别的不提，韩综的脑洞是真的大。
国内还在如火如荼拍恋综的时候，人家就把离婚夫妻凑一起搞事情了。
这还只是毛毛雨，更猛的在后面。
最近刚出的真人秀《换乘恋爱》，将四对已经分手的恋人重新聚在一起，生活在同一屋檐下。
除了让他们互相假装不认识之外，还有个要老命的设定——就像《心动的信号》，每天晚上每个人要给心仪的对象发短信。
也就是说，你喜欢的不是自己的前任，就是别人的前任。
好家伙，这是什么大型修罗场，单这个设定就值得100句“缺德”了吧！
妹子替大伙儿试了一期毒（最近太忙了没空追，可能有的小伙伴进度比我快！），只能说，情节发展早已超出了俺的恋爱理论认知。
这或许并不是什么恋爱综艺，而是一场前任版狼人杀。
就连室内的观察员都感叹，“这是狗血中的狗血”。
对于上一段恋爱的回忆，几位嘉宾都诉说着最美好的部分。
心动的开始，是一次推开教室门，刚好一缕阳光洒下，前桌的女同学回头了，于是，爱情来了。
也可以是聊天过后，发现对方和自己很契合，是个不错的人。
又或是在生病时，对方的悉心照料，让自己大为感动。
还有一些恋爱期间的小浪漫。
比如男友会根据自己当天穿的衣服颜色，选择送什么颜色的花。
这个真的太会了！
如果不是提前知道了内容，妹子可能以为自己在追什么小甜剧，要知道过期的糖更毒！
正式录制前，节目组安排已分手的男女双方见一面。
大家见到前任的表情都很微妙，明明尴尬的一比还必须装作风淡云轻。
不过，正式录制后，就必须要把这些情绪隐藏起来。
人均演员的猎杀时刻，终于来了。
第一位出场的敏英，前采还是长发，后期录制时剪了短发，很喜欢笑，能看出来很开朗。
性格也有点迷糊，坐在沙发上好一会儿了，才想起自己的行李没拿上来。
当嘉宾来得差不多了围坐在沙发上，她的肚子因为太饿一直发出咕噜的声音，真·大型社死现场，哈哈哈哈哈哈。
第二位到达的是浩民，憨憨的理工男，大家都猜他会不会是敏英的前任。
不过看着两人有些生疏的互动，大概率不是。
女二可可，卷发和小表情都很吸引人。
男二正权，白白嫩嫩的，典型的年下小奶狗。
到目前为止，已经有一半的嘉宾到达了，但是完全看不出谁是谁的前任，掩饰得太好了。
女三惠善，虽然外表气质文静，但是能感觉到内心很坚定。
女四普贤，萌系小美女，一进来场子就热了，还主动给大家分薄荷糖吃。
男三民在，个头很高，身材挺拔。
男四因为有点事情，晚上才到，第一期的画面也不多，就不说了。
至此，八位嘉宾全部齐活，可妹子是一头雾水，愣是没看出一丝马脚。
这群人太会演了，看看这见谁都客气的寒暄，看谁都陌生的眼神。
谁说我们是曾经的恋人，明明就只是刚认识的同租室友。
不去参加《演员的诞生》真的可惜了。
不过，节目组开始搞事情了！
晚饭时，每个嘉宾都要亲口读一封关于自己的介绍信，而这封信来自前任。
当着这么多人的面，念前任写的信！还要装作不认识前任。
这个环节的抓马程度，《顶楼》的编剧都要竖起大拇指。
整个读信的过程，果然是不负众望的精彩！
写给酱油男四的女生，说自己很后悔，因为对方性格温柔又细致。
写给男二小奶狗的女生，希望他能遇到相似的感性女人，应该会有很多话题。
而文静端庄的女三，读着读着就哭了。
女生脆弱的时候，最能看出男友的表现。
所以她的前任到底是先给她拿纸巾的男四？
还是去拿了一叠厨房纸巾出来耍宝逗笑女三的男一？
又或者是，在女三读信时，坐立难安、眼神到处飘的男二？
可能看大家都猜得太辛苦了，节目组也不想吊胃口，直接放出了答案。
女三的前任就是奶狗男二。
知道了答案，再看前面的一些小细节，就会发现还是有点明显。
比如，女三走过时，男二装作无事发生的肢体动作。
看到女三坐到自己旁边，这嘴角都快咧到耳后根了。
吃饭的时候，也是处处照顾女三，帮忙递菜。
该说不说，这对姐弟恋真的有点甜。
男二现在的ins上还关注着女三的大号和小号。
前采时，男二的目的就很明显，之所以参加这个节目，就是奔着女三来的。
