二、7月25日股市盘前综述(09:00)
这一周的市场会复杂一些，技术结构上预期会出现强反攻走势，特别是任何再压低行为，都会使得反攻一触即发。关于此，我们阐释中期涨势关系、单位量能的收缩、技术极值的出现，都是会促成上述技术变化。
可以从这个角度出发来理解短期市场走势，操作上也可以据此来主动作出应对和安排。但技术结构变数多，不能刻舟求剑，固守成规，还是要顺应市场，与时俱进。外力的扰动也会影响进程甚至改变发展路径。
本周三又迎来美联储加息时间点，此次加息在新一轮高通胀数据下，加息点数普遍较高，而且经过持续累积的加息后，使得美元持续走高，全球货币贬值压力增大，资金回流美国预期升温，对全球经济发展产生极大考验。
这一情况仍然会是短期进出交易需要考虑的。还有则是A股中期数据报表陆续公告，多数企业数据偏淡，也容易引发短期谨慎态度和心理，这都不利于产生激烈的情绪和持续的高人气效应。
如此考虑，也使得客观技术结构矛盾会持续影响短期走势，纵使上述阐明技术性反攻一触即发，再跌必反弹的技术判定，但持续性和空间关系，仍然会受到技术面和基本面叠加影响，同样是短期操作需要考虑的层面。
投资方向上，我们要坚持确定性，做自己研究过看得懂看得好的企业，做自己认为正确的投资。以当前情况看，持续涨幅过高且滞涨的品种，要多留意一些，预防高位回撤，转投低位的股票也是相对而言，不要一味的苛求价格低。
还是要注重企业质地，以及技术趋势变化关系。继续在新能源、智能车、大消费、医疗医药、国防军工等领域组合布局，通过总仓位水平的管控来调节风险，还不必太激进，以待短多优势得以构建后再积极一些出击。
具体到个股的选择和操作上，始终要明白，不和跌势股为伍，不拿垃圾股，不玩题材，不玩概念，不听消息，不要幻想，遵循“周线为主，唯量是问，四个条件，趋势为王，汰弱留强，每日归零”的原则，来审视和积极应对市场的变化与发展。
股市有风险，投资需谨慎。
（声明：文章内容纯属个人观点及理论论证说明，仅是提供您参考不应该构成投资建议；个股的分析说明不是推荐、点评，也不是建议操作，投资者要自行研判，风险自担。）
这一周的市场会复杂一些，技术结构上预期会出现强反攻走势，特别是任何再压低行为，都会使得反攻一触即发。关于此，我们阐释中期涨势关系、单位量能的收缩、技术极值的出现，都是会促成上述技术变化。
可以从这个角度出发来理解短期市场走势，操作上也可以据此来主动作出应对和安排。但技术结构变数多，不能刻舟求剑，固守成规，还是要顺应市场，与时俱进。外力的扰动也会影响进程甚至改变发展路径。
本周三又迎来美联储加息时间点，此次加息在新一轮高通胀数据下，加息点数普遍较高，而且经过持续累积的加息后，使得美元持续走高，全球货币贬值压力增大，资金回流美国预期升温，对全球经济发展产生极大考验。
这一情况仍然会是短期进出交易需要考虑的。还有则是A股中期数据报表陆续公告，多数企业数据偏淡，也容易引发短期谨慎态度和心理，这都不利于产生激烈的情绪和持续的高人气效应。
如此考虑，也使得客观技术结构矛盾会持续影响短期走势，纵使上述阐明技术性反攻一触即发，再跌必反弹的技术判定，但持续性和空间关系，仍然会受到技术面和基本面叠加影响，同样是短期操作需要考虑的层面。
投资方向上，我们要坚持确定性，做自己研究过看得懂看得好的企业，做自己认为正确的投资。以当前情况看，持续涨幅过高且滞涨的品种，要多留意一些，预防高位回撤，转投低位的股票也是相对而言，不要一味的苛求价格低。
还是要注重企业质地，以及技术趋势变化关系。继续在新能源、智能车、大消费、医疗医药、国防军工等领域组合布局，通过总仓位水平的管控来调节风险，还不必太激进，以待短多优势得以构建后再积极一些出击。
具体到个股的选择和操作上，始终要明白，不和跌势股为伍，不拿垃圾股，不玩题材，不玩概念，不听消息，不要幻想，遵循“周线为主，唯量是问，四个条件，趋势为王，汰弱留强，每日归零”的原则，来审视和积极应对市场的变化与发展。
