#月半居家健身课
在月半1000➕51天，第二期90天践行倒计时39天。运动必练:月半02
运动加练：跑步4公里➕跳绳4400。昨天晚上通知今天八点开始集体培训，为了不迟到早点早点下楼去运动。运动完洗澡吃饭我先去单位了，他爸送他去画画，十点他下课我来接他，提前几分钟到看他一边剪纸一边扭屁股这是有多开心呀。带了娃接着去单位，中午结束快十二点了在外面吃吧，下午继续培训！晚上溜娃，最喜欢拍他们爷俩的背影，真好⛽️加油
在月半1000➕51天，第二期90天践行倒计时39天。运动必练:月半02
运动加练：跑步4公里➕跳绳4400。昨天晚上通知今天八点开始集体培训，为了不迟到早点早点下楼去运动。运动完洗澡吃饭我先去单位了，他爸送他去画画，十点他下课我来接他，提前几分钟到看他一边剪纸一边扭屁股这是有多开心呀。带了娃接着去单位，中午结束快十二点了在外面吃吧，下午继续培训！晚上溜娃，最喜欢拍他们爷俩的背影，真好⛽️加油
#人生# 凌晨一人在群里自编自演、左右手配合发减肥广告，笑越，胡诌几句回应。哈哈哈哈哈哈哈哈[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]
要问减肥哪家强，
全网奇效数我家。
不花qian不吃药，
上当你就捶死俺。
祖传秘方送与你，
自提自取不需谢。
吃糠咽菜半饥饱，
扛锄下地刨食忙。
半月下来还月半，
从此与瘦用无缘。
要问减肥哪家强，
全网奇效数我家。
不花qian不吃药，
上当你就捶死俺。
祖传秘方送与你，
自提自取不需谢。
吃糠咽菜半饥饱，
扛锄下地刨食忙。
半月下来还月半，
从此与瘦用无缘。
#月半居家健身课
在月半1000➕49天，第二期90天践行倒计时41天。运动必练:月半5
运动加练：跑步4公里➕跳绳3000。大姨妈虽然没有多少了，但是就是一点一滴的不彻底干净。中午妹妹带孩子来吃饭，昨天也来了。下午孩子口才课补课他去上课，我在家跳操。感觉每天的生活都差不多，又不一样，只希望时间慢点走[允悲]加油
在月半1000➕49天，第二期90天践行倒计时41天。运动必练:月半5
运动加练：跑步4公里➕跳绳3000。大姨妈虽然没有多少了，但是就是一点一滴的不彻底干净。中午妹妹带孩子来吃饭，昨天也来了。下午孩子口才课补课他去上课，我在家跳操。感觉每天的生活都差不多，又不一样，只希望时间慢点走[允悲]加油
✋热门推荐