现在是晚上十一点半，看陆庆屹导演的“四个春天”，看了一半，内心便久久不能平静。

大概一周前吧，在网上搜治愈的书，很幸运，看到了《四个春天》，零零碎碎花了三天看完了书。觉得不过瘾，又找来这部纪录片看。

书中是作者对家乡——“独山”生活的记录，年迈的父母孤独的生活在小县城，儿女三人，一个在北京，一个在杭州，一个在山东，见少离多。

作者却以独特视角，从家长里短的生活里洞悉了催人泪目的深情。

父亲教书退休，多才多艺，略懂二十多种乐器，没事便演奏一番。母亲豁达开朗，喜唱山歌，年轻时称得上一方才女。夫妻二人一弹一唱，恩爱非常。

然而，时光就是这样，昼夜不辍，白了黑发，覆了山河。

父母为回家团圆的儿子做丰盛的佳肴，哪怕不是端午，也早早准备好了儿子喜欢吃的粽子。
一家人爬山摘野菜，父亲的鞋子在路上坏了，却开心的像个孩子。

一切的一切，是那么自然，恍惚间，我想起了，我的生活，我的家人，也亦是如此。

我的爸爸虽然不懂乐器，我的妈妈虽然不会唱歌，家里也没有种各种各样五颜六色的花。

但，我妈妈也会在我回家的时候准备我爱吃饭菜，爸爸是木工，家里的桌椅板凳几乎都是爸爸亲手做的。有个铺满黑土地的菜园，一年四季生长着花花绿绿的蔬菜。

以后，也许不会再有这样的日子了。但，这份感觉会记在我的血液里，也许，这也是导演想要表达的吧。

很多芬兰人喜欢冰泳。你也许会百思不得其解：为什么会有人喜欢这种“受虐”的行为呢？其实，在零下10多度的日子里，从热气腾腾的桑拿房出来，跳进结冰的湖面或海面上凿出的洞里，水温倒有零上4度，感觉并不是那么冷哦。而一旦离开冰水上岸时，热血汹涌的感觉会贯穿你的全身，血液循环随之加快，身体也会立刻暖和起来。有些人特别喜欢早晨冰泳，然后就抖擞精神去工作了，那股提升的能量会整天不消散。绝对值得试一试哦！#芬兰##桑拿##冰泳#

#冬至#早起炖汤 五点多自然醒 跟大自然一起升阳气 站桩[太阳]
开炖冬至羊肉汤 此时已经满屋药膳飘香
香气让我想起了上周去广州看风水游学 在广州 顺德 佛山 汕头 潮州吃的各种好吃的粤菜 以及各种汤粥
也许是我体内流着广东的血液 也许是粤菜汤里善于用中药材搭配出食材与药的本来香味 所以大爱粤菜 尤其是顺德菜[色]
炖冬至羊肉汤是我第一次体验不用任何调料的汤 汤里除了羊排和各种药材 没有一点盐 料酒 酱油或其他调料 全靠食物药材本身的味道混合 就可以很香很香[色]感恩自然的给予