#AIR空气币[超话]##AIR空气币[超话]##AIR空气币[超话]#如果做什么事情都要求立马有回报，那注定只能是一事无成。成功的结果人人想要，成功的路人人想走，但不是人人都能坚持走完，成功的路上并不拥挤，因为坚持到底的人不多。AIR的美好属于自信者，AIR的机会属于开拓者，AIR的奇迹一定是属于坚定的信念者。✊✊✊ ​

#30岁后很难交到真心朋友吗#
《杀死一只知更鸟》 作者:哈珀·李
你不可能真正了解谁,除非你穿上他的鞋子,陪他走上一段。如果别人用侮辱性的字眼来骂你,并不能贬损你的人格。那只能看到,骂你的人有多可悲。现在我担心会失掉阅读的时光,在此之前,我没喜欢过阅读,就像人呼吸并不是因为喜欢,这是一个道理。
勇敢是:当你还未开始就已知道自己会输,可你依然要去做,而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢,但有时也会。但是在我能和别人过得去之前,我首先要和自己过得去。有一种东西不能遵循从众原则,那就是人的良心。就是有那么一些人,他们太担心来世了,以至于都没学会怎样在这个世界上生活。高昂起头,放下拳头。不管别人对你说什么,都不要恼怒。试着用你的头脑去抗争。道理很简单,不能因为我们在此之前已经失败了一百年,就认为我们没有理由去争取胜利。
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（四）贵在坚持

今天是戒烟的第四天，也没有太多的欲望想抽烟，我打算把戒烟警示录写到100天，100天后适时更新。

需要坦诚面对各位烟民的是昨晚因一位朋友家搬新家，我去做客，还送了他一盆花，他也是爱抽烟筒之人，烟筒不断递过来，一旁有个画家，沈阳的，也是戒烟半年多，但他还是接了。我也接了，连着用水烟筒抽了两支烟，感觉香味并不大，抽不出以前的香味了。那位沈阳的画家，也说没有必要不抽就不抽，只要内心里无烟就可以了，首先从不买烟开始，偶尔抽一支，但心里不要犯上瘾即可。我赞同这种想法，但我还是奉劝大家，尽量别碰，因为一旦你有戒烟的想法，一定就要坚持到底，不要把烟当回事，甚至把烟这东西从思想深处移除。

虽然，昨晚抽了水烟筒，但今天一点抽烟的欲望也没有。在戒烟初期，出现复吸的现象很正常，但绝不是把抽烟当做正儿八经的一回事那种，而是应付性的抽一下，这个在很多烟民戒烟当中肯定存在，所有这一点要坦诚地面对，而且真抽不出香味来，如果挺香的话，那就抗拒会增大，心里防线也会即刻奔溃，但我不至于那种非此即彼，而 正常看待和应对戒烟的过程。所有，我觉得这个过程很奇妙，就应该将其记录下来，和大家分享，说不定还有助于大家一起戒烟呢。

早上开会，办公室两个哥们把烟递来递去，我都没有感觉到折磨和难受。只要自己不觉得是一种忍，是一种熬，是一种难，那戒烟就成果了一半了。坚持和很重要，戒烟四天来，脑补补充的氧开始争夺，不断冲击着大脑，有一种晕乎乎 感觉，现在逐渐减弱。还有夜间无咳嗽现象，可以安然入睡，小孩也不用被咳醒，白天偶尔会干咳几下，但没有痰火。写毛笔字的时候，手稳健了很多，没有出现颤抖情况。昨晚给一个朋友写了“岚亭叙”三个字，也是稳稳的，不像之前那么抖来抖去。