#法音荟聚[超话]##来佛三圣永思集#连载
人生人死注生前
有一天晚饭前，老和尚在劈一个树根，我们一群人围着老和尚，请老和尚开示。便是因缘生老师在《海会圣贤》里面写到的那段。—— 我看到老和尚手被擦破了，就蹲下身子对老和尚说：「您不要再劈了，手都流血了。」老和尚抬起手来看了看，轻轻地说了一句：「不就一点儿血嘛，你怕啥呢？」逗得大家哄堂大笑……印拴师父来请老和尚吃饭，老和尚说：「先放那儿凉一凉，我把它劈开再去吃。」印拴师父抢过老和尚手中的工具，说：「师父你去吃，我来劈。」说着就把斧头砍在树根上，用锤子砸斧头。老和尚说：「慢点儿！慢点儿！别把斧头砸坏了。」话刚说完，斧头柄真被砸断了。老和尚一点儿也没有埋怨印拴师父，站起身来笑着招呼我们说：「走，咱们吃饭去吧！」
佛七圆满后，我们一家三口并没有马上离开，打算在寺院住上一段时间。不料这一住让我们有幸见证了贤公老和尚最后的一百天。
我儿子那年五岁，非常顽皮。我们去念佛的时候，老和尚就在寮房里一边穿薏米珠子，一边替我们照看孩子。经常是老和尚好容易穿起了一串，却被小孩儿一把抓到地上，滚得满地都是。老和尚也丝毫不动气，一颗颗捡起来重新再穿。
在老和尚往生前不久，他悄悄地把堆在通往塔院路上的玉米秆一点点往塔院的院墻角挪。印志师父看到后，就说那不碍事，劝他老不要挪了，老和尚不听。印志法师只好喊大家一起去挪，忙活了两天才总算挪完了。老和尚又把路上给打扫得干干净净的。我们当时不解，认为老和尚尽做些无用功。老和尚往生后，当我们把他老的法体抬往塔院之时，我才恍然大悟，原来老和尚那是在为自己开路呀！
老和尚往生前的四五天，我去塔院请老和尚吃午饭，看到他正把院墻边的一堆断砖一块块搬到自己的塔边，并且整齐地摆放起来。老和尚看到我，就对我说：「快帮我把砖头搬来摆好。」我们两人在搬砖的过程中，印志师父派人来过好几次请他老人家吃饭，老人家都没答应。我当时还在想，老和尚原不是这样的倔脾气，这几天怎么这么抝性呢？等老和尚往生后，印志法师买砖头给老和尚封塔，这时大家才顿时明白了老和尚的良苦用心，原来他老人家不愿浪费，把这些断砖搬到塔旁，是准备给自己封塔用啊！
老和尚往生的前一天傍晚，我们几个居士和印志法师一起在讲经堂听老法师讲《大经解演义》的光盘，听到老和尚在自己的寮房里敲着引磬念佛。往常这个时候他老人家倒是也在寮房上香、拜佛、敲引磬念佛，但是时间都很短。而那天敲的时间却远远超过往常好几倍的时间。我还对旁边的吴居士说：「老和尚今天怎么一直在敲引磬念佛呀？是不是有些异常啊？」吴居士也说：「是啊。」不过还是都没怎么放在心上。晚上吃完饭后，老和尚和平常一样很早就休息了。
第二天凌晨一点多的时候，寺院常住的一位老菩萨起床上厕所，看到老和尚寮房的电灯已经在亮着了。等我们作完早课，去叫老和尚吃饭的时候，发现老和尚在床上躺着，所有衣物都整理得井井有条，而老和尚平时是绝对不睡懒觉，衣物也是从不叠的。印拴师叫了多声不见老和尚应声，待到近前去看的时候，才发现老和尚已经往生了。因为老和尚的便壶已经拎到了厕所，故而可以断定老和尚应该是在起床作完早课之后，又躺回床上的。
我一定要以老和尚为榜样，把生死大事握在掌中、定在生前。南无阿弥陀佛！二○一二年冬月十六，卢居士一家三口到我家去，我问起老和尚的身体，卢居士说：「前几天太冷，老和尚有点腰疼。」我拿了一个随身灸和两盒艾灸条，让卢居士回寺院时带给老和尚用。卢居士临走时问我什么时候去看老和尚，我随口说：「这两盒艾灸条差不多一天用一根，能用二十天吧。等用完的时候，我就去看老和尚了。」腊月初六凌晨，我在起床，卢居士打电话给我，说：「老师你过来吧！老和尚走了。」这让我始料未及，正准备去看望他老人家哪！我还以为是卢居士没把话说好，便仍抱有希望地问了一句：「你说老和尚上哪儿走了？」卢居士说：「老和尚往生走了。」我顿时一跃而起，以拳捶胸，泪如泉涌……
《论语·里仁》篇第二十一章：「子曰：父母之年不可不知也。一则以喜，一则以惧。」夫子提醒我们：对于自己父母的年龄，做子女的不能不知道。因为人生苦短，子女成人自立之后，父母也逐渐衰老，尽孝时日已然无多。之所以知之而喜，是喜在双亲高寿，子女犹可承欢膝下。之所以知之而惧，是惧在父母年岁越高，在世之日越少，深惧「子欲养而亲不待」的不测之忧。故而奉事双亲须更加谨慎。—— 末学再道惭愧！倾尽三江五湖水，难洗今日满面羞……
