#what i eat in a day# 2020.4.10
姨妈晨间三件套指路⬇️
一杯温水 一杯青汁 一杯苹果醋

Breakfast ➡️两个茶叶蛋+一堆水

Lunch➡️鸡蛋+玉米*1+黄瓜+紫薯+粉蒸鸡肉+炒菜花+牛奶

Snack Time➡️ 一包黑芝麻脆枣+两包腰果芙+核桃若干+巴旦木若干+鸡胸肉干

Dinner ➡️ 金枪鱼饭团*2+椰林飘香蛋白粉+一些零食

Feelings: 姨妈期间食欲真的好旺盛mmp
下午的Snack吃多了是真的

好了大家晚安
祝大家永远年轻永远大便通畅
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赠予你的20句网易云扎心热评：

1.不要向别人打听我
我的好，只给过你
别人并不知道

——出自网易云音乐《愿你》热评

2.我终于到了 我小时候最羡慕的年龄
可是没有成为 小时候想成为的人

——网易云音乐《在人间》热评

3.有些人比较幸运 想你可以直接告诉你
有些人比较不幸 想你只能转换为听歌
喝酒 走夜路

——网易云音乐《荒岛》 热评

4.我是个小朋友
所以我生气了 你要哄着我
如果我哄你了 只能说明
我这个小朋友 真是太喜欢你了

——网易云音乐《喜欢你》热评

5.“还喜欢他吗”
我笑着摇摇头 不是不喜欢了 而是别问

——网易云音乐《祝你幸福》热评

6.希望他最后娶一个像我一样的女孩
这样他就能一直记住我
又害怕他最后会娶一个像我一样的女孩
如果像我 为什么不是我

——网易云音乐 林宥嘉《全世界谁倾听你》热评

7.我听说
喜之郎果味橘是真的好吃
欢乐的歌听多了会变得快乐
你也不会发现这是我给你的藏头诗

——网易云音乐《美好事物》热评

8.或许有一些东西是我强行送给你的
比如我的关心 我的陪伴
我的胡搅蛮缠 还有我可怜的安全感
而我不曾问过你是否想要
我只是知道这些东西我从不轻易给别人

──网易云音乐 郭旭《不找了》热评

9.这世上最憋屈的，是越爱越远的人，和越等越大的雨。

——网易云音乐 张宇《雨一直下》热评

10.“你永远不知道那些一见你就会笑的人有多喜欢你”

———出自网易云音乐《close your eyes 》热评

11.说片面是熬夜 说实在是失眠 说实话是想你

———网易云音乐热评《最后一首情歌》

12.人性一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己。这一程，希望你活得烈马青葱，不为他人的目光所累。

———网易云音乐《再次来临》热评

13.我们总是喜欢拿 顺其自然 来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认 真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求 而非两手一摊的不作为。

——出自网易云音乐《一如年少模样》热评

14.比如我这种人就不适合恋爱 因为爱会唤醒我的占有欲 控制欲 疑心 也会勾引出我的狭隘 自私 敏感 而这每一种情绪都足以令我和与我爱的人痛苦 且越爱越严重

———网易云音乐《我怀念的》热评

15.我给你的备注是十二，朋友十二画，恋人十二画，爱人十二画，家人十二画。所以，十二的名字，叫做难忘。

——网易云音乐《十二》热评

16.你聪明会有人说你心机重，你努力会有人说你运气好，你天生乐观有人会说你虚情假意，有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。

——网易云音乐 张国荣《我》热评

17.在这世界上说不出口的话太多了 你能不能陪我去 你能不能留下来 你能不能帮帮我 你对我很重要 你可不可以不要走 最后哽咽说出来的却是 没关系我可以的 你走吧 我一个人会更好

——出自网易云音乐《人们》热评

18.那时的我们在一起 永远有着说不完的话题 也不知道是哪里出了错灯突然灭了 喜欢你旳这些日子就像一本病历 祝我们再遇见 都能比现在过得更好 余生太长 你太难忘。

