健身是一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。 健身也是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式目前很流行的健身房中的男男女女都喜欢这项运动。 健身加好友189 3933 5112 https://t.cn/z8ADXDP
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【精彩回顾】12月23日、24日，具有浓郁的草原文化地域风格和人文情怀的大型舞剧《不落的太阳》在包头大剧院上演。演出现场，铿锵有力的曲风，强健有力的舞姿，牢牢吸引了大家的目光，不时赢得热烈掌声。戏剧冲突丝丝入扣，人物塑造栩栩如生，在舞剧元素中的独舞、双人舞、三人舞以及场景男女群舞都将丰富多彩，在综合艺术手段运用上，不论音乐、舞美，还是服装、灯光等等都展现了“大气势、大情感”，震撼的视觉效果让现场观众爱上舞剧这门艺术形式。
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