南阳六方佛堂的鄢成本老居士曾经对贤公说起：「您老往生时候，我们去给您助念。」老和尚说：「要人助念那是不相信佛， 他走不了。 我到时候不用人助念， 我自己就走了。」可见老人家早已是成竹在胸、生死自在了。
罗念庵状元《醒世诗》一首，今附于此：
宽性宽怀过几年，
人生人死注生前。
随高随低随时过，
或短或长莫怨愆。
家富家贫休叹息，
自无自有总由天。
平生衣食随缘好，
才得清闲便是仙。
人生人死注生前
有一天晚饭前，老和尚在劈一个树根，我们一群人围着老和尚，请老和尚开示。便是因缘生老师在《海会圣贤》里面写到的那段。—— 我看到老和尚手被擦破了，就蹲下身子对老和尚说：「您不要再劈了，手都流血了。」老和尚抬起手来看了看，轻轻地说了一句：「不就一点儿血嘛，你怕啥呢？」逗得大家哄堂大笑……印拴师父来请老和尚吃饭，老和尚说：「先放那儿凉一凉，我把它劈开再去吃。」印拴师父抢过老和尚手中的工具，说：「师父你去吃，我来劈。」说着就把斧头砍在树根上，用锤子砸斧头。老和尚说：「慢点儿！慢点儿！别把斧头砸坏了。」话刚说完，斧头柄真被砸断了。老和尚一点儿也没有埋怨印拴师父，站起身来笑着招呼我们说：「走，咱们吃饭去吧！」
佛七圆满后，我们一家三口并没有马上离开，打算在寺院住上一段时间。不料这一住让我们有幸见证了贤公老和尚最后的一百天。
我儿子那年五岁，非常顽皮。我们去念佛的时候，老和尚就在寮房里一边穿薏米珠子，一边替我们照看孩子。经常是老和尚好容易穿起了一串，却被小孩儿一把抓到地上，滚得满地都是。老和尚也丝毫不动气，一颗颗捡起来重新再穿。
在老和尚往生前不久，他悄悄地把堆在通往塔院路上的玉米秆一点点往塔院的院墻角挪。印志师父看到后，就说那不碍事，劝他老不要挪了，老和尚不听。印志法师只好喊大家一起去挪，忙活了两天才总算挪完了。老和尚又把路上给打扫得干干净净的。我们当时不解，认为老和尚尽做些无用功。老和尚往生后，当我们把他老的法体抬往塔院之时，我才恍然大悟，原来老和尚那是在为自己开路呀！
老和尚往生前的四五天，我去塔院请老和尚吃午饭，看到他正把院墻边的一堆断砖一块块搬到自己的塔边，并且整齐地摆放起来。老和尚看到我，就对我说：「快帮我把砖头搬来摆好。」我们两人在搬砖的过程中，印志师父派人来过好几次请他老人家吃饭，老人家都没答应。我当时还在想，老和尚原不是这样的倔脾气，这几天怎么这么抝性呢？等老和尚往生后，印志法师买砖头给老和尚封塔，这时大家才顿时明白了老和尚的良苦用心，原来他老人家不愿浪费，把这些断砖搬到塔旁，是准备给自己封塔用啊！
老和尚往生的前一天傍晚，我们几个居士和印志法师一起在讲经堂听老法师讲《大经解演义》的光盘，听到老和尚在自己的寮房里敲着引磬念佛。往常这个时候他老人家倒是也在寮房上香、拜佛、敲引磬念佛，但是时间都很短。而那天敲的时间却远远超过往常好几倍的时间。我还对旁边的吴居士说：「老和尚今天怎么一直在敲引磬念佛呀？是不是有些异常啊？」吴居士也说：「是啊。」不过还是都没怎么放在心上。晚上吃完饭后，老和尚和平常一样很早就休息了。
第二天凌晨一点多的时候，寺院常住的一位老菩萨起床上厕所，看到老和尚寮房的电灯已经在亮着了。等我们作完早课，去叫老和尚吃饭的时候，发现老和尚在床上躺着，所有衣物都整理得井井有条，而老和尚平时是绝对不睡懒觉，衣物也是从不叠的。印拴师叫了多声不见老和尚应声，待到近前去看的时候，才发现老和尚已经往生了。因为老和尚的便壶已经拎到了厕所，故而可以断定老和尚应该是在起床作完早课之后，又躺回床上的。
我一定要以老和尚为榜样，把生死大事握在掌中、定在生前。南无阿弥陀佛！二○一二年冬月十六，卢居士一家三口到我家去，我问起老和尚的身体，卢居士说：「前几天太冷，老和尚有点腰疼。」我拿了一个随身灸和两盒艾灸条，让卢居士回寺院时带给老和尚用。卢居士临走时问我什么时候去看老和尚，我随口说：「这两盒艾灸条差不多一天用一根，能用二十天吧。等用完的时候，我就去看老和尚了。」腊月初六凌晨，我在起床，卢居士打电话给我，说：「老师你过来吧！老和尚走了。」这让我始料未及，正准备去看望他老人家哪！我还以为是卢居士没把话说好，便仍抱有希望地问了一句：「你说老和尚上哪儿走了？」卢居士说：「老和尚往生走了。」我顿时一跃而起，以拳捶胸，泪如泉涌……