——网易云音乐 薛之谦《绅士》热评

19.我呀 很难喜欢上别人 所以一遇到喜欢的人 就像个久贫乍富的暴发户一样喜形于色 明知道财不可外露 情不该尽吐 可我也总是兜不住 说到底 还是因为太喜欢你

——出自网易云音乐《水星记》热评

20.爱尔兰结婚不许离婚，但是可以选择年限1到100年，过期不续期就相当于自动离了，但是时间越短费用越高，1年的登记费折合人民币2万多，100年的只要6元钱。选择结婚一年的，有一本好厚的关于婚姻的书要看，而选择100年只一张纸，上面写着一句：祝你白头到老。

——网易云音乐《全部都是你》热评

福原爱与前夫江宏杰已经离婚8个多月了，两人的恩爱情仇还时不时上演。就在前段时间，微博还爆出了一条热搜#福原爱男友前妻说福原爱撒谎#。具体内容就是：福原爱现男友的前妻爆料福原爱撒谎，说其婚内出轨，诱导丈夫跟她离婚，还爆光了福原爱写给现男友横滨男的四封情书。简单总结：就是福原婚内出轨，知三当三。所以福原爱婚变的剧情真的反转了？要知道，去年福原爱被曝婚变的时候，所有的舆论矛头都指向了前夫江宏杰，说江宏杰一家在婚内对福原爱语言暴力，各种人格羞辱，所以福原爱才与江宏杰离婚，而且网友们也大骂江宏杰渣男、混蛋……但后来在去年12月，日媒爆出“福原爱新恋情”，而这个新恋情里的男友就是同年2月份传出与福原爱同游的男子横滨男。我们要知道的是，那个时候福原爱7月份才离婚，而横滨男则是11月才与妻子正式离婚。此消息一出，福原爱婚内出轨，又多了一有效证据！但是福原爱对此给出的解释却是：“不存在婚外情关系，两人是在离婚后才走到一起。”福原爱的这个回应，也让很多网友半信半疑。如今半信半疑沦为实锤？福原爱的婚变迎来了大反转，就是横滨男的前妻爆料福原爱撒谎，说福原爱跟其前夫婚内一直有保持联系，福原爱还写信件给对方加油打气。内容更是大胆直白，福原爱在信中称喜欢现男友，还向横滨男撒娇道歉，并且表示期待再次见面……那时他们两人都还没有离婚，所以这样的表白信件，不管在谁看来都是婚内越界了。如今纸终于包不住火，福原爱“出轨”的证据也被公之于众。现在的福原爱或许不想再因自己的婚恋情感天天被媒体打扰，索性自己公开表示与江宏杰真正离婚的原因：她之所以在这段新感情中爱得义无反顾，是因为她和江宏杰的婚姻不如外界想象的甜蜜，江宏杰也没有把她当公主宠。因为福原爱的爱情观是：“一个真正爱你的人，可以让你做自己，可以重新检视自我，释放自己的内心。”福原爱在江宏杰面前始终失去自我，而现男友横滨男则是让她找到自我，可以做自己。其实这也间接默认了承认她婚内“出轨”一事，但从福原爱的自述中可以看出，她的婚变是有原因的，错不全在她，因为一段不幸福的婚姻，没有必要去坚守，应该及时止损，拥抱新的幸福。当然，对于福原爱是不是婚内“出轨”，或者她婚内“出轨”有没有错，我们不做过多评判。我今天只针对福原爱的事件，来跟大家说一下，为什么有些女人也会出轨，而这背后的原因又是什么？女人为什么会出轨？如福原爱，她的婚姻之所以破裂，更多的原因是她与江宏杰的婚姻并没有外界想象的那么幸福，她是在婚姻里受尽了折磨，才做出了自己想要的抉择。