#贺峻霖[超话]##时代少年团贺峻霖#
0⃣️8⃣️1⃣️5⃣️（编//////辑）
人一定要有一颗温柔善良宽容的心。也就是对人要满怀恭敬之心、慈悲之心、豁达之心。对人恭敬，就是在庄严你自己；对人慈悲，上帝也会给予你慈悲的，拥有一颗无私的爱心，你便拥有了一切。人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
0⃣️8⃣️1⃣️5⃣️（编//////辑）
人一定要有一颗温柔善良宽容的心。也就是对人要满怀恭敬之心、慈悲之心、豁达之心。对人恭敬，就是在庄严你自己；对人慈悲，上帝也会给予你慈悲的，拥有一颗无私的爱心，你便拥有了一切。人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
【变美变好分享】
眼袋大，眼睛无神、眼肿。脸上的肉不紧，身上的肉也绵绵的，这样的人，大多脾虚。
尤其，如果头一天胡吃海吃，肠胃不舒服，第二天起床，一定是脸浮肿、眼袋大。（对于女生而言，还容易乳房下垂）
怎么办？
1⃣️ 赶紧吃一些益生菌：修复肠粘膜，让肠道健康起来，促进消化和蠕动能力，推迟肠道老化；
2⃣️ 补充膳食营养。膳食粉粉里面的红豆、山药可以健脾，养心血。
3⃣️ 保持积极乐观、向上的情绪。
#变美#
眼袋大，眼睛无神、眼肿。脸上的肉不紧，身上的肉也绵绵的，这样的人，大多脾虚。
尤其，如果头一天胡吃海吃，肠胃不舒服，第二天起床，一定是脸浮肿、眼袋大。（对于女生而言，还容易乳房下垂）
怎么办？
1⃣️ 赶紧吃一些益生菌：修复肠粘膜，让肠道健康起来，促进消化和蠕动能力，推迟肠道老化；
2⃣️ 补充膳食营养。膳食粉粉里面的红豆、山药可以健脾，养心血。
3⃣️ 保持积极乐观、向上的情绪。
#变美#
《00备忘录》
下次再去方特一定要记得的事：
1⃣️ 穿一双舒服的拖鞋，人字拖夹脚，因为得在里面走很久
2⃣️ 为了尽量避免走很久的情况，找个电子版地图，不要再在里面迷路
3⃣️ 除了手机什么都不要带进去，不用带泳圈了
4⃣️ 音乐节会从头湿到脚，搞个泳镜或许不错
5⃣️ 如果其他什么都不记得，1⃣️一定要记得（只玩了半天，就1w+了，脚走到后面已经痛到怀疑人生）
下次再去方特一定要记得的事：
1⃣️ 穿一双舒服的拖鞋，人字拖夹脚，因为得在里面走很久
2⃣️ 为了尽量避免走很久的情况，找个电子版地图，不要再在里面迷路
3⃣️ 除了手机什么都不要带进去，不用带泳圈了
4⃣️ 音乐节会从头湿到脚，搞个泳镜或许不错
5⃣️ 如果其他什么都不记得，1⃣️一定要记得（只玩了半天，就1w+了，脚走到后面已经痛到怀疑人生）
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