《论语·里仁》篇第二十一章：「子曰：父母之年不可不知也。一则以喜，一则以惧。」夫子提醒我们：对于自己父母的年龄，做子女的不能不知道。因为人生苦短，子女成人自立之后，父母也逐渐衰老，尽孝时日已然无多。之所以知之而喜，是喜在双亲高寿，子女犹可承欢膝下。之所以知之而惧，是惧在父母年岁越高，在世之日越少，深惧「子欲养而亲不待」的不测之忧。故而奉事双亲须更加谨慎。—— 末学再道惭愧！倾尽三江五湖水，难洗今日满面羞……
南阳六方佛堂的鄢成本老居士曾经对贤公说起：「您老往生时候，我们去给您助念。」老和尚说：「要人助念那是不相信佛， 他走不了。 我到时候不用人助念， 我自己就走了。」可见老人家早已是成竹在胸、生死自在了。
罗念庵状元《醒世诗》一首，今附于此：
宽性宽怀过几年，
人生人死注生前。
随高随低随时过，
或短或长莫怨愆。
家富家贫休叹息，
自无自有总由天。
平生衣食随缘好，
才得清闲便是仙。
紧紧追随，活过百岁。
实况直播继续：这是那位57周岁糖尿病患者第209天今天早晨的情况。开始8.1，第一天变为7.1，第二天变为7.0，第三天早上降到6.9，（第四天早上7.1，与当天晚睡没有休息好有关），第五天早上6.8，第六天早上6.5，第七天早上6.7，第八天早上6.5，第九天早上6.2，第十天早上6.6，第十一天早上6.9，，第十二天早上6.1，第十三天早上6.6，第14天今天早上5.9，第15天早上5.4，第16天早上6.3，第17天早上5.3，第18天早上5.4，第19天早上6.0，第20天早上由于先吃饭了，忘了测血糖，第21天早上5.7，第22天早上5.9，第23天今天早上5.4，第24天早上6.1，第25天早上5.7，第26天今天早上5.6，第27天出差在外，没有汇报，第28天早6.1，第29天早上6.3，第30天早上6.4，第31天早上6.2，第32天早上5.8，第33天早上5.7，第34天早晨6.2，第35天早晨5.9，第36天早晨6.6，第37天早晨6.6，第38天早晨6.4，第39天早晨电话汇报6.6，第40天早晨忘测了，第41天早晨6.0，第42天早晨6.2，第43天早晨6.5，第44天早晨5.9，第45天早晨6.4，第46天早晨血糖6.4，第47天早晨6.3，第48天早晨6.8，第49天早晨6.7，第50天早晨6.7 ，第51天早晨6.9，第52天早晨6.4，第53天今天早晨6.6，第54天早晨6.1，第55天早晨6.1，第56天早上5.9，第57天早晨6.3，第58天早晨6.4，第59天早晨6.4，第60天早晨6.0，第61天早晨6.3，第62天早晨5.8，第63天早晨6.0，第64天早晨5.7，第65天早晨6.1，第66天早晨6.5，第67天早晨6.1，第68天早晨6.2，第69天早晨5.6，第70天旅途之中没有汇报，第71天早晨5.9，第72天早晨6.4，第73天早晨6.4，第74天到第77天，旅途之中没有汇报，第78天今天早晨6.4，第79天到第82天，旅途之中没有汇报，第83天今天早晨6.4，第83天到第95天之间主要在外面旅行，没有汇报，第96天早晨6.7，第97天没有汇报，第98天今天早晨6.2。第99天早晨6.6，第100天到103天没有汇报，第104天早晨6.6，第105天早晨6.8，第106天早晨6.1，第107天早晨6.5。第108到114天没有汇报，第115天早晨6.5，第116天早晨6.5，第117天到129天因工作的繁忙， 较长时间在外出差，没有汇报。第130天早晨6.6，第131天早晨6.5，第132天早晨6.6，第133天早上6.6，第134天到135天没有汇报，第136天早晨6.2，第137天早晨6.1，第138天没有汇报，第139天早晨6.2，第140天早晨血糖6.3，第141天早晨5.9，第142天早晨5.9，第143天早晨5.9，第144天早晨5.7，第145天早晨5.8，第146天早晨6.4，第147天早晨6.2，第148天早晨6.0，第149天早上6.3，第150天早晨6.3，第151天早晨6.6，第152天早晨6.3，第153天早晨6.9，第154天早晨6.2，第155天没有回报，第156天早晨6.4，第157天早晨6.8，第158天早上6.4，第159天早晨6.9，第160天没有汇报，第161天早晨6.6，第162天早晨6.1，第163天没有汇报，第164天早晨6.2，第165天没有汇报，第166