【#油坊被烧老两口诚信还账15年#】2007年，王金学开的油坊电线老化，引发了大火，榨油的设备、乡亲们存在他这里的油料、四大桶香油、两万斤油饼被大火毁于一旦，直接经济损失6万元，相当于他近6年的收入。15年来，他一边种芝麻、搞养殖，一边坚持不断地榨油、还油给乡亲们。2020年5月，王金学42岁的儿子不幸遭遇车祸离世，只留下还未成年的小孙子。王金学夫妇擦干眼泪，仍旧一点一点、一瓶一瓶地偿还油，乡亲们表示不需要还了，但是老两口依旧坚持。王金学说：“欠别人点东西，心里早晚都挂念着，必须还上。”（朱江 中青报·中青网记者 雷宇）https://t.cn/A6S4vyqs

【#维生素ABCD都有必要补吗##一张维生素的食补攻略#】 与普通百姓自认为的“服用维生素可以预防疾病”观念所不同的是，在营养学领域，维生素补充一直是一个十分有争议的问题。早在2007年，丹麦哥本哈根大学的一项研究就指出，摄入维生素补充剂可能弊大于利。

过量补充维生素A补充剂，可能导致骨骼生长异常还可能造成肝脏损害；

过量补充维生素C，如每天5克以上，可能导致恶心、腹泻，还可能降低抗凝剂的作用；

过量摄入维生素D可引起中毒，出现血钙过多、促进肾结石、血管硬化等；

过量摄入维生素E，可引起凝血功能障碍、肝脏脂肪蓄积和免疫系统功能下降。

在保证营养均衡、膳食合理的情况下就能满足人体每日的维生素需求。戳长图get一张维生素的“食补攻略”⬇️（生命时报）

#医院里那些事儿[超话]#【#维生素ABCD都有必要补吗##一张维生素的食补攻略#】 与普通百姓自认为的“服用维生素可以预防疾病”观念所不同的是，在营养学领域，维生素补充一直是一个十分有争议的问题。早在2007年，丹麦哥本哈根大学的一项研究就指出，摄入维生素补充剂可能弊大于利。

过量补充维生素A补充剂，可能导致骨骼生长异常还可能造成肝脏损害；

过量补充维生素C，如每天5克以上，可能导致恶心、腹泻，还可能降低抗凝剂的作用；

过量摄入维生素D可引起中毒，出现血钙过多、促进肾结石、血管硬化等；

过量摄入维生素E，可引起凝血功能障碍、肝脏脂肪蓄积和免疫系统功能下降。

在保证营养均衡、膳食合理的情况下就能满足人体每日的维生素需求。戳长图get一张维生素的“食补攻略”⬇️