股市有风险，投资需谨慎。
（声明：文章内容纯属个人观点及理论论证说明，仅是提供您参考不应该构成投资建议；个股的分析说明不是推荐、点评，也不是建议操作，投资者要自行研判，风险自担。）
超慢跑是一种缓慢且轻松的运动，其速度可以比走路还要慢。这种跑步，大多数人都可以完成，还可以实现瘦身。
我的体重三年前达到96公斤，开始尝试超慢跑，坚持一年减重到85公斤。后来被中断了，但是基本还是坚持每天都要多走走路，希望能够继续降低体重。通过走路减重效果不大。体重现在反弹到到90公斤了。
消耗1千克的脂肪，则须消耗7000千卡。
走路的运动强度太低了，热量的消耗也不大，花很多时间与精力也无法达到瘦身的目标。
所以，“流汗的感觉真的是太爽了！”在一身透汗之后，我下决心要开始恢复慢跑了！ https://t.cn/z8U2YLY
我的体重三年前达到96公斤，开始尝试超慢跑，坚持一年减重到85公斤。后来被中断了，但是基本还是坚持每天都要多走走路，希望能够继续降低体重。通过走路减重效果不大。体重现在反弹到到90公斤了。
消耗1千克的脂肪，则须消耗7000千卡。
走路的运动强度太低了，热量的消耗也不大，花很多时间与精力也无法达到瘦身的目标。
所以，“流汗的感觉真的是太爽了！”在一身透汗之后，我下决心要开始恢复慢跑了！ https://t.cn/z8U2YLY
食伤吐秀走财运，大运顺顺利利的八字
滴天髓黑白子|八字详批
1983年阴历https://t.cn/A6ani2vy ，吉林
八字：癸亥 辛酉 辛酉 乙未
大运：壬戌 癸亥 甲子 乙丑 丙寅 丁卯 戊辰 己巳
格局分析：你的命生在癸亥年，癸亥为大海水，八字来看你的命是金命，具体是辛金命，辛金生在酉月为建禄格，你生在金秋时节，五行金是最旺的，秋季金旺你坐下又是酉金助身，时柱地支未土生助金（如果是申时申金更旺），因此你的命局身旺又强，金太旺了需要克泄，最喜年上癸亥水泄旺金为用，水来泄金。
五行喜忌：喜木火水，不喜土金。
大运流年五行属水木火则吉，大运流年五行属土金则不吉。
事业上：你的命局为中产阶层会有不错发展，格局层次决定一生事业高低，格局层次高大运助力则事业有成，格局层次低大运不助事业发展多波折。你的命为辛金命，辛金生在酉月为建禄格，建禄格身旺得令，又有坐下酉金，时辰又是未土助身（申金更旺，多贫贱，应该不是申时生），八字喜木火水，你的命局癸亥水泄辛金为用，食神泄身吐秀，聪明早慧之人，聪明善脑力，是一个脑力劳动者，多靠技术，创意，技术等脑力做事业，如果是申时为丙申时，申金太旺，金更旺不佳，因此多为未时升人，你少年壬戌大运，这步大运戌土旺生金为忌，本身金旺走土生金的大运自然不利，所以少年运势一般，出身平平。14岁之后走水旺运，泄旺金，一路你的运势都是不错的，目前这步乙丑运，不是很好，这两年尤其去年辛丑流年，土金太旺，难免压力大，今年开始走壬寅年，水木来自然运势开始好转，2026年后步入新的大运丙寅大运，火木齐来也是好运开始，还有20年好运，非常不错，后边具体分析。
事业建议：根据你的情况，你五行喜木火水，行业选择适合水木火五行相关行相关的行业如：航海，水产，园林，木材，教育等，不适合土金五行相关的行业如：五金，建筑等。
吉凶方位：适合在出生地以东以南方以北向发展，不适合出生地以西发展。中国东南区域北方比较有利于你，西部不佳。
财运方面：此造为小资命，不富贵但是生活滋润之人。你的命局来看，命局金旺金以木为财，此造辛金命，身旺癸亥水泄旺金，时辰乙未木财坐未土财库，越到晚年财富越好，非常不错，少年你的大运是壬戌土旺，不利财，土生金不利，少年家境一般。此后一直提升，靠自己努力有所成，目前这步乙丑大运不是很好，这两年金水旺，压力较大，财运较差一些，今年开始好转一直到2027年，此命未来财运都不错，后边还是不错。晚年你是财星坐财库，非常不错的情况，富足之人。