天早晨6.3，第167天早晨6.3，第168天早晨6.3，第169天早晨6.2，第170天早晨6.2，第171天早晨6.4，第172天早晨6.2，第173天早晨6.4，第174天早晨6.3，第175天早晨6.6，第176天早晨6.2，第177天到178天两天没有汇报，第179天早晨血糖6.6，第180天早晨6.6，第181天早晨6.4，第182天早晨6.6，第183天早晨血糖6.3，第184天早晨6.6，第185天早晨6.6，第186天早晨6.4，第187天没有汇报，第188天早晨六6.6，第189天没有汇报，第190天早晨6.6，第191天没有汇报，第192天早晨6.6，第193天早晨6.2，第194天早晨6.6，第195天早晨6.6，第196天早晨5.7，第197天早晨6.7，第198天早晨6.2，第199天早晨6.6，第200天早晨6.4，第201天早晨6.3，第202天早晨6.8，第203天没有汇报，第204天今天早晨6.4，第205天到第206天没有汇报，第207天早晨6.7，第208天早晨6.6，第209天今天早晨6.2，早晨的空腹血糖值好一些，还需要继续改善。指标快速而稳定的恢复需要安静和休息。不能进行紧张的体力或者脑力劳动，要把自己当成严重的病人来对待，这样才有可能迅速地恢复。在完全恢复健康以后，人体就有了一定折腾的本钱，但在这个恢复健康的过程之中，必须严格认真执行方方案。
饮食方案开始接近正常人的饮食方式。血糖持续保持在6.1或者以下，糖尿病就彻底根治了，这是100%可以实现的。经检查她的脂肪肝已经完全消除。经过30天左右时间体重减少超过10斤以上，已经达到减重目标。并不是体重越轻越好，如果身体的主要生理生化指标都保持正常，体重略重一些是有利于健康长寿的。她的理想体重状态可以保持终生。
患者血压原来曾经达到160左右，并且靠吃降压药维持血压正常，目前血压保持在好的状态，早已经停服降压药，说明心血管系统内造成血压增高的各种阻力在减小，身体的表现与指标的改善相吻合，患者明显感觉比过去精力充沛，可以应付较长时间的工作，情绪也变得平稳。体重达到64公斤时，她的BMI=23，才会接近理想体重。血糖呈现波浪式下行。这是没有饥饿感、营养充分的饮食方式，长期坚持甚至可以使人一定程度返老还童，代表衰老程度的基础代谢率以及相关生命体征甚至可以年轻15岁左右。必须清楚：即使通过吃降糖药物或者体外注射胰岛素使血糖值恢复到正常范围之内，还是处于糖尿病状态，那些并发症还在继续发展，还是病人，只有在这种不吃降糖药、不打胰岛素的情况下，将血糖控制在正常范围之内，才可以完全避免那些可怕的并发症发生，才可能有一个健康、幸福的人生。无疾而活，长寿一生方案针对早期的二型糖尿病具有100%根治效果，对其他3高，高血压，高血脂，高尿酸也具有完美的治疗效果。
患者良好的结果既取决于治疗方法的正确，同时也取决于她要有正确的思维，如果她没有搞清楚、想明白，没有正确的认知水平，那她很可能就会与健康失之交臂，而与疾病和痛苦结伴终生。
过去在与许多患者的交往过程中，有的一听说要戒烟、戒酒或者改变其长期形成的生活方式马上就畏缩了。当然，经验也告诉我们当疾病严重到一定程度，比如严重的脑梗阻，严重的脏器病变，或者从死亡线上回来的有些人，会突然发现他们的烟戒了，酒戒了，也愿意改变生活方式了，可理智告诉我们：这样的改变是不是有些来得太晚或者太危险了呢？
备注：
1）针对比较严重或者较长时间的糖尿病，单纯饮食控制、生活方式的改变是无法治愈糖尿病的，只有在无疾而活，长寿一生方案下才能使糖尿病得到根治。
所谓糖尿病治愈是指：
在不吃任何降糖药，没有外界注射胰岛素的情况下，早晨空腹血糖值维持在7甚至6.1以下，其他时段血糖值也在正常范围之内。
2）当糖尿病与甲状腺类疾病，免疫性疾病，比如肾小球肾炎，风湿病，类风湿病等等合并发生的时候，糖尿病痊愈的难度会加大，时间会加长，但仍然完全可能使糖尿病和其他相关疾病痊愈。
在无疾而活，长寿一生方案下，可以使60岁左右的人血压保持在30岁左右年轻人的状态，即血压稳定保持115/75，压差40附近，并且同时将基础代谢率提升，这是真正意义上的一定程度返老还童的状态。
