疫情发生前:上班,下班回家,练瑜伽,偶尔和闺蜜坐坐,补觉
疫情发生后:上班,下班回家,补觉
无可能五行缺觉吧,能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着
人家周末打扮精致是为了逛街,我化妆打扮纯粹是因为应对男朋友的不规律视频,以免还没有结婚就被我的素颜吓死[偷笑]
然后接完视频的我,继续在被窝里玩手机,补觉……
疫情发生后:上班,下班回家,补觉
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#经常犯困是怎么回事#【#异常犯困可能和7种病有关#】上班犯困、下班瞌睡、连开车都可能哈欠连天……你是否存在这样的状态?命里犯困,五行缺觉,如果你出现了不能克服的“犯困”,千万不要大意。这可能是一些疾病的报警信号↓↓戳长图,@生命时报 特邀权威专家,揭开7种异常“犯困”背后的健康问题。
#经常犯困是怎么回事#有的人命里犯困,五行缺觉,哈欠一天打“八百遍”[哈欠]小美准备小方子转给你身边哈欠连天的ta,一起当个精神小伙[酷]
⚡坚持早睡早起,不要睡太久,8小时足够,午睡0.5小时足够
⚡多吃粗粮,比如土豆、番薯、山药等;
在#美的智慧厨房#烹制成美味菜肴,健脾益气,好处多多
⚡适当运动,如跑步、篮球、做操等;
运动后在#美的智慧浴室#洗个恒温澡,加速体内循环,容光焕发~
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