首先我们都知道，福原爱与江宏杰的婚姻本身就是女强男弱，男方就是一个打了许多年球依旧名不见经传的小球员，而福原爱早已是家喻户晓的球星，收入都是江宏杰的几十倍。但就是这样，江宏杰还是有点大男子主义，掌控欲还非常的强，婚后控制着福原爱的一切。比如福原爱曾在节目中爆料：她曾在机场看到个笔记本很好看，让江宏杰挑一个颜色，江宏杰都不让她买。相比于大S的“剥虾论”，到了福原爱这里，却是福原爱给江宏杰剥虾吃，看得大S都傻眼了！甚至还有爆料称江宏杰口无遮拦，语言暴力福原爱，说福原爱在看牙医的时候：“你张嘴的方式像在勾引谁，你这个妓女。”惊掉下巴，这是一个丈夫该对妻子说出的话吗？还有，江宏杰不让福原爱穿华丽的衣服，一定要她穿得朴素。在福原爱怀孕期间，孕吐的厉害，江宏杰只顾孩子的健康，丝毫不顾及她的感受对她说“孩子都没营养了。”她想喝橙汁和葡萄汁，江宏杰却不能同时满足她，说喝完一杯，才能去买另一杯……所以本身就是小公主的福原爱，本以为婚后江宏杰也会把她当公主一样宠，却没想到在婚后的生活中一次又一次的伤害，让她看清了这男人的真面目。都说爱是细节，不爱也是，一个男人是不是真的爱你，从日常生活中的细节就能看出来。一个妻子如此简单的要求，丈夫都给不到，还处处找借口埋怨，这怎么可能是真爱呢？男人这样的行为，只会让对方失望，等失望攒够了，她一定就会离开。那我们现在应该知道，为什福原爱会离婚，为什么会在婚内交新男友了吧。所以，一个女人对于婚姻的背叛，并不全是她的错，你们只看到了出轨的结果，却不知道真正出轨的原因是什么？因为没有一个女人愿意被贴上对婚姻不忠的标签，前提是得有一个温暖的家和疼爱她的丈夫，如果男人做到了这些，没有女人愿意会走上出轨的道路。当然除了以上这种情况，一个女人还会因为其他的原因出轨，比如：一：身边没有一个知冷知热，能给予温暖的男人有些男人只知道把赚钱养家当做冠冕堂皇的借口，却没关注到女人在婚姻里也需要浪漫和激情。因为婚姻不止柴米油盐，还要需要平常的一些仪式感来保持婚姻中的新鲜感，这样永远活在新鲜感里的女人，才不会做出格的事。二：夫妻长期分隔两地，感情越走越远如果夫妻长期两地分居，两人的感情肯定会有所消磨，见不着也摸不着，只会让感情越来越淡薄。当女人长期得不到关心和支持的时候会觉得很无助，她会觉得这样很累，坚持不下去。那么在这个时候身边只要出现一个关心她的男人，她就很容易把持不住诱惑而产生出轨的行为。三：婚姻走向平淡，心理和生理都得不到满足有些时候，男人在心理上给不了女人想要的安全感，又在性生活方面也满足不了女人，那这种情况是很可怕的。会让女人觉得你心理上和生理上都是不爱我的，于是她就会觉得你背叛在先，从而在别人身上来索取，来弥补自己缺失的那种被爱的感觉。四：感情不和，婚姻已经破裂这一点其实无论是女人还是男人，都是会因此出轨的原因，因为他们的感情已经破裂了，强行的去维持只会给彼此带来更多的矛盾和伤害，所以在两人没离婚之前，都有可能去外界寻求安慰和需求。最后我想说，婚内出轨，不管是女人还是男人，都不是一件光彩的事，但是我们更需要分析别人出轨的心态来调整自己的婚姻。因为出轨无论对谁造成的伤害都是不可逆的，对夫妻双方心里都有一道永远无法抹去的伤疤。婚姻本来就是一场漫长的修行，只有不忘初心，才能与另一半稳度终生。