个人方面：建禄格身旺为福，为人具有较高得理想抱负，不会甘于现实，目标感较强有自律精神，气宇轩昂。金旺之人有决断力，有义气做事比较果断，内心坚韧刚强。才思敏捷，领悟力高，不喜欢平凡的生活方式，讨厌受到他人的束缚。
父母方面：你的命父母宫坐酉，酉金为忌神，忌神坐父母宫不利，少年又为忌神大运，父母出身一般，事业上还是要靠自我打拼，此造建禄身旺财弱，你身强而旺大都不利父，父缘较差一些，首先注意父亲身体，此造印星为忌，父母无靠，自我打拼。
婚姻方面：你的命婚姻注意，不利婚姻，你身命太旺，我们通俗讲法叫命太硬，性格坚韧，在感情方面多出问题，坐下婚姻宫酉金内心不服输，婚姻难免波折，建议感情上坚定包容为上。如果到44岁之后就无大碍，开始木火大运，助起夫星，反而旺夫，利夫事业。
子女方面：此造利子女之人，你的命局金旺以水为子女星，你的命局癸亥水子女星旺，因此非常利子女的壬，子女星泄旺金为用，中晚年一路木火大运，非常助力子女星，中晚年用神大运，利子女，子女事业有成会有不错的发展。尤其时柱坐财库，子女必定富有。
运势情况: 人十年换运一次，该格局4岁起运，年份每逢6换运，1986年， 1996年， 2006年，2016年，2026年，2036年，2046年，2056年都是换运的年份，换运期间事业等都会有不小的波动，提前做好心理准备。
1， 你的第一步大运从4岁开始，1986年到1996年壬戌大运，虽然壬水为用，但是坐在戌土之上，力量不大，戌土生金不佳，少年运势普通。86年，87年，95年稍好一些。88年，89年，92年，93年稍差。
2， 癸亥大运（1996年-2006年），癸亥为水，你命局金旺喜水来泄旺金，水旺泄金，聪明早慧，非常利于聪明才智的一步大运，运势开始整体提升起来。较差的年份：00年，04年，05年。
3， 你上一步大运是甲子大运，子水生甲木财，计较利财的，生活滋润。09年土旺不佳。较好的年份：07年，13年，14年，15年。
4， 你现在这步大运是乙丑大运，是普通的一步运，丑土生金，非常不利。身旺财来财去。18年，20年，21年都是土金较旺，自然流年压力大，今年开始步入壬寅年，壬水寅木齐来，为财有力，所以今年开始流年顺利齐来了，财运会好转起来，25年巳酉丑三合金，稍差一些。
5， 下一步大运丙寅大运（2026-2036）是不错的，寅木为财，丙火为官，利财利事业的一步大运，会更上一层楼。26年，27年，34年，37年尤其顺利。28年，29年，30年土金太旺自然不佳，注意破财，其他也平顺。
6， 丁卯大运（2036-2046）也是不错的，卯木生丁火为用，利财利事业。较好的年份：37年，38年，43年，44年。较差的年份：39年，40年，41年。
命理建议：火木为用，土金为忌。东方南方为用神方位，大忌西方，金旺对你十分不利，住房，工作地都要注意。
你的卧室办公室多些植物对你助运很有帮助，多养一些鱼类等水生动植物有利于助运
事业上多从事属水属木火的行业更容易成功，做事更加事半功倍
数字上1，6，3，8，2，7为吉，4，9，5，0为忌，平时使用数字注意
居住环境靠近公园，河流；不要居住在靠近大山大坡的地方
尽量少戴金银首饰可以佩戴木质饰品
风水转运建议，根据你的五行喜忌，可以判定你命局金力量太旺，因此需要克制你的金力量，你需要火水木力量，需要通过方位，行业，颜色，住宅等各方面调动你水木火的力量，以在空间上弥补是时间上水木火不足的情况，平时多加注意，坚持在这些方面按照去做，自然会有改观，好的年份锦上添花，不好的年份也能起到雪中送炭的作用。
喜木的转运建议：
1， 行业上：木材、木器、木制品、家具、花、草、树、苗、竹、藤、纸界、竹界、种殖界、花界、树苗界、青果界、草界、中药界、医疗界、布、纸、茶叶、青菜、水果、园艺盆栽、建材、装潢、家具、木雕、壁纸、药物、医疗、健康食品、伐木等。