实况直播继续：这是那位57周岁糖尿病患者第209天今天早晨的情况。开始8.1，第一天变为7.1，第二天变为7.0，第三天早上降到6.9，（第四天早上7.1，与当天晚睡没有休息好有关），第五天早上6.8，第六天早上6.5，第七天早上6.7，第八天早上6.5，第九天早上6.2，第十天早上6.6，第十一天早上6.9，，第十二天早上6.1，第十三天早上6.6，第14天今天早上5.9，第15天早上5.4，第16天早上6.3，第17天早上5.3，第18天早上5.4，第19天早上6.0，第20天早上由于先吃饭了，忘了测血糖，第21天早上5.7，第22天早上5.9，第23天今天早上5.4，第24天早上6.1，第25天早上5.7，第26天今天早上5.6，第27天出差在外，没有汇报，第28天早6.1，第29天早上6.3，第30天早上6.4，第31天早上6.2，第32天早上5.8，第33天早上5.7，第34天早晨6.2，第35天早晨5.9，第36天早晨6.6，第37天早晨6.6，第38天早晨6.4，第39天早晨电话汇报6.6，第40天早晨忘测了，第41天早晨6.0，第42天早晨6.2，第43天早晨6.5，第44天早晨5.9，第45天早晨6.4，第46天早晨血糖6.4，第47天早晨6.3，第48天早晨6.8，第49天早晨6.7，第50天早晨6.7 ，第51天早晨6.9，第52天早晨6.4，第53天今天早晨6.6，第54天早晨6.1，第55天早晨6.1，第56天早上5.9，第57天早晨6.3，第58天早晨6.4，第59天早晨6.4，第60天早晨6.0，第61天早晨6.3，第62天早晨5.8，第63天早晨6.0，第64天早晨5.7，第65天早晨6.1，第66天早晨6.5，第67天早晨6.1，第68天早晨6.2，第69天早晨5.6，第70天旅途之中没有汇报，第71天早晨5.9，第72天早晨6.4，第73天早晨6.4，第74天到第77天，旅途之中没有汇报，第78天今天早晨6.4，第79天到第82天，旅途之中没有汇报，第83天今天早晨6.4，第83天到第95天之间主要在外面旅行，没有汇报，第96天早晨6.7，第97天没有汇报，第98天今天早晨6.2。第99天早晨6.6，第100天到103天没有汇报，第104天早晨6.6，第105天早晨6.8，第106天早晨6.1，第107天早晨6.5。第108到114天没有汇报，第115天早晨6.5，第116天早晨6.5，第117天到129天因工作的繁忙， 较长时间在外出差，没有汇报。第130天早晨6.6，第131天早晨6.5，第132天早晨6.6，第133天早上6.6，第134天到135天没有汇报，第136天早晨6.2，第137天早晨6.1，第138天没有汇报，第139天早晨6.2，第140天早晨血糖6.3，第141天早晨5.9，第142天早晨5.9，第143天早晨5.9，第144天早晨5.7，第145天早晨5.8，第146天早晨6.4，第147天早晨6.2，第148天早晨6.0，第149天早上6.3，第150天早晨6.3，第151天早晨6.6，第152天早晨6.3，第153天早晨6.9，第154天早晨6.2，第155天没有回报，第156天早晨6.4，第157天早晨6.8，第158天早上6.4，第159天早晨6.9，第160天没有汇报，第161天早晨6.6，第162天早晨6.1，第163天没有汇报，第164天早晨6.2，第165天没有汇报，第166天早晨6.3，第167天早晨6.3，第168天早晨6.3，第169天早晨6.2，第170天早晨6.2，第171天早晨6.4，第172天早晨6.2，第173天早晨6.4，第174天早晨6.3，第175天早晨6.6，第176天早晨6.2，第177天到178天两天没有汇报，第179天早晨血糖6.6，第180天早晨6.6，第181天早晨6.4，第182天早晨6.6，第183天早晨血糖6.3，第184天早晨6.6，第185天早晨6.6，第186天早晨6.4，第187天没有汇报，第188天早晨六6.6，第189天没有汇报，第190天早晨6.6，第191天没有汇报，第192天早晨6.6，第193天早晨6.2，第194天早晨6.6，第195天早晨6.6，第196天早晨5.7，第197天早晨6.7，第198天早晨6.2，第199天早晨6.6，第200天早晨6.4，第201天早晨6.3，第202天早晨6.8，第203天没有汇报，第204天今天早晨6.4，第205天到第206天没有汇报，第207天早晨6.7，第208天早晨6.6，第209天今天早晨6.2，早晨的空腹血糖值好一些，还需要继续改善。指标快速而稳定的恢复需要安静和休息。不能进行紧张的体力或者脑力劳动，要把自己当成严重的病人来对待，这样才有可能迅速地恢复。在完全恢复健康以后，人体就有了一定折腾的本钱，但在这个恢复健康的过程之中，必须严格认真执行方方案。