根据女三衣服的颜色送花，也是男二做的事情。
女三这边，其实也能看出很不舍。
分手后有很多次差点就打了电话，但是忍住了。
直球年下男x温柔大姐姐，真的太好嗑了！
还找什么新欢啊，好想冲进屏幕让他们赶快复合！
不过，爱情就像流沙，让妹子在感动流泪中发现自己太天真。
因为，反转来了。
在之后的剧情中，男二收到了女三的短信，居然面无表情地扔掉了手机。
下一期预告中，他还和另一位女生互动十分亲密。
妹子直接瑞思拜。
痴情人设能不能稍微维护一下下，be得这么快！
虽然节目组没有公布这一对的分手原因，但是透过播出片段也能猜个七七八八。
因为饭做得很好，再加上人也帅气，男二在当天收到了许多女嘉宾的短信，场内观察员都惊了。
看他笑得这么开心，就知道是个会让女生没有安全感的男生。
不愧是韩综，把人的情绪拿捏得死死的。
比起狗血的设定，里面嘉宾对前任的态度也是一大看点。
有人明显还没放下，另一方却早就走出来了。
在当晚，每个人都要给心动的异性发短信，也可以发给前任。
收到短信的人，不知道发件人是谁，但是可以知道前任有没有发给自己。
于是，收到前任短信的女生表情捉摸不透。
没收到的心情复杂。
唉，再度感叹，爱情真是个奇妙的东西。
多年的真情实感，让人无法在重逢时做到完全洒脱，但如果复合，又有太多的不确定。
和平分手的情况下，很难分辨其中谁错谁对，只能说俩人确实不合适。
在人生这趟旅途中，如果发现目的地错了，“换乘”是常有的事，正如节目名。
如果发现对方是走不到最后的人，那换一种选择，也是对自己负责。
国内还在如火如荼拍恋综的时候，人家就把离婚夫妻凑一起搞事情了。
这还只是毛毛雨，更猛的在后面。
最近刚出的真人秀《换乘恋爱》，将四对已经分手的恋人重新聚在一起，生活在同一屋檐下。
除了让他们互相假装不认识之外，还有个要老命的设定——就像《心动的信号》，每天晚上每个人要给心仪的对象发短信。
也就是说，你喜欢的不是自己的前任，就是别人的前任。
好家伙，这是什么大型修罗场，单这个设定就值得100句“缺德”了吧！
妹子替大伙儿试了一期毒（最近太忙了没空追，可能有的小伙伴进度比我快！），只能说，情节发展早已超出了俺的恋爱理论认知。
这或许并不是什么恋爱综艺，而是一场前任版狼人杀。
就连室内的观察员都感叹，“这是狗血中的狗血”。
对于上一段恋爱的回忆，几位嘉宾都诉说着最美好的部分。
心动的开始，是一次推开教室门，刚好一缕阳光洒下，前桌的女同学回头了，于是，爱情来了。
也可以是聊天过后，发现对方和自己很契合，是个不错的人。
又或是在生病时，对方的悉心照料，让自己大为感动。
还有一些恋爱期间的小浪漫。
比如男友会根据自己当天穿的衣服颜色，选择送什么颜色的花。
这个真的太会了！
如果不是提前知道了内容，妹子可能以为自己在追什么小甜剧，要知道过期的糖更毒！
正式录制前，节目组安排已分手的男女双方见一面。
大家见到前任的表情都很微妙，明明尴尬的一比还必须装作风淡云轻。
不过，正式录制后，就必须要把这些情绪隐藏起来。
人均演员的猎杀时刻，终于来了。
第一位出场的敏英，前采还是长发，后期录制时剪了短发，很喜欢笑，能看出来很开朗。
性格也有点迷糊，坐在沙发上好一会儿了，才想起自己的行李没拿上来。
当嘉宾来得差不多了围坐在沙发上，她的肚子因为太饿一直发出咕噜的声音，真·大型社死现场，哈哈哈哈哈哈。
第二位到达的是浩民，憨憨的理工男，大家都猜他会不会是敏英的前任。
不过看着两人有些生疏的互动，大概率不是。
女二可可，卷发和小表情都很吸引人。
男二正权，白白嫩嫩的，典型的年下小奶狗。
到目前为止，已经有一半的嘉宾到达了，但是完全看不出谁是谁的前任，掩饰得太好了。
女三惠善，虽然外表气质文静，但是能感觉到内心很坚定。
女四普贤，萌系小美女，一进来场子就热了，还主动给大家分薄荷糖吃。
男三民在，个头很高，身材挺拔。