2，方位上：东方为木。出生地以东的方位最佳，中国大方位在东部地区，山东，江苏等地。小方位，住宅东部一定要明亮整洁，住东卧或者东南卧，喜城市东部小区，喜小区东边住宅。
3，颜色上：绿色青色最佳色。喜木命的人最好多穿青色系的衣物；床用木床，青色系床单被罩。
4，饰品上，最喜木制首饰，绿色水晶宝石，翡翠玉石随身带，木制手串也佳。
5，饮食上，多吃绿色食物代表木：有白菜、包心菜和菠菜等，
6，宠物：兔子
7，行为：床头靠东，多向出生地以东方向旅游。
9， 风水局：住宅东放置兔，西北放置猪，西南放置羊摆件。木属制作者最佳。
文|滴天髓黑白子，原创文章转载请标明作者。
滴天髓黑白子|八字详批
1983年阴历https://t.cn/A6ani2vy ，吉林
八字：癸亥 辛酉 辛酉 乙未
大运：壬戌 癸亥 甲子 乙丑 丙寅 丁卯 戊辰 己巳
格局分析：你的命生在癸亥年，癸亥为大海水，八字来看你的命是金命，具体是辛金命，辛金生在酉月为建禄格，你生在金秋时节，五行金是最旺的，秋季金旺你坐下又是酉金助身，时柱地支未土生助金（如果是申时申金更旺），因此你的命局身旺又强，金太旺了需要克泄，最喜年上癸亥水泄旺金为用，水来泄金。
五行喜忌：喜木火水，不喜土金。
大运流年五行属水木火则吉，大运流年五行属土金则不吉。
事业上：你的命局为中产阶层会有不错发展，格局层次决定一生事业高低，格局层次高大运助力则事业有成，格局层次低大运不助事业发展多波折。你的命为辛金命，辛金生在酉月为建禄格，建禄格身旺得令，又有坐下酉金，时辰又是未土助身（申金更旺，多贫贱，应该不是申时生），八字喜木火水，你的命局癸亥水泄辛金为用，食神泄身吐秀，聪明早慧之人，聪明善脑力，是一个脑力劳动者，多靠技术，创意，技术等脑力做事业，如果是申时为丙申时，申金太旺，金更旺不佳，因此多为未时升人，你少年壬戌大运，这步大运戌土旺生金为忌，本身金旺走土生金的大运自然不利，所以少年运势一般，出身平平。14岁之后走水旺运，泄旺金，一路你的运势都是不错的，目前这步乙丑运，不是很好，这两年尤其去年辛丑流年，土金太旺，难免压力大，今年开始走壬寅年，水木来自然运势开始好转，2026年后步入新的大运丙寅大运，火木齐来也是好运开始，还有20年好运，非常不错，后边具体分析。
事业建议：根据你的情况，你五行喜木火水，行业选择适合水木火五行相关行相关的行业如：航海，水产，园林，木材，教育等，不适合土金五行相关的行业如：五金，建筑等。
吉凶方位：适合在出生地以东以南方以北向发展，不适合出生地以西发展。中国东南区域北方比较有利于你，西部不佳。
财运方面：此造为小资命，不富贵但是生活滋润之人。你的命局来看，命局金旺金以木为财，此造辛金命，身旺癸亥水泄旺金，时辰乙未木财坐未土财库，越到晚年财富越好，非常不错，少年你的大运是壬戌土旺，不利财，土生金不利，少年家境一般。此后一直提升，靠自己努力有所成，目前这步乙丑大运不是很好，这两年金水旺，压力较大，财运较差一些，今年开始好转一直到2027年，此命未来财运都不错，后边还是不错。晚年你是财星坐财库，非常不错的情况，富足之人。
个人方面：建禄格身旺为福，为人具有较高得理想抱负，不会甘于现实，目标感较强有自律精神，气宇轩昂。金旺之人有决断力，有义气做事比较果断，内心坚韧刚强。才思敏捷，领悟力高，不喜欢平凡的生活方式，讨厌受到他人的束缚。
父母方面：你的命父母宫坐酉，酉金为忌神，忌神坐父母宫不利，少年又为忌神大运，父母出身一般，事业上还是要靠自我打拼，此造建禄身旺财弱，你身强而旺大都不利父，父缘较差一些，首先注意父亲身体，此造印星为忌，父母无靠，自我打拼。
婚姻方面：你的命婚姻注意，不利婚姻，你身命太旺，我们通俗讲法叫命太硬，性格坚韧，在感情方面多出问题，坐下婚姻宫酉金内心不服输，婚姻难免波折，建议感情上坚定包容为上。如果到44岁之后就无大碍，开始木火大运，助起夫星，反而旺夫，利夫事业。
