人生的掌控能力。人这一生,不可能一直顺风顺水,视险若夷的气度,是应对人生风浪最坚固的桅杆。《世说新语》中记载了这样一则故事:太傅谢安在东山居住任职的时候,经常和自己的朋友比如王羲之、孙兴公之流一起乘船出海游玩。又一次正当他们在海上游玩时,突然刮又一次风。王、孙等人一时间皆大惊失色,惊恐万状,纷纷吵嚷着要驾船回到岸边。
只有谢安一人不动声色,神态自若。谢安不慌不忙,镇定自若的神态给了船夫定心丸,于是便仍然摇船向前。一会儿,风势更急,浪更猛了,船上众人也愈发恐慌。谢安此刻沉着泠静的说道:“既然如此,返航即可。泠静的之后众人纷纷称赞谢安的气度,叹服于他的镇静,并一致他完全能够镇抚朝廷内外,安定国一致人生之路起起伏伏,难免遇到突入其来的大事、难事。缺少静气,在突入其来自乱阵脚,事情还没发生,自己便先被自己吓住了。因此我们要以一颗沉稳大气的心去应对世间的纷纷扰扰。
只有心安定下来了,才有能清醒地思考问题;只有经过了深思熟虑,才能审时度势地采取应对手段。用镇静的气度作生活之船的压舱石,才能无惧人生的作何风暴。
冷静,是一种修养冷静是修养的一种表现。一个修养好的人,无论是遇到什么情况都可以泰然处之。当他意气风发时,不会兴奋失态;当他遭遇挫折时,亦不会意志消沉。
而令人扼腕叹息的是,有多少人因为缺少了这一份修养,在生活遇到难题时败给了自己的脾气和意气。因为一次情绪的失控而丧失了多少机会,或将多年的心血毁于一旦。汉初名臣张良一次外出时偶逢一遭奇遇。当张良走过一座桥时远远地看见了一个老人,老人穿着粗布衣裳。老人突然把鞋脱了下来扔到桥下。然后他对张良嚷道:“小子,下去把鞋帮我捡上来”。张良见是个老人行动不便,便去把鞋子捡了上来。老人又说:“帮我把鞋子穿上。”张良本想发怒,但又想,既然已经捡了鞋,便好人做到底。就跪着帮他穿上了鞋。老人穿上鞋后笑着离开了。一会儿又返回来,对张良说:“你这个年轻人是可以教导的。”于是老人将《太公兵法》传给了张良,使张良最终成为一代名臣。张良能够得到高人的青睐,就是因为他在怒气迸发的一刻,及时控制住了自己的情绪,冷静了下来。
人的修养,往往就体现在电光火石的一瞬之间。是选择沉稳冷静,亦或是意气用事,就足够体现出一个人是否具备控制自己情绪的能力。每临大事须得有静气。
讲的就是人在关键时刻要保持清醒的头脑,冷静的心态,不可以败给自己的情绪。这样方能立得住脚跟,扛得住大事。 ▽遇事沉着冷静,是人生的大智慧。内心平静,方能抛却杂念,听清心灵深处的声音,透过表象看清事物的本质。朱光潜也说:“一个冷静的人常是立定脚跟,胸有成竹,所以临难遇险,能好整以暇,雍容部署,不至张皇失措。”静中观心,真妄毕见。 https://t.cn/R2WxTyu

【为什么要做胃镜检查?无痛胃镜与普通胃镜有什么区别?】

或许在常规的体检项目中,胃镜算是让人又害怕又喜爱的项目了,害怕是害怕做胃镜的痛苦,而喜爱则是胃镜可以查出我们胃的很多疾病,并能发现胃、食管早癌等。

胃镜检查的好处

胃镜诊疗采用先进的消毒隔离操作系统,电子胃镜把冷光从口腔经食管、胃腔送达十二指肠降部,照亮食管、胃腔和十二指肠。胃镜前端携带的微型摄像机,同步敏锐地摄录下管腔内图像。

鲜明、清晰的腔内图像动态地呈现于电视屏幕上,把食管、胃、十二指肠降部的粘膜病变看得清清楚楚。粘膜的充血、水肿、糜烂、溃疡、出血、息肉、肿瘤、粘膜肥厚、血管走向、静脉曲张及腔内异物都能分辨明确,并重点取像。

胃镜下能取病变组织做病理细胞检查,明确病变的性质,这是确诊各种慢性胃炎、胃溃疡、食管癌、胃癌的“金标准”。

胃镜下还能开展多种治疗:

高频电切胃息肉;

胃镜下喷药止血、注射止血、钛夹止血治疗;

镜下微小胃癌切除;

镜下微波治疗;

EMR 、ESD 、NOTES、 ERAT等高新尖的无创手术等等。

胃镜下治疗的开展显现出优越的临床效果,原来一些需要开腹剖胃的手术,现在胃镜下就能完成,免去了病人开腹之苦,疗效好,费用少

胃镜检查到底是一个什么样的过程?

