#热盘最新快讯#【仪征市香榭丽花园】
香榭丽花园在售建面约84~110㎡，价格约5300元/㎡起，价格仅供参考，以实际报价为准。香榭丽花园位于大仪镇兴仪南街158号，开发商为江苏巨明房地产开发有限公司，总规划户数为180户，总规划楼栋数为14栋，绿化率30%，容积率1.38，车位配比为1:0.85，车位数153个，最终交房时以毛坯交付。...
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【21天自律减肥打卡第17天】今天不出所料的涨称，昨天晚上回家时体重就48.82了，然后又吃了晚餐，中午碳水吃多了。不过涨的不多，可以忽略不计。

2022.8.10，周三
身

高 153cm
今日体重 48.33kg （+0.09kg）
体 脂 率 26（+0.1）
昨日饮水 2400ml
运

动 步行11867步
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昨日早餐
香椰奶酪牛油果吐司
鹅肝蔬菜沙拉
阳光青提
桂花海盐拿铁
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昨日午餐
洋葱白玉菇炒瓠瓜
烤奥尔良鸡排
米饭

下午加餐
巴旦木黑芝麻丸
五红元气饼
===============
昨日晚餐
生菜黄瓜鹰嘴豆纳豆沙拉
红枸杞原浆

#瘦身##减肥打卡##减肥#
【21天自律减肥打卡第16天】一上班体重就自然回落了。

2022.8.9，周二
身

高 153cm
今日体重 48.24kg （-0.24kg）
体 脂 率 25.9（-0.3）
昨日饮水 2400ml
运

动 步行12344步
===============
昨日早餐
葱花鸡蛋三明治
猕猴桃+坚果+寿司姜+大黄李子
厚乳拿铁
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昨日午餐
鸡胸肉牛油果时蔬沙拉
（紫生菜+芝麻菜+荷兰豆+白玉菇+蟹味菇+牛油果+鸡胸肉）
怀山药

下午加餐
巴旦木黑芝麻丸
五红元气饼
五黑粗粮饼
===============
昨日晚餐
番茄丝瓜白玉菇汤
海梗丝
蔓越莓吐司一片
红枸杞原浆