#cv倔强的小红军[超话]##我的减脂餐#
今天也在换口味做新食谱，吃货小小的脑袋里装的都是好吃的嘿嘿～(ﾉ)`ω´(ヾ) ​​​ 
⭐早餐
用麦西恩的全麦卷饼做了卷饼挞，边角料也没有浪费～团吧团吧做成鸡蛋卷一起烤了，比起煎卷饼我更喜欢烤箱烤出来的感觉，边缘脆脆的～而且还省事不像吐司挞还要切边压平，做这个全程拿厨房剪刀咔嚓咔嚓剪几下就完事了。
因为没有无菌蛋了为了卫生就没做流心蛋版本直接打了鸡蛋液，配上虾仁洋葱和青椒内芯吃起来鲜香嫩滑～一日之计在于晨，要好好吃早餐吖！
⭐上午加餐
今天偷懒继续加热脱脂奶兑咖啡粉和肉桂粉，我觉得肉桂粉减肚子好像是有点效果诶！不知道是不是错觉还是心理作用总觉得肚子上的肉变紧了，明明我才喝了一周都不到的时间这么神奇的吗∑(O_O；)
⭐午餐
简简单单做个青椒牛柳意面，发现还有一小包之前买大希地牛排送的意面怕丢在一旁忘了还是先吃掉吧～洋葱煮得烂烂的味道全渗到牛肉里了，是我喜欢的口感，今天处理青椒有记得带一次性手套，昨天忘记戴结果手辣了一整天(ノへ￣、)真是不堪回首
⭐下午加餐&晚餐
&热绿豆薏仁汤，这周终于可以把绿豆吃完了接下来晚上我要挑战只喝一瓶酵素加强一下减肥力度，毕竟没多久就要线下了(′ʘ⌄ʘ‵)

昨天，是我家小子上初中的第一天，也是叛逆期的第一天。

为什么我会察觉出来呢？他好像是在我这个姐姐的霸权之下长大的，小的时候，别人问他爸爸妈妈最喜欢谁，他毫不犹豫地就回答是姐姐，不过也确实如此。

他从小就是我的小跟班，我说往左他就屁颠屁颠地跑去了，当然这是因为我分不清东西。。。有什么好吃的从来都是我先吃，当然长大了之后我学会了把好吃的留给他，每次从学校回家，就算时间再紧张，也会绕道超市给他带好吃的回来，一到家就能看见他跟狗坐在楼梯道口等我回家，如果他有尾巴的话，估计也跟我家狗子一样摇起来了吧。。。

昨天我突然感觉到了他的烦躁，就莫名其妙地烦躁，因为一个路口发生的争执，我要拐弯，他非要直走，最后我赢了，当然，因为是我握着方向盘。这一路，他一句话都没跟我讲。

我不知道怎么处理青春期的这种情况，那我只能选择无视，冷战是吗？好的。到家半小时后，他忍不住说:姐，我去剪头发了。我没搭理他。这也许是他硬气时间最长的一次了。。。

到了吃晚饭的时间，他又开口说:姐。我去吃饭了，你去不去？我说不去。他看了我好半天，我没看他，过一会儿他骑车走了。夏天的昼夜交替总是那么猝不及防，天就在你不经意间突然变色，距离他去吃饭已经过去了一个多小时，我从手机屏幕前抬起头，看着他离开的方向一动不动，心里跟打鼓一样怦怦地跳。我开始反思，开始后悔，就这么一件小事，为什么要跟他置气？为什么让他一个人去吃饭？他刚初一，如果出了什么事情，我不会原谅我自己。

终于是忍不住了，我扫了一辆小黄车沿着他离开的方向一路寻找，试着找寻那个穿着军训服在人群中穿梭而过的小东西，可是没有。我并不知道他去哪里吃饭了，我只有盲目地向前。在这条街的尽头，我总算看到了那个小寸头，本想破口大骂问他吃什么饭能吃一个多小时？为什么不打包回来吃？还没开口我就看见车把上挂着一袋东西，是枣子坊的糕点。我心里咯噔了一声，再也说不出话来。。。那是一家新开的糕点房，每次我和他路过都看见外面排着长龙，吃货本质的我跟他说了一次:哇，好想吃啊，但人也太多了。我记得他当时说，你就知道吃，我也没搭理他。

他说，姐，你先尝尝，我排了一个小时的队，还热着。

原来他就近买了一个煎饼果子，然后边吃边在那里给我排队买糕点，就那么小小的一个，在一群大人中间一直站着。

自从有了他，我变成了四肢不勤的废物，我不吃蛋白，他吃。我不吃肥肉，他吃。我爱吃板栗，他剥。我剩下了饭，他吃。然而我比他大10岁。我想因为有他，我才会单身到现在吧。。。

是的，他有叛逆期。但他还是最爱我。

#小康来了#【香脆碧根果“赋能”乡村奔小康】在“中国碧根果之都”安徽全椒县，逾6万亩碧根果树即将在金秋迎来丰收，将产出占全国总产量三分之一的碧根果。全椒县是我国碧根果连片规模化种植面积最大的地区，2014年以来，当地政府出台碧根果产业发展优惠政策，对100亩以上规模造林给予资金补贴，同时引进市场主体扶持培育、提供科技支持，探索建立了包括种植、综合加工及品牌建设等在内的碧根果特色产业集群发展模式，带动当地贫困户通过流转土地、种植碧根果及到企业就业增收脱贫。全椒县规划到2030年碧根果产业总规模达到25万亩以上，小小碧根果不仅为全国各地的“吃货”们带来香脆美味，还为全椒县带来了“社会得生态、企业得实惠、农民得增收”的“三赢”效应。#走向我们的小康生活#（记者 朱青 杭泽波）