男四因为有点事情，晚上才到，第一期的画面也不多，就不说了。
至此，八位嘉宾全部齐活，可妹子是一头雾水，愣是没看出一丝马脚。
这群人太会演了，看看这见谁都客气的寒暄，看谁都陌生的眼神。
谁说我们是曾经的恋人，明明就只是刚认识的同租室友。
不去参加《演员的诞生》真的可惜了。
不过，节目组开始搞事情了！
晚饭时，每个嘉宾都要亲口读一封关于自己的介绍信，而这封信来自前任。
当着这么多人的面，念前任写的信！还要装作不认识前任。
这个环节的抓马程度，《顶楼》的编剧都要竖起大拇指。
整个读信的过程，果然是不负众望的精彩！
写给酱油男四的女生，说自己很后悔，因为对方性格温柔又细致。
写给男二小奶狗的女生，希望他能遇到相似的感性女人，应该会有很多话题。
而文静端庄的女三，读着读着就哭了。
女生脆弱的时候，最能看出男友的表现。
所以她的前任到底是先给她拿纸巾的男四？
还是去拿了一叠厨房纸巾出来耍宝逗笑女三的男一？
又或者是，在女三读信时，坐立难安、眼神到处飘的男二？
可能看大家都猜得太辛苦了，节目组也不想吊胃口，直接放出了答案。
女三的前任就是奶狗男二。
知道了答案，再看前面的一些小细节，就会发现还是有点明显。
比如，女三走过时，男二装作无事发生的肢体动作。
看到女三坐到自己旁边，这嘴角都快咧到耳后根了。
吃饭的时候，也是处处照顾女三，帮忙递菜。
该说不说，这对姐弟恋真的有点甜。
男二现在的ins上还关注着女三的大号和小号。
前采时，男二的目的就很明显，之所以参加这个节目，就是奔着女三来的。
根据女三衣服的颜色送花，也是男二做的事情。
女三这边，其实也能看出很不舍。
分手后有很多次差点就打了电话，但是忍住了。
直球年下男x温柔大姐姐，真的太好嗑了！
还找什么新欢啊，好想冲进屏幕让他们赶快复合！
不过，爱情就像流沙，让妹子在感动流泪中发现自己太天真。
因为，反转来了。
在之后的剧情中，男二收到了女三的短信，居然面无表情地扔掉了手机。
下一期预告中，他还和另一位女生互动十分亲密。
妹子直接瑞思拜。
痴情人设能不能稍微维护一下下，be得这么快！
虽然节目组没有公布这一对的分手原因，但是透过播出片段也能猜个七七八八。
因为饭做得很好，再加上人也帅气，男二在当天收到了许多女嘉宾的短信，场内观察员都惊了。
看他笑得这么开心，就知道是个会让女生没有安全感的男生。
不愧是韩综，把人的情绪拿捏得死死的。
比起狗血的设定，里面嘉宾对前任的态度也是一大看点。
有人明显还没放下，另一方却早就走出来了。
在当晚，每个人都要给心动的异性发短信，也可以发给前任。
收到短信的人，不知道发件人是谁，但是可以知道前任有没有发给自己。
于是，收到前任短信的女生表情捉摸不透。
没收到的心情复杂。
唉，再度感叹，爱情真是个奇妙的东西。
多年的真情实感，让人无法在重逢时做到完全洒脱，但如果复合，又有太多的不确定。
和平分手的情况下，很难分辨其中谁错谁对，只能说俩人确实不合适。
在人生这趟旅途中，如果发现目的地错了，“换乘”是常有的事，正如节目名。
如果发现对方是走不到最后的人，那换一种选择，也是对自己负责。
介绍一个调补脾胃的中成药
原创 温暖中医
今天给大家介绍一个调补脾胃的中成药，说到这丸药，不得不提到明朝时期非常厉害的一位大医，他叫缪希雍。
缪希雍小的时候，身子骨特别弱，经常生病，于是他苦心钻研医术，居然真的把身体给调理好了，之后便开启了他走南闯北的生涯，期间他一边行医，一边也结识了不少挚友。
缪希雍有一个好朋友叫王肯堂，就是写《证治准绳》的王肯堂，两个人没事呢就喜欢凑在一起讨论医术。
王肯堂发现每次聊天的时候缪希雍就往嘴里塞个小丸子，于是好奇地问道，兄台吃的什么？
缪希雍说，这是一个秘方，是他早年间游历江湖偶然得到的，可以增强脾胃功能，觉得不错，想试验一下，就把这个方子做成了丸药带在身上。