通俗来讲,胃镜是用来检查食管、胃、十二指肠等上消化道器官的病变,主要是看胃粘膜的状态有没有炎症、溃疡,是否长息肉。胃镜检查需病人采取左侧卧位,跟睡觉的姿势差不多。

目前胃镜检查分为普通胃镜和无痛胃镜两种,实施胃镜的过程,第一步是给药。做普通胃镜时,患者需口服麻醉剂麻醉嗓子,使患者不会过于敏感,感到恶心。无痛胃镜则是通过静脉给予一定剂量的短效麻醉剂,在毫无知觉中完成胃镜检查,并在检查完毕后迅速苏醒。第二步,普通胃镜和无痛胃镜都需要含住一个口垫,用牙咬住,由医助扶着病人保持左侧卧位。病人并不需要做任何动作,只需要全程张着嘴,正常呼吸即可。

胃镜进入口腔,首先会看一下咽喉部。有的时候咽喉部也会有一些炎症、息肉的发生,胃镜能及时发现咽喉部的早期病变,从咽喉部过去就是食管,食管的上段、中段、下段,这些都是食管癌的高发区,需要仔细清楚检查。

顺着食管下去就到了贲门,然后是胃底、胃体、胃窦,之后是十二指肠,一般看十二指肠的球部、降部,直到十二指肠的大乳头。然后退镜,退镜时会反转胃镜,充分充气,把胃的褶皱全部撑开,仔细观察胃的各个部位,避免出现观察死角的漏诊,胃的各个部位观察完毕后,会把胃里的空气抽吸干净,这样病人检查结束后就不会感到难受。

即是说,一共看两遍。这个过程中,胃镜会对患者的胃肠进行适度充气,让患者的肠胃撑开一些,方便胃镜进入观察,而进镜的时候为防止擦伤,会非常谨慎,因此需要退镜时把一些没有看到的死角再看一遍。有时,胃镜检查中发现一些小的息肉,在情况允许时,会直接进行治疗。

对身体会不会有一些损伤呢?

专业角度来讲,虽然胃镜表面很光滑、管子也很软,一般情况下是不会有任何损伤的,但是对于有病变、炎症的地方,在肌肉的正常收缩中,镜子通过的时候也会有一定的摩擦,特别是食管下端有糜烂的情况下,镜子过去,人自然的恶心肌肉收缩,就会有一些摩擦。

如果是无痛胃镜的话,由于不会有吞咽、恶心时的肌肉收缩,人处于睡眠状态,所以基本不会产生摩擦情况。

如果是正常的没有病变的情况下,由于会给气把肠道撑开,镜子通过很顺利不会有任何影响,当然如果是非常大的糜烂和病变,就会有一些风险,但是这种十分低微的损耗在重大的疾病面前是可以忽略不计的。

毕竟这个时候,还有什么比检查病情更重要么?

无痛胃镜与普通胃镜有何区别?

对于普通胃镜检查的简单理解就是,将纤细管及内窥镜插入胃里,然后观察胃里的情况,在整个过程中患者属于清醒的状态。北京德胜门胃肠医师吴斌儒表示无痛胃镜则是在做之前会注射静脉麻醉剂,所以患者是在麻醉的状态下进行检查,简单来说只要睡一觉即可完成检查,不会产生痛苦和不适,也不会带来心理压力。

虽然看起来无痛胃镜与普通胃镜并无太大区别,只是为患者注射了静脉麻醉剂,但无痛胃镜给患者带来的好处还是很多的,下面我们就一起来看看无痛胃镜都有哪些优势吧。

无痛胃镜的优势有哪些?

1.有助于消除患者的紧张、焦虑情绪,提高对检查的耐受性;

2.可以在无痛胃镜下进行治疗,创伤小;在检查的过程中,对消化道出血、息肉、溃疡、狭窄等可以进行多种微创治疗。患者对整个检查无记忆、无痛苦,更能配合医生完成检查;

3.检查时间短,不计算检查前的准备时间,从开始到结束几分钟内即可完成无痛胃镜检查;

4.结果更精确,由于麻醉状态下胃肠蠕动减少,更便于发现细微病变。无痛胃镜具有放大的作用,能诊断一些微小病变甚至黏膜病变,提高诊断的敏感性和准确性,避免了常规胃镜检查中患者不自觉躁动引起的机械性损伤。

但是,是不是所有患者都适合做“无痛”胃镜呢?

