食物是没有偏性的药物
药物是有偏性的食物
真正的中医是一种生活方式。不只是望闻问切喝汤药。
只有人人成医,家家有医。把健康管理放在厨房好和生活中,才是中医真正的目标。
所以,医者对患者的引导教育大于治疗。
“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”,现在人已顾暇不及,无法企及…… https://t.cn/RyhNsZz

#三伏天#
今天看到群里面说三伏天正式来临了,为了给自己立一个小目标,今天我和闺女商量,坚持40天不喝冷饮不吃冰棍,任务完成后各自奖励100块钱。

于是,#三伏天不吃冰第一天# ,我和闺女完成的很好。中午顶着30多度的天气出去溜达,只是买了不冻的纯净水喝呦。

加油加油加油。[可爱] https://t.cn/Ai17mMSL

今天啊
生活在稀松平常的日子里。
酸辣粉,玫瑰香,橙子,碎冰冰,奶茶,夏天真的有很多美好的事物,算是高温带来的补偿嘛。
跟我弟讨论散步路线,我说还没喝过蜜雪冰城,于是溜达着过去,来回一个半小时,到也不觉得多累。
如果向着一个目标出发,你知道会得到某种奖励,这好像可以抵过一些外部不利因素带来的影响,当奖励足够有吸引力,外部条件再差也是可以容忍的。


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