饮食方案开始接近正常人的饮食方式。血糖持续保持在6.1或者以下，糖尿病就彻底根治了，这是100%可以实现的。经检查她的脂肪肝已经完全消除。经过30天左右时间体重减少超过10斤以上，已经达到减重目标。并不是体重越轻越好，如果身体的主要生理生化指标都保持正常，体重略重一些是有利于健康长寿的。她的理想体重状态可以保持终生。
患者血压原来曾经达到160左右，并且靠吃降压药维持血压正常，目前血压保持在好的状态，早已经停服降压药，说明心血管系统内造成血压增高的各种阻力在减小，身体的表现与指标的改善相吻合，患者明显感觉比过去精力充沛，可以应付较长时间的工作，情绪也变得平稳。体重达到64公斤时，她的BMI=23，才会接近理想体重。血糖呈现波浪式下行。这是没有饥饿感、营养充分的饮食方式，长期坚持甚至可以使人一定程度返老还童，代表衰老程度的基础代谢率以及相关生命体征甚至可以年轻15岁左右。必须清楚：即使通过吃降糖药物或者体外注射胰岛素使血糖值恢复到正常范围之内，还是处于糖尿病状态，那些并发症还在继续发展，还是病人，只有在这种不吃降糖药、不打胰岛素的情况下，将血糖控制在正常范围之内，才可以完全避免那些可怕的并发症发生，才可能有一个健康、幸福的人生。无疾而活，长寿一生方案针对早期的二型糖尿病具有100%根治效果，对其他3高，高血压，高血脂，高尿酸也具有完美的治疗效果。
患者良好的结果既取决于治疗方法的正确，同时也取决于她要有正确的思维，如果她没有搞清楚、想明白，没有正确的认知水平，那她很可能就会与健康失之交臂，而与疾病和痛苦结伴终生。
过去在与许多患者的交往过程中，有的一听说要戒烟、戒酒或者改变其长期形成的生活方式马上就畏缩了。当然，经验也告诉我们当疾病严重到一定程度，比如严重的脑梗阻，严重的脏器病变，或者从死亡线上回来的有些人，会突然发现他们的烟戒了，酒戒了，也愿意改变生活方式了，可理智告诉我们：这样的改变是不是有些来得太晚或者太危险了呢？
备注：
1）针对比较严重或者较长时间的糖尿病，单纯饮食控制、生活方式的改变是无法治愈糖尿病的，只有在无疾而活，长寿一生方案下才能使糖尿病得到根治。
所谓糖尿病治愈是指：
在不吃任何降糖药，没有外界注射胰岛素的情况下，早晨空腹血糖值维持在7甚至6.1以下，其他时段血糖值也在正常范围之内。
2）当糖尿病与甲状腺类疾病，免疫性疾病，比如肾小球肾炎，风湿病，类风湿病等等合并发生的时候，糖尿病痊愈的难度会加大，时间会加长，但仍然完全可能使糖尿病和其他相关疾病痊愈。
在无疾而活，长寿一生方案下，可以使60岁左右的人血压保持在30岁左右年轻人的状态，即血压稳定保持115/75，压差40附近，并且同时将基础代谢率提升，这是真正意义上的一定程度返老还童的状态。
阿明之死（三十七）
这一夜，阿明梦见了陶妮牵着他的手，走了很远的路。
后来陶妮自己走了，临走时还亲了他一口，是脸上是唇上，这都不重要。陶妮走的时候显的很悲伤，看上去很无奈，泪水从眼角中流出。刚开始泪水还很晶莹，后来逐步的有浅红色，红色，深红色顺着脸上往下淌。
随着一阵风，传来撕心裂肺的声音，象似不舍，象似留恋，又象似快乐，陶妮走远了。
他被什么东西摇醒，睁开眼睛，身边没有人。只有从附近白桦林传来一阵阵声响。
呼嚎的风声，恐怖的脚步声。由远而近，阿明感觉身上一阵阵发冷，他想跑，感觉脚很沉很沉，总是跑不动。
后边有人在追，一个人、两个人、无数个人。他终于在路上遇到一辆出租车，是一个女司机，看背影很熟，长发遮着半边脸。
阿明长长吁了一口气，街上的路灯有些昏暗，路灯下有无数的倒影在晃动。“你上那去"一个生硬的声音在问。
阿明看了着司机，声音是从她那里传过来的。
"送我上火车站"阿明的声音有些颤抖的说。
"那里阻车，过不去。"那个声音又传了过来。
阿明有些纳闷了。明明坐在驾驶位置上的是个女的，怎么发出了男人的声音。
"得绕过去，这里的人太多"那个声音又传了过来
