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今天我来做一个调查,朋友们一定要和我互动一下哦[作揖][作揖][作揖]
1⃣想减肥但一直忙没时间
2⃣想过减肥但没有行动过
3⃣胖,但就是不想减
4⃣找不到减肥动力
5⃣想减,就是觉得奶昔太贵
6⃣如果奶昔可以是大众价位就减
7⃣身材标准不用减
8⃣就想做一个吃货觉得胖纸挺好
9⃣一直在减,但从没成功过
1⃣0⃣如果花钱不多才愿意减
我等着你的评论哦[嘻嘻][嘻嘻]

关于减肥这件事,外行减体重,内行减体脂。 外行饿自己,内行讲营养。 外行看斤两,内行看体型 。运动可减皮下脂肪,但减不了内脏脂肪;节食可控制热量摄入,但同时降低新陈代谢伤害器官[衰]。正在减肥的朋友们要记得哦,我们追求的目标应该是,有型,漂亮,更重要是健康,想要健康减肥的我在这里等你哦哦 https://t.cn/R2WxukJ


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