后来，王肯堂也试验了。有一回，他跟三五好友一块吃饭，大家知道，酒逢知己千杯少嘛，因为高兴，席间就多喝了几杯，也吃了不少肉，酒足饭饱之后才开始懊恼，原来王肯堂这个人有个毛病，每次只要一吃多，就要闹肚子，睡不好觉。情急之下，他想到了缪希雍送给他的丸药，赶紧吃了两丸，结果怎么样？一觉睡到了天亮，不禁感叹，太神奇了。
这个方子叫什么呢？最开始叫保胎资生丸，古代的一些女子怀孕了以后，因为脾胃虚弱，营养跟不上，胎儿停止发育导致流产，就吃这个保胎资生丸。
后来缪希雍发现这个方子调补脾胃的效果确实不错，就把它的适用人群给扩大了，而不仅仅局限于孕妇这一群体了。
名字也从保胎资生丸变成了资生丸。资生二字大有《周易》所说的“至哉坤元，万物资生，乃顺承天”之意。
资生丸：人参、白术（炒）、茯苓、甘草、白扁豆、山药、山楂（炒）、六神曲（炒）、麦芽（炒）、莲子、薏苡仁、芡实（炒）、泽泻、豆蔻、化橘红、广藿香、桔梗、黄连。
现在药店也有中成药。
我们来拆分一下这个方子：
第一组，人参、白术。这两味药可以补脾，主要是补脾阳。
第二组，山药、白扁豆、莲子。这三味药是补脾阴的。一说到补脾，大家就会想到用些白术啊，人参啊，就是补脾阳，而往往忽略了脾阴，实际上，脾阴也很重要，一阴一阳谓之道嘛。这个方子考虑得很全面，既能补阳，又能补阴。
第三组，茯苓、薏苡仁、芡实、泽泻。脾虚就是运化无力，运化无力就容易生湿，这四味药可以把湿气泻出去。
第四组，橘红。陈皮把里面白色的部分拿掉，剩下的部分叫橘红，橘红化痰的作用特别突出。还能行气，使得补而不滞。
第五组，麦芽、山楂、神曲、藿香、豆蔻。把前三味药炒焦，放到一起叫焦三仙，消积化食的作用特别好，可以把肚子里运化不了的食物一点点分解掉。藿香、豆蔻可以让人的这个胃口变好。大家看，既能化积滞，又能把胃口打开，双向调节。
第六组，黄连。负责清理脾胃当中的浮游之火。
第七组，桔梗。负责把脾胃的清阳之气往上升。泻湿的药物是往下降的，桔梗是往上升的，一升一降，脾胃这个轮子就转起来了。
这个方子多多少少有一点参苓白术散的影子，只不过它比参苓白术散多了消积化食的作用，非常适合脾胃虚弱的人，尤其是脾虚，有湿，又有积食的人。
现在脾胃不好的人太多了，稍微吃点凉的，吃点辣的，拉肚子。吹点儿冷风，肚子着凉了，拉肚子。朋友聚餐吃多了，有的人是胃里边胀鼓鼓的，不舒服，有的人呢，不出意料又要拉肚子。还有的人就更过分了，吃完饭的第一件事就是跑厕所，不是吃坏了肚子，也没有吃辛辣刺激性的食物，就是什么原因都没有，这边食物才刚下肚，还没来得及消化吸收，那边就已经泻出去了，想想啊都觉得生气。
还有的人食欲不好，吃饭就像小鸡啄米一样，没有欢喜感。也有的人食欲还可以，但是吃不了多少东西，不过吃了小半碗米饭，怎么样，就饱了，哪怕再多吃一点儿肚子就撑的不行了，每次到了饭点，就只能眼巴巴的看着别人在一旁大快朵颐。
这样的人都可以吃上一点资生丸。
图片
下面再给大家分享一个很有名的医案，这个医案是中医大家岳美中老先生的。
话说有一个小姑娘，十一二岁的年纪，很瘦，也不怎么长个子，跟同龄人一比，能矮出一个头。
除了发育不好，小姑娘还总说累，有时候只是读书写字的功夫，就觉得眼睛痛，更不要说跟别的小朋友一块儿玩耍了。
父母就带着她找到了岳美中老先生。
问到消化怎么样？
小姑娘的父母说，食量非常小，吃饭只吃一点点，而且只挑自己爱吃的，大便也稀软不成型。
再看小姑娘面色苍白，年纪不大，就已经近视了，舌质淡，舌苔白，脉虚软无力。
岳老当下就明白了，这是脾胃虚弱啊。
就以资生丸作打底，开了一方。小姑娘连吃了一个月，不仅饭量变大了，精神头儿足了，就连视力也变好了。家里人甭提有多高兴了。
最后再提醒大家，这个方子现在也被制成了中成药，叫资生丸或者补益资生丸。
原创 温暖中医
今天给大家介绍一个调补脾胃的中成药，说到这丸药，不得不提到明朝时期非常厉害的一位大医，他叫缪希雍。