阿明向车窗外看了看，外面没有一个人，她怎么说人多那，难道？阿明不敢想。
“放心，阿明哥，我一定会把你送到终点"是一个女人的声音。
"你是谁？你怎么知道我的名字"阿明吃惊的看着座位上的司机说。
“一个朋友告诉我的，我是受她之托特意来送你"那个司机半男半女的说。
“你的朋友叫啥名字"阿明瞪着眼睛问。
"她不让我告诉你。"那个司机又说。
阿明感觉莫名其妙，身上更加发冷。
"坐住了，前面要拐弯了"那个司机又说。
阿明向窗外看了看，这那有弯路呀！这条柏油马路是直的。这时听到附近有许多噪杂声。只是看不见人。
车子颤动了一下，只见司机好象在把着方向盘，使劲的在打舵，车巨烈的颤动了一下，又继续的往前开。
走过一个阴暗处，司机使劲的鸣笛。车子有些放缓，即使是阿明使劲的睁大眼睛，他也没看见有人，只是隐隐约约的有亮光在闪动。阿明脑子里闪过一个念头：这是遇见鬼了？
车子继续往前开。前面灯火通明，车停了下来“阿明哥，前面就是车站了，你先下去吧“又是那个司机的声音。
阿明下了车，把车钱交给那个司机手里。那个司机没接“我没有零钱找你，你先走吧"又恢复了那个生硬的声音。
“不用找了"阿明大方的说。
他把钱塞到那个司机的手里。一股冷气，扑面而来，阿明好象触到了那人的手，他感觉她的手冰凉冰凉的，阿明倒吸了一口冷气。那人拉住他“你等着，我找你零钱"只见那人在掏着兜，把很多纸币递给阿明，阿明连看也没有看，直接跑进车站。
当他缓过身来，阿明看了看他手里攥着的钱，纸币没了、丢了？他回头往后面看了看，啥也没有。再看手里、只剩下淡黑色的纸灰。
还好，恰好阿明的背包还在身上，钱还够支配自己的。
这已是第二天黎明。
一切都恢复了正常。
阿明似乎想不起来遇到了什么，头总是晕晕乎乎的。
他上了车，火车上的人不多，他感觉累了，就想趴在坐位上休息一会儿，这时一个女人坐在他的对面，模模糊糊的，看不清面孔。
"阿明哥，你喝水吗？我这里有！"一个熟悉的声音。
阿明抬起头，看看对方，在朦胧中有些面熟。
“你是谁？我认识你吗？"阿明问。
"你不认识我，我也不认识你，我是受朋友之托，陪着你"一个甜甜的声音，很好听。
“你的朋友是谁？"阿明又问。
“我朋友不让说”又是那甜甜的声音说。
“我不需要你陪，替我谢谢你的朋友"阿明看着对面说。
"那不行，如果你不让我陪，我就会失业了"那个声音有些低沉。
阿明有些生气了"你的朋友是谁？请你告诉她，我不用你陪！不用你陪"。
从远处传来一阵笑声“阿明哥，你乍能这样那，我是怕人坑害了你，才让人陪着你的"这声音好象来自车窗外，很远又很近。
阿明跟前围了许多人，议论纷纷，好象有人在说他精神病。
阿明只是不住的摇头。
他趆摇头，那些人就更是指指点点他，他不知道为什么？这些人对他要这样。
阿明回到家里，阿芬看他神情有些模糊，问他怎么了？他只是笑，还是不住的摇头。
阿芬把他送到医院，医生问了一些情况，又给阿明把了脉。
说得住院，需要检查。
阿明住了半个月院，医生也没确诊他究竟得的是啥病？给他开了点药，让阿明回家养着，慢慢调养。
阿芬百思不得其解，这阿明出去几天乍成这样了。
后来打听到，他曾去看过陶妮，而且还去过墓地。当时阿芬就想，是不是阿明和陶妮有事，心里遇上了鬼。
阿芬无论怎么想，阿明也不是那种人。
休息了一个多月，阿明的病竞奇迹般的好了。
由于厂子里越来趆不景气，谷经理就在厂子里搞优化组合，交差抽签。
尽管阿明以前表现的再好，也没用。因为谷经理对他早有偏见。
下面的人互相搞串联，阿明这个阶段又没上班。有的听说他在精神上还得过病，自然而然的，那个班组也不敢要他。
阿明下岗了。给他百分之六十开资。
当时阿明也没在乎。
心想，此处不留爷，必有留爷处。没有留爷处，根据自己多年的人脉，咱就干个体。
阿明是哼着小调，走出厂子大门的………待续。 https://t.cn/RJLZGkx
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后来陶妮自己走了，临走时还亲了他一口，是脸上是唇上，这都不重要。陶妮走的时候显的很悲伤，看上去很无奈，泪水从眼角中流出。刚开始泪水还很晶莹，后来逐步的有浅红色，红色，深红色顺着脸上往下淌。
随着一阵风，传来撕心裂肺的声音，象似不舍，象似留恋，又象似快乐，陶妮走远了。
他被什么东西摇醒，睁开眼睛，身边没有人。只有从附近白桦林传来一阵阵声响。
