6.28
早饭有点超了，没拍照，来不及了
一袋紫米饭团 ，一盒纯牛奶，一碗番茄蛋汤
午饭
晚饭我好像吃了一条鱼 小半碗炒饭和胡萝卜 ， 我还喝了小半碗雪碧，带糖的……
顺带吐槽单位伙食越来越差了，肉呢！！！
训练臀 然后就跑了一公里，回来喝了680ml的无糖可乐，我可真能喝，休息日
回来做了林芊妤瘦腿2节 美丽芭蕾大腿内外侧
很认真的拉伸，因为宿舍没有泡沫轴

来一个最最简单的西红柿鸡蛋汤吧，因为我特别喜欢喝番茄蛋汤
准备食材：西红柿两个，鸡蛋两个，干淀粉，胡椒粉，盐，香油，葱，香菜末
步骤来咯：
1⃣️把番茄洗净，切成小块，把鸡蛋打入碗中搅拌均匀
2⃣️起锅烧油，把切小块的番茄倒入锅中翻炒，加入少许盐，然后一直把番茄翻炒至糊状，这样出来的番茄汤就会酸酸的
3⃣️等番茄炒的差不多了就可以倒入开水啦，然后依次放入少许盐，胡椒粉，调好味
4⃣️把干淀粉勾芡倒入锅里后然后最后放入鸡蛋液，稍微搅动一下就可以吃啦，最后可以放入葱花和香菜末哦
5⃣️把汤倒入碗里后，倒一些芝麻油搅拌均匀就可以啦
番茄蛋汤真的是我最爱的汤，酸酸的口号特别好呢喜欢的朋友们赶紧行动起来✅✅
#汤##自制美食##番茄#

#萱酱今天也好好吃饭了#
大家晚上好，我终于更这个tag了
酸汤肥牛+蛋汤
日高屋模仿→蔬菜炒肉+菠菜豆腐魔芋汤+凉拌菠菜粉丝+炒菜【我真的有在认真模仿定食屋233菜饭set+例汤+小菜
可乐鸡翅+鸡蛋羹
麻婆豆腐+定番辣炒饭+蛋汤
油焖大虾+酸辣汤
小炒肉+蛋汤
宫保虾球+蛋汤【虾球味道有了没颜色也卷的不太好看有点儿难过，回头再改良
韭菜煎饼
虎皮鹌鹑蛋红烧肉+菠菜蛋汤【我真的有番茄蛋汤做太多了的自觉的[泪]