缪希雍小的时候，身子骨特别弱，经常生病，于是他苦心钻研医术，居然真的把身体给调理好了，之后便开启了他走南闯北的生涯，期间他一边行医，一边也结识了不少挚友。
缪希雍有一个好朋友叫王肯堂，就是写《证治准绳》的王肯堂，两个人没事呢就喜欢凑在一起讨论医术。
王肯堂发现每次聊天的时候缪希雍就往嘴里塞个小丸子，于是好奇地问道，兄台吃的什么？
缪希雍说，这是一个秘方，是他早年间游历江湖偶然得到的，可以增强脾胃功能，觉得不错，想试验一下，就把这个方子做成了丸药带在身上。
后来，王肯堂也试验了。有一回，他跟三五好友一块吃饭，大家知道，酒逢知己千杯少嘛，因为高兴，席间就多喝了几杯，也吃了不少肉，酒足饭饱之后才开始懊恼，原来王肯堂这个人有个毛病，每次只要一吃多，就要闹肚子，睡不好觉。情急之下，他想到了缪希雍送给他的丸药，赶紧吃了两丸，结果怎么样？一觉睡到了天亮，不禁感叹，太神奇了。
这个方子叫什么呢？最开始叫保胎资生丸，古代的一些女子怀孕了以后，因为脾胃虚弱，营养跟不上，胎儿停止发育导致流产，就吃这个保胎资生丸。
后来缪希雍发现这个方子调补脾胃的效果确实不错，就把它的适用人群给扩大了，而不仅仅局限于孕妇这一群体了。
名字也从保胎资生丸变成了资生丸。资生二字大有《周易》所说的“至哉坤元，万物资生，乃顺承天”之意。
资生丸：人参、白术（炒）、茯苓、甘草、白扁豆、山药、山楂（炒）、六神曲（炒）、麦芽（炒）、莲子、薏苡仁、芡实（炒）、泽泻、豆蔻、化橘红、广藿香、桔梗、黄连。
现在药店也有中成药。
我们来拆分一下这个方子：
第一组，人参、白术。这两味药可以补脾，主要是补脾阳。
第二组，山药、白扁豆、莲子。这三味药是补脾阴的。一说到补脾，大家就会想到用些白术啊，人参啊，就是补脾阳，而往往忽略了脾阴，实际上，脾阴也很重要，一阴一阳谓之道嘛。这个方子考虑得很全面，既能补阳，又能补阴。
第三组，茯苓、薏苡仁、芡实、泽泻。脾虚就是运化无力，运化无力就容易生湿，这四味药可以把湿气泻出去。
第四组，橘红。陈皮把里面白色的部分拿掉，剩下的部分叫橘红，橘红化痰的作用特别突出。还能行气，使得补而不滞。
第五组，麦芽、山楂、神曲、藿香、豆蔻。把前三味药炒焦，放到一起叫焦三仙，消积化食的作用特别好，可以把肚子里运化不了的食物一点点分解掉。藿香、豆蔻可以让人的这个胃口变好。大家看，既能化积滞，又能把胃口打开，双向调节。
第六组，黄连。负责清理脾胃当中的浮游之火。
第七组，桔梗。负责把脾胃的清阳之气往上升。泻湿的药物是往下降的，桔梗是往上升的，一升一降，脾胃这个轮子就转起来了。
这个方子多多少少有一点参苓白术散的影子，只不过它比参苓白术散多了消积化食的作用，非常适合脾胃虚弱的人，尤其是脾虚，有湿，又有积食的人。
现在脾胃不好的人太多了，稍微吃点凉的，吃点辣的，拉肚子。吹点儿冷风，肚子着凉了，拉肚子。朋友聚餐吃多了，有的人是胃里边胀鼓鼓的，不舒服，有的人呢，不出意料又要拉肚子。还有的人就更过分了，吃完饭的第一件事就是跑厕所，不是吃坏了肚子，也没有吃辛辣刺激性的食物，就是什么原因都没有，这边食物才刚下肚，还没来得及消化吸收，那边就已经泻出去了，想想啊都觉得生气。
还有的人食欲不好，吃饭就像小鸡啄米一样，没有欢喜感。也有的人食欲还可以，但是吃不了多少东西，不过吃了小半碗米饭，怎么样，就饱了，哪怕再多吃一点儿肚子就撑的不行了，每次到了饭点，就只能眼巴巴的看着别人在一旁大快朵颐。
这样的人都可以吃上一点资生丸。
图片
下面再给大家分享一个很有名的医案，这个医案是中医大家岳美中老先生的。
话说有一个小姑娘，十一二岁的年纪，很瘦，也不怎么长个子，跟同龄人一比，能矮出一个头。
除了发育不好，小姑娘还总说累，有时候只是读书写字的功夫，就觉得眼睛痛，更不要说跟别的小朋友一块儿玩耍了。
父母就带着她找到了岳美中老先生。
问到消化怎么样？