呼嚎的风声，恐怖的脚步声。由远而近，阿明感觉身上一阵阵发冷，他想跑，感觉脚很沉很沉，总是跑不动。
后边有人在追，一个人、两个人、无数个人。他终于在路上遇到一辆出租车，是一个女司机，看背影很熟，长发遮着半边脸。
阿明长长吁了一口气，街上的路灯有些昏暗，路灯下有无数的倒影在晃动。“你上那去"一个生硬的声音在问。
阿明看了着司机，声音是从她那里传过来的。
"送我上火车站"阿明的声音有些颤抖的说。
"那里阻车，过不去。"那个声音又传了过来。
阿明有些纳闷了。明明坐在驾驶位置上的是个女的，怎么发出了男人的声音。
"得绕过去，这里的人太多"那个声音又传了过来
阿明向车窗外看了看，外面没有一个人，她怎么说人多那，难道？阿明不敢想。
“放心，阿明哥，我一定会把你送到终点"是一个女人的声音。
"你是谁？你怎么知道我的名字"阿明吃惊的看着座位上的司机说。
“一个朋友告诉我的，我是受她之托特意来送你"那个司机半男半女的说。
“你的朋友叫啥名字"阿明瞪着眼睛问。
"她不让我告诉你。"那个司机又说。
阿明感觉莫名其妙，身上更加发冷。
"坐住了，前面要拐弯了"那个司机又说。
阿明向窗外看了看，这那有弯路呀！这条柏油马路是直的。这时听到附近有许多噪杂声。只是看不见人。
车子颤动了一下，只见司机好象在把着方向盘，使劲的在打舵，车巨烈的颤动了一下，又继续的往前开。
走过一个阴暗处，司机使劲的鸣笛。车子有些放缓，即使是阿明使劲的睁大眼睛，他也没看见有人，只是隐隐约约的有亮光在闪动。阿明脑子里闪过一个念头：这是遇见鬼了？
车子继续往前开。前面灯火通明，车停了下来“阿明哥，前面就是车站了，你先下去吧“又是那个司机的声音。
阿明下了车，把车钱交给那个司机手里。那个司机没接“我没有零钱找你，你先走吧"又恢复了那个生硬的声音。
“不用找了"阿明大方的说。
他把钱塞到那个司机的手里。一股冷气，扑面而来，阿明好象触到了那人的手，他感觉她的手冰凉冰凉的，阿明倒吸了一口冷气。那人拉住他“你等着，我找你零钱"只见那人在掏着兜，把很多纸币递给阿明，阿明连看也没有看，直接跑进车站。
当他缓过身来，阿明看了看他手里攥着的钱，纸币没了、丢了？他回头往后面看了看，啥也没有。再看手里、只剩下淡黑色的纸灰。
还好，恰好阿明的背包还在身上，钱还够支配自己的。
这已是第二天黎明。
一切都恢复了正常。
阿明似乎想不起来遇到了什么，头总是晕晕乎乎的。
他上了车，火车上的人不多，他感觉累了，就想趴在坐位上休息一会儿，这时一个女人坐在他的对面，模模糊糊的，看不清面孔。
"阿明哥，你喝水吗？我这里有！"一个熟悉的声音。
阿明抬起头，看看对方，在朦胧中有些面熟。
“你是谁？我认识你吗？"阿明问。
"你不认识我，我也不认识你，我是受朋友之托，陪着你"一个甜甜的声音，很好听。
“你的朋友是谁？"阿明又问。
“我朋友不让说”又是那甜甜的声音说。
“我不需要你陪，替我谢谢你的朋友"阿明看着对面说。
"那不行，如果你不让我陪，我就会失业了"那个声音有些低沉。
阿明有些生气了"你的朋友是谁？请你告诉她，我不用你陪！不用你陪"。
从远处传来一阵笑声“阿明哥，你乍能这样那，我是怕人坑害了你，才让人陪着你的"这声音好象来自车窗外，很远又很近。
阿明跟前围了许多人，议论纷纷，好象有人在说他精神病。
阿明只是不住的摇头。
他趆摇头，那些人就更是指指点点他，他不知道为什么？这些人对他要这样。
阿明回到家里，阿芬看他神情有些模糊，问他怎么了？他只是笑，还是不住的摇头。
阿芬把他送到医院，医生问了一些情况，又给阿明把了脉。
说得住院，需要检查。
阿明住了半个月院，医生也没确诊他究竟得的是啥病？给他开了点药，让阿明回家养着，慢慢调养。
阿芬百思不得其解，这阿明出去几天乍成这样了。
后来打听到，他曾去看过陶妮，而且还去过墓地。当时阿芬就想，是不是阿明和陶妮有事，心里遇上了鬼。
阿芬无论怎么想，阿明也不是那种人。
休息了一个多月，阿明的病竞奇迹般的好了。
由于厂子里越来趆不景气，谷经理就在厂子里搞优化组合，交差抽签。
尽管阿明以前表现的再好，也没用。因为谷经理对他早有偏见。
下面的人互相搞串联，阿明这个阶段又没上班。有的听说他在精神上还得过病，自然而然的，那个班组也不敢要他。
阿明下岗了。给他百分之六十开资。
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