子女方面：此造利子女之人，你的命局金旺以水为子女星，你的命局癸亥水子女星旺，因此非常利子女的壬，子女星泄旺金为用，中晚年一路木火大运，非常助力子女星，中晚年用神大运，利子女，子女事业有成会有不错的发展。尤其时柱坐财库，子女必定富有。
运势情况: 人十年换运一次，该格局4岁起运，年份每逢6换运，1986年， 1996年， 2006年，2016年，2026年，2036年，2046年，2056年都是换运的年份，换运期间事业等都会有不小的波动，提前做好心理准备。
1， 你的第一步大运从4岁开始，1986年到1996年壬戌大运，虽然壬水为用，但是坐在戌土之上，力量不大，戌土生金不佳，少年运势普通。86年，87年，95年稍好一些。88年，89年，92年，93年稍差。
2， 癸亥大运（1996年-2006年），癸亥为水，你命局金旺喜水来泄旺金，水旺泄金，聪明早慧，非常利于聪明才智的一步大运，运势开始整体提升起来。较差的年份：00年，04年，05年。
3， 你上一步大运是甲子大运，子水生甲木财，计较利财的，生活滋润。09年土旺不佳。较好的年份：07年，13年，14年，15年。
4， 你现在这步大运是乙丑大运，是普通的一步运，丑土生金，非常不利。身旺财来财去。18年，20年，21年都是土金较旺，自然流年压力大，今年开始步入壬寅年，壬水寅木齐来，为财有力，所以今年开始流年顺利齐来了，财运会好转起来，25年巳酉丑三合金，稍差一些。
5， 下一步大运丙寅大运（2026-2036）是不错的，寅木为财，丙火为官，利财利事业的一步大运，会更上一层楼。26年，27年，34年，37年尤其顺利。28年，29年，30年土金太旺自然不佳，注意破财，其他也平顺。
6， 丁卯大运（2036-2046）也是不错的，卯木生丁火为用，利财利事业。较好的年份：37年，38年，43年，44年。较差的年份：39年，40年，41年。
命理建议：火木为用，土金为忌。东方南方为用神方位，大忌西方，金旺对你十分不利，住房，工作地都要注意。
你的卧室办公室多些植物对你助运很有帮助，多养一些鱼类等水生动植物有利于助运
事业上多从事属水属木火的行业更容易成功，做事更加事半功倍
数字上1，6，3，8，2，7为吉，4，9，5，0为忌，平时使用数字注意
居住环境靠近公园，河流；不要居住在靠近大山大坡的地方
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风水转运建议，根据你的五行喜忌，可以判定你命局金力量太旺，因此需要克制你的金力量，你需要火水木力量，需要通过方位，行业，颜色，住宅等各方面调动你水木火的力量，以在空间上弥补是时间上水木火不足的情况，平时多加注意，坚持在这些方面按照去做，自然会有改观，好的年份锦上添花，不好的年份也能起到雪中送炭的作用。
喜木的转运建议：
1， 行业上：木材、木器、木制品、家具、花、草、树、苗、竹、藤、纸界、竹界、种殖界、花界、树苗界、青果界、草界、中药界、医疗界、布、纸、茶叶、青菜、水果、园艺盆栽、建材、装潢、家具、木雕、壁纸、药物、医疗、健康食品、伐木等。
2，方位上：东方为木。出生地以东的方位最佳，中国大方位在东部地区，山东，江苏等地。小方位，住宅东部一定要明亮整洁，住东卧或者东南卧，喜城市东部小区，喜小区东边住宅。
3，颜色上：绿色青色最佳色。喜木命的人最好多穿青色系的衣物；床用木床，青色系床单被罩。
4，饰品上，最喜木制首饰，绿色水晶宝石，翡翠玉石随身带，木制手串也佳。
5，饮食上，多吃绿色食物代表木：有白菜、包心菜和菠菜等，
6，宠物：兔子
7，行为：床头靠东，多向出生地以东方向旅游。
9， 风水局：住宅东放置兔，西北放置猪，西南放置羊摆件。木属制作者最佳。
文|滴天髓黑白子，原创文章转载请标明作者。
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