小姑娘的父母说，食量非常小，吃饭只吃一点点，而且只挑自己爱吃的，大便也稀软不成型。
再看小姑娘面色苍白，年纪不大，就已经近视了，舌质淡，舌苔白，脉虚软无力。
岳老当下就明白了，这是脾胃虚弱啊。
就以资生丸作打底，开了一方。小姑娘连吃了一个月，不仅饭量变大了，精神头儿足了，就连视力也变好了。家里人甭提有多高兴了。
最后再提醒大家，这个方子现在也被制成了中成药，叫资生丸或者补益资生丸。
【杭州女医生患上肺癌，术后第二天下床买早饭，三周后能跑800米！她的做法让人太佩服】没有人比医生更熟悉手术台。然而，当医生自己躺在手术台上，会不会一样充满紧张、不安与恐惧？杭州市红十字会医院麻醉科医生孟翠珍，前不久就亲历了一回“从医生变为患者”，刻骨铭心。
4月22日，她登上了飞来峰顶。这一天，距离她接受肺癌根治术后才两周。当满眼绿色袭来，她无比感慨：“说实话，我从没想过自己会恢复这么好。”
作为患者，她对同事们充满了感激之情；而作为医生，她心里比谁都清楚，自己是怎么迅速康复的。
以下，为她的自述。
1】肺结节需切除
我大脑瞬间空白
曾经的我，每天的工作就是将患者在接受手术前“麻翻”。从没想过，自己也会因为得了肿瘤躺在手术台上。
事情要从一年前说起。当时体检报告显示，我的左肺下叶有一个可疑结节。以为自己的结节也一样，只要每年复查就可以。
一晃一年过去，新的体检报告显示：左下肺亚实性结节，建议半年后复查。我意识到，这个结节有点变化了，却依然心存侥幸。
因一直较忙，没时间去看医生。一次遇见胸外科陈达主任，便拜托他帮忙看下我的片子。陈主任很仔细查看了我这两年的片子，郑重地发信息过来说：开了吧！
看到这条信息后，我懵了，大脑瞬间空白。可面对推门进入诊室的患者，我没有任何思考的时间。
下了门诊，我径直走到了15楼的胸外科办公室，陈主任早已等在那里。我强作镇定，听他分析这个结节一年来影像学上的变化；如果手术，需要切除哪些部位……
我尽量保持克制，让自己看起来像是在分析别人的病情，但内心深处各种思绪却止不住地涌来。“老人已老，孩子还小。”强忍着泪水的我，说出了这句话。
“中年人的世界，都得自己扛！”达哥安慰我，“活不到80岁就是不及格！”我对达哥充分信任，但他却反复提醒我：再去找其它专家看一下片子，以免误判。
胸科手术相较于其他手术，创伤性更大，对全身影响更大，特别是肺部并发症和术后疼痛的发生率都比较高，因此，作出手术决定，也需要更大的勇气。
在了解多方资料后，我知道自己的病情还在可控范围内，早期处理，预后良好。若不手术，仍可以再随访一段时间，但毕竟孩子还小，心理压力会一天比一天大……
近一年来，每天为工作和生活所累，每天都感觉乏力不适，身体已严重透支。这个结节，就是一颗定时炸弹。
在向本院和外院多位专家请教求证后，我最终下定决心手术。
2】术后第二天
就拎着胸瓶去餐厅买早餐
接下来，就是该如何渡过手术难关了。
进了手术室，我爬上了无比熟悉的手术床，我知道，接下来自己会在麻醉药品的作用下很快睡着，麻醉科的老师们已经为我制定了完善的麻醉和术后镇痛方案，所以一点也不怕，只盼标本切下来病理诊断结果跟预期的一样。
原来这张专门为胸科手术设计的床好舒服，我放松地躺在床上，看着无影灯和输液管路，很平静，很舒服，很快就睡着了。
不知过了多久，我听到有人唤我，模模糊糊醒来，感觉到了给我加温的暖风机，暖暖的被子，而且一点也不痛，只是想睡觉，直到回到病房，才真正醒来。
我检查了一下自己，没有深静脉导管，甚至没有导尿管，只有两根细细的胸管，还是最细的猪尾巴导管，切口没有任何感觉，甚至和术前没什么太大差别。
术后四个小时，我喝了整整一瓶橙汁，只记得早上护士美眉给我喝过糖水，虽然一天没吃东西，却完全没有饥饿感。此时，我深深感到：快速康复理念在胸外科的执行情况还是很不错的。
夜里，一阵较严重的内脏痛袭来，好在有镇痛泵，麻醉科的老师又加了止痛药，睡得还可以。