答案显而易见。采用静脉麻醉的方法来进行的“无痛”检查,虽然安全性高,但仍然存在一定的副作用,如静脉注射麻醉剂引起的疼痛,短暂的呼吸抑制甚至暂停,心率、血压下降等。专科医生虽可进行专业的判断,于患者而言,更多的是想在不知不觉中完成检查,得到更好的就医体验。

电子胃镜与无痛胃镜的适应症与禁忌症

电子胃镜

1.上腹部各种不适,疑似上消化道病变,临床又不能确诊者;

2.不明原因失血,特别是呕血、黑便怀疑上消化道出血者;

3.钡餐造影、CT等检查疑有病变不能确诊者;

4.需要随访的病变,如溃疡、萎缩性胃炎、胃黏膜肠上皮化生及胃黏膜上皮内瘤变等;

5.需要胃镜进行治疗者;6.体检者。

1.严重的心肺疾病患者;

2.各种原因所引起的危急状态;

3.腐蚀性食管炎的急性期、肠梗阻及急性食管、胃、十二指肠穿孔等;

4.有严重咽喉部疾病、脑出血、主动脉瘤及严重向下推的颈胸段脊柱畸形等患者;

5.不能配合检查的患者为相对禁忌证,如智力障碍、精神失常等。

无痛胃镜

1.有胃镜检查适应证但恐惧常规胃镜检查者;

2.伴有其他疾病而病情有非常必要做胃镜检查者,如伴高血压、轻度冠心病、陈旧性心肌梗死、有癫痫病史者及小儿患者或精神病等不能合作者。

1.电子胃镜检查禁忌证者;

2.有药物过敏史,特别是镇静药物过敏者;

3.孕妇及哺乳期妇女;

4.患有容易引起误吸的疾病,如胃潴留、急性上消化道大出血致胃内容物较多者;5.严重打鼾者、肥胖等困难气道患者慎用;

6.严重心动过缓者慎用;

7.由于全麻会抑制患者呼吸和循环,故对伴有严重高血压、严重心脏病和脑血管疾病者。

无痛胃镜比普通胃镜贵吗?

无痛胃镜和普通胃镜一样的做法,只是做胃镜前做全身麻醉,对于操作比较复的胃镜检查或者不想受普通胃镜那呕吐的罪,就选择无痛胃镜,病人全程是睡着的,感觉不到痛苦,所以做这个的人越来越多,但是它比普通胃镜要贵很多,因为多了麻药,需要麻醉医生的参与、以及各种监护设备,全身麻醉的麻药是很贵的,甚至是比检查费还贵。一般医院普通胃镜300元左右,无痛胃镜要1000元左右。

做胃镜之前要注意什么?

1、做胃镜之前需要空腹一定的时间,普通胃镜需至少空腹6-8小时以上,无痛胃镜因为需要麻醉,空腹时间还应相应延长,8-12小时。

2、检查前需要禁烟起码一天,以免检查时咳嗽或是胃酸分泌过多影响检查。

3、保持身体健康,如果检查前出现发热、咳嗽、鼻塞、流涕情况时需要暂缓检查,而且检查前还需要明确告知既往病史及药物过敏史。

4、检查当天早晨需要口服药物(如降压药)者、患有严重心肺疾病、凝血机能障碍、高血压、近期服用阿司匹林等药物者,务必事先与医生沟通。

#片言即证[超话]#❤️《心经讲记》❤️ 

▌正解经文     111

无挂碍故,无有恐怖:
注意,
「以无所得故」是表因,
后面讲「心无挂碍」是表果。
虽然是讲果,
注意啊,前前为因,
后后为果,果也有次第性,
是不是?无分别不妨分别,
因为心里没有挂碍了,
所以也没有恐怖。
最大的恐怖是不是
对生死的畏惧啊?
第二就是害怕一些坏人、
妖魔鬼怪。
那妖魔鬼怪变成谁了?
它就是我们自己,
你以为它在干什么?
梦中也好,定中也好,
最最清醒的时候也好,
你看见佛从天而降,
可不要去顶礼:
「哎呀,我的妈呀,
老佛爷呀,你终于来了!」
而看到那个呲牙咧嘴、
青面獠牙的妖魔鬼怪,
你也不要害怕,
都是你自己。
吓唬你,你只要不理踩它,
什么事也没有,
你还可以居高临下度化他:
「你不要作鬼啊,知道吗?
你就是我,我就是你啊,
好好听我讲经。」是不是?
就怕你自己把自己吓死了。
魔都是由心而起,
你如果自己不清净,
你甚至会把佛菩萨都当成魔

在《楞严经》
「六交报」讲得很清楚啊,
你想什么你就是什么;
你把别人、别事想成什么,
你就是什么,一定要明白。
这个「无有恐怖」
还包括没有攀缘;
你一攀缘就会有恐怖。
你对佛菩萨那种庄严相有
非常强烈的攀缘感,
你必然对鬼魔就有恐怖感。
走火入魔者,
就是因为这个原因。
一般走火入魔的人
很难自拔——
他不认为自己是走火入魔,
只以为是明心见性了,
证果了。你去度他,
他还认为你是嫉妒他,
你是误解他。
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