[太阳]
别让情绪操控了你

        往往我们控制不好情绪，一是修行不够，二是接触实际让我们产生了负面情绪。

         当我们的情绪受到影响时，适当地远离负面的环境，让自己平息下来，冥想一些快乐的人与事；或是一次远行，让心胸开阔起来，再回头看之前的是是非非，一切也就释然了。

         很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就会越搅越大！

谢谢这个夏天让我认识fifi和恋子，fifi说“我觉得没有想太多的我，是最开心的，我希望我们可以一起成长，做一个懂得简单就是快乐的人”，说的我的心好痛，希望fifi可以一直快乐的当艺术家，你是最最最好的，不用证明自己值得的那种好，希望你的今后永远阳光明媚。
恋子，我命运般的恋子，留下的每一个舞台我都好爱，希望之后有机会去你的巡演，在你99岁的时候仍然听你的演出[苦涩][苦涩]
希望你们都能继续做自己，美人下凡，不是来听你的道理！！！

智慧人生
　　人生很简单，智慧也并不复杂。在我们的人生中，会遇到的也就是两种人：自己和别人。而如何才能变成一个自己快乐，同时也能够给别人带来快乐的人呢?我认为四句话足矣，那就是：把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。在这看似矛盾的四句话中，如果能够深入的体会，挖掘其中之内涵，便能从中获得智慧。

　　要把自己当别人。在情绪低落、精神沮丧之时，如果能够把自己当成是别人，这样痛苦自然就减轻了;在欣喜若狂、忘乎所以之时，把自己当成别人，那些狂喜也会中和得淡定一些。所以把自己当别人，我体会到的是人生之中，处事的平淡与镇定。

　　要把别人当自己。在一个人遇到困难的时候，如果能够设身处地的为他着想，急他之所急，需他之所需，就可以培养一颗爱心。面对别人出现的错误，如果能够站在他的角度，考虑为什么会出现如此问题，我们就能够真正做到宽容和体谅。所以把别人当自己，我体会到的是人生之中，为人的爱心和宽容。

　　要把别人当别人。整个社会都是由每个个体组成的，而每一个人都有自己的独立性与自我的核心领地。我们不仅要充分地尊重每个人的独立性，同时还要保证他人的核心领地不受侵犯。因此，把别人当别人，我体会到的是人生之中，对人的独立和尊重。

　　要把自己当自己。生命只有一次，人生要活得有意义。不要去羡慕别人，活出自己的人生，哪里跌倒就在哪里站起来，相信自己永远是最棒的。因此，把自己当自己，我体会到的是人生之中，自我价值的升华和自强。

　　这四句话看起来似乎很简单，却是我们用一生的时间都理解不完的，其实智慧就是这样的矛盾体：它像火，能灼伤我们的皮肉，也能点亮我们的生活;它也像水，能吞噬世间的万物，也能孕育世间的生命;它像风，它就在我们的身边，却又瞬息万变、难以捕捉;它也像土，是最脚下最狭小的一片农田，也是世上最广阔的大地。人生中经历的、感悟的每点平凡，才是真正的伟大智慧。

　　能够认识别人是一种聪明;能够被别人认识是一种幸福;能够自己认识自己是一种智慧。人最难的是正确认识自己，能够清醒地做到这一点，也就近乎于一个真正成功的人。 https://t.cn/R2WxlG9