第二天早上，我起床后感觉不错，继续执行快速康复理念——早下床早活动，拎着胸瓶去了餐厅买早餐。
吃完早餐，爬上餐厅的台阶，双腿还是那么有力，可是我的心脏却跳得很快，一层楼梯而已，心肺却已不能耐受。原来所有的舒适，只是假象。
我不得不承认：胸科手术对心肺功能的影响真挺严重的，完全超出我的想象。这状态还不如八九十岁的老人呢！
3】怎么才能快速康复？
护士长给了我答案
从术前宣教开始，护士美眉就再三强调一定要高蛋白饮食，加强营养。最重要的是，一定要早活动，多活动。
护士长想尽办法把我从床上拉到床下，在走廊里走圈，看到我在走了，大家很满意，并要我一定勇敢地咳嗽，把痰和淤血咳出来，促进肺的复张。
而每天的盐水很少，只有区区600毫升，也许这也是快速康复理念之一，鼓励早期进食吧！虽然没多少胃口，但是我坚持尽可能多吃些，因为镇痛泵的原因，中间吐了一次，赶紧把药量减下来。
术后24小时，我的胸管拔掉了，更自在了，继续保持多活动，坚持自理，不用护工帮忙。
术后第三天，镇痛泵撤离，每晚一次较严重的内脏痛都由口服药解决，效果也不错，而且没有明显副作用，这也是快速康复理念之一的多模式镇痛。
很快，主管医生说，我可以出院了，带上足够的镇痛药，回家继续执行快速康复理念。我的主管护士再一次向我宣教：肺功能的恢复需要时间，术后的疼痛时间也可能比较长。同时达哥也强调了止痛的重要性，避免形成慢性疼痛。
带着大家的嘱托，我出院了。
回到家后，我又一次尝试爬楼梯，好像有进步，自己爬回了位于四楼的家。老公松了口气，幸好我自己可以爬，背着一个胖老婆爬四楼也很吃力的，我想，他肯定心里偷着乐呢！
我坚持进行恢复性锻炼，做一些力所能及的事情。每天早上咳嗽，吐出浓痰和血凝块。直到有一天，吐出来很大一口浓痰，瞬间感觉自己好多了，也许这口痰堵住的肺段完全张开了。
术后一周，我可以轻松爬四楼了，跟术前差不多快；每天按时吃止痛药，除了偶尔会痛得厉害一点，大部分时间都感觉不到疼痛。
术后两周，我爬上了飞来峰顶。
术后三周，我可以跑800米了。
如今，虽然还有一些刺激性咳嗽，但我相信，自己很快就可以回归正常了。#靠谱的健康大讲堂# （来源：钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜）
4月22日，她登上了飞来峰顶。这一天，距离她接受肺癌根治术后才两周。当满眼绿色袭来，她无比感慨：“说实话，我从没想过自己会恢复这么好。”
作为患者，她对同事们充满了感激之情；而作为医生，她心里比谁都清楚，自己是怎么迅速康复的。
以下，为她的自述。
1】肺结节需切除
我大脑瞬间空白
曾经的我，每天的工作就是将患者在接受手术前“麻翻”。从没想过，自己也会因为得了肿瘤躺在手术台上。
事情要从一年前说起。当时体检报告显示，我的左肺下叶有一个可疑结节。以为自己的结节也一样，只要每年复查就可以。
一晃一年过去，新的体检报告显示：左下肺亚实性结节，建议半年后复查。我意识到，这个结节有点变化了，却依然心存侥幸。
因一直较忙，没时间去看医生。一次遇见胸外科陈达主任，便拜托他帮忙看下我的片子。陈主任很仔细查看了我这两年的片子，郑重地发信息过来说：开了吧！
看到这条信息后，我懵了，大脑瞬间空白。可面对推门进入诊室的患者，我没有任何思考的时间。
下了门诊，我径直走到了15楼的胸外科办公室，陈主任早已等在那里。我强作镇定，听他分析这个结节一年来影像学上的变化；如果手术，需要切除哪些部位……
我尽量保持克制，让自己看起来像是在分析别人的病情，但内心深处各种思绪却止不住地涌来。“老人已老，孩子还小。”强忍着泪水的我，说出了这句话。
“中年人的世界，都得自己扛！”达哥安慰我，“活不到80岁就是不及格！”我对达哥充分信任，但他却反复提醒我：再去找其它专家看一下片子，以免误判。
