养脾最忌讳的5件事儿一忌养脾无常。即养脾不单单只是秋冬的事情，而是应该像吃饭喝水一样每天都去做。二忌冷。要养脾，就不能喝太多的饮料，特别是冰饮料，不管是凉的饮料还是瓜果，都不能吃，过凉伤脾。三忌甜。我们提倡甜健脾，但过甜则伤脾，甜要有个度。四忌多。吃太撑了容易伤脾胃，所以吃任何东西都应该七八分饱。五忌忧思过度。思伤脾，长期郁闷、思虑过度等，直接损伤脾气，影响食物的消化吸收，影响气血的生化。
儿童咳嗽饮食有几忌，请注意
1.忌寒凉食物；
2.忌肥甘厚味食物；
3.忌鱼腥虾蟹，
其中以白鲢.带鱼影响最大；
4.忌甜酸食物
5.忌吃花生.瓜子.巧克力等，油脂较多，易滋生痰液，使咳嗽加重 https://t.cn/R2WxnMo
1.忌寒凉食物；
2.忌肥甘厚味食物；
3.忌鱼腥虾蟹，
其中以白鲢.带鱼影响最大；
4.忌甜酸食物
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【味精使用不当会致癌】一忌：高温。100℃以上会生成有致癌性的焦谷氨酸钠。炒菜时油温为150℃-200℃。应在菜要出锅时投放；勾芡前投放。二忌：低温。不易溶解，用温开水化开。三忌：甜口菜。如“冰糖莲子”。四忌：过量。可能导致胃癌和内脏疾病。五忌：炒鸡蛋。鸡蛋和盐一起炒会产生味精谷氨酸钠。#互联网资讯# #互联网生活#
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