消积化痰，从这几方面去做

首先是饮食上注意，清淡好消化，看孩子已经吃得七八分饱时就可以尝试停下来，这是为了在生病后期避免新的痰生成。

其次工字搓背—提振阳气，排出痰饮

宝贝们最爱的工字搓背法，手法位于背部，成“工”字型。

1.先按图中“1”的路线，上下擦100次，沿脊柱正中督脉一线；
2.再横擦路线“2”100次，沿上背部“肺俞”“身柱”所在横线；
3.最后横擦路线“3”100次，沿腰部“肾俞” “命门”所在横线，可略向下；

大人用掌根或者大小鱼际在宝宝的背部进行摩擦，以热透为度；如果天冷，可以隔着棉毛衫擦拭，不需要暴露，也不需要介质，就是把宝宝的小背背，擦得热呼呼的，就到位了。

广州生活态度 之 打棉胎

从前，我们以棉花制品来御寒。比如，天冷之时，著上棉衲，晚上瞓觉冚上棉胎。

日久了，棉胎、棉衲都会因内衬之棉花“走位”而不均匀。为使物尽其用，往往需要翻新，于是就有了“打棉胎”的行当。

当年“打棉胎”的，是外乡人，拿着体积不小的架撑穿街过巷，为街坊打旧棉胎。

那是个既讲技术，又耗时的工作，并且占场地，移动麻烦。

于是，打棉胎者通常会驻某处一段时间，街头街尾有需要的街坊，便会放下旧棉胎等着翻新。

网红，有时不外乎如此，少见者，大呼小叫，惊为天人。在我看来，不就是个打棉胎的巨大架撑而已！

只不过，今时今日，已无人知晓，何为棉胎，何为棉衲矣！

珠江上 海心桥 https://t.cn/A6fInfFa

刚刚看到一个“光腿shen器”的广告，就想说说我为啥觉得没必要，不好看。

所谓光腿shen器，就是模拟光腿效果的袜子。为什么要模拟，因为天冷了光腿冷，需要厚实的棉袜子保暖。天冷大家都要穿厚重的衣服吧，厚重的衣服会将人压矮这个大家都知道的。如何显得高，那必定是颜色上统一，造成视觉上的延伸感。而光腿shen器出现的搭配，一般都是棉衣/羽绒服/大衣+短裙中裙+短靴/长靴，这样一来，刨去上半身的颜色，下半身就变成了一截裙子+一截腿+一截鞋，那么是裙子+腿+鞋颜色统一或者颜色差别不大显得长，还是一截肉色打断了裙子和鞋显得长呢。（这里不讨论超模比例，不讨论时尚弄潮儿，就普普通通的你我她）

所以再逼真甚至是真光腿，都不好看。