胸科手术相较于其他手术，创伤性更大，对全身影响更大，特别是肺部并发症和术后疼痛的发生率都比较高，因此，作出手术决定，也需要更大的勇气。
在了解多方资料后，我知道自己的病情还在可控范围内，早期处理，预后良好。若不手术，仍可以再随访一段时间，但毕竟孩子还小，心理压力会一天比一天大……
近一年来，每天为工作和生活所累，每天都感觉乏力不适，身体已严重透支。这个结节，就是一颗定时炸弹。
在向本院和外院多位专家请教求证后，我最终下定决心手术。
2】术后第二天
就拎着胸瓶去餐厅买早餐
接下来，就是该如何渡过手术难关了。
进了手术室，我爬上了无比熟悉的手术床，我知道，接下来自己会在麻醉药品的作用下很快睡着，麻醉科的老师们已经为我制定了完善的麻醉和术后镇痛方案，所以一点也不怕，只盼标本切下来病理诊断结果跟预期的一样。
原来这张专门为胸科手术设计的床好舒服，我放松地躺在床上，看着无影灯和输液管路，很平静，很舒服，很快就睡着了。
不知过了多久，我听到有人唤我，模模糊糊醒来，感觉到了给我加温的暖风机，暖暖的被子，而且一点也不痛，只是想睡觉，直到回到病房，才真正醒来。
我检查了一下自己，没有深静脉导管，甚至没有导尿管，只有两根细细的胸管，还是最细的猪尾巴导管，切口没有任何感觉，甚至和术前没什么太大差别。
术后四个小时，我喝了整整一瓶橙汁，只记得早上护士美眉给我喝过糖水，虽然一天没吃东西，却完全没有饥饿感。此时，我深深感到：快速康复理念在胸外科的执行情况还是很不错的。
夜里，一阵较严重的内脏痛袭来，好在有镇痛泵，麻醉科的老师又加了止痛药，睡得还可以。
第二天早上，我起床后感觉不错，继续执行快速康复理念——早下床早活动，拎着胸瓶去了餐厅买早餐。
吃完早餐，爬上餐厅的台阶，双腿还是那么有力，可是我的心脏却跳得很快，一层楼梯而已，心肺却已不能耐受。原来所有的舒适，只是假象。
我不得不承认：胸科手术对心肺功能的影响真挺严重的，完全超出我的想象。这状态还不如八九十岁的老人呢！
3】怎么才能快速康复？
护士长给了我答案
从术前宣教开始，护士美眉就再三强调一定要高蛋白饮食，加强营养。最重要的是，一定要早活动，多活动。
护士长想尽办法把我从床上拉到床下，在走廊里走圈，看到我在走了，大家很满意，并要我一定勇敢地咳嗽，把痰和淤血咳出来，促进肺的复张。
而每天的盐水很少，只有区区600毫升，也许这也是快速康复理念之一，鼓励早期进食吧！虽然没多少胃口，但是我坚持尽可能多吃些，因为镇痛泵的原因，中间吐了一次，赶紧把药量减下来。
术后24小时，我的胸管拔掉了，更自在了，继续保持多活动，坚持自理，不用护工帮忙。
术后第三天，镇痛泵撤离，每晚一次较严重的内脏痛都由口服药解决，效果也不错，而且没有明显副作用，这也是快速康复理念之一的多模式镇痛。
很快，主管医生说，我可以出院了，带上足够的镇痛药，回家继续执行快速康复理念。我的主管护士再一次向我宣教：肺功能的恢复需要时间，术后的疼痛时间也可能比较长。同时达哥也强调了止痛的重要性，避免形成慢性疼痛。
带着大家的嘱托，我出院了。
回到家后，我又一次尝试爬楼梯，好像有进步，自己爬回了位于四楼的家。老公松了口气，幸好我自己可以爬，背着一个胖老婆爬四楼也很吃力的，我想，他肯定心里偷着乐呢！
我坚持进行恢复性锻炼，做一些力所能及的事情。每天早上咳嗽，吐出浓痰和血凝块。直到有一天，吐出来很大一口浓痰，瞬间感觉自己好多了，也许这口痰堵住的肺段完全张开了。
术后一周，我可以轻松爬四楼了，跟术前差不多快；每天按时吃止痛药，除了偶尔会痛得厉害一点，大部分时间都感觉不到疼痛。
术后两周，我爬上了飞来峰顶。
术后三周，我可以跑800米了。
如今，虽然还有一些刺激性咳嗽，但我相信，自己很快就可以回归正常了。#靠谱的健康大讲堂# （来源：钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜）
✋热门推荐