➋⓿➋⓿.➌.❾|一人食|早餐|自己做饭第382天
早上~
今天起床也没想象的那么痛苦[允悲][允悲]
好了 俺要去挤地铁了[二哈][二哈][二哈]
️今日早餐:
热狗三明治➕水果➕酸奶➕黑咖啡
#早餐[超话]##日常[超话]##天天晒早餐[超话]##365天早餐不重样[超话]##早餐打卡##美食[超话]##一日一食一记[超话]##zoe美食plog#
早上~
今天起床也没想象的那么痛苦[允悲][允悲]
好了 俺要去挤地铁了[二哈][二哈][二哈]
️今日早餐:
热狗三明治➕水果➕酸奶➕黑咖啡
#早餐[超话]##日常[超话]##天天晒早餐[超话]##365天早餐不重样[超话]##早餐打卡##美食[超话]##一日一食一记[超话]##zoe美食plog#
#美食# ~餐桌有爱[心],即使重复平淡的日常,也甘之如饴~。
这几天的家常菜:红烧鱼+卷心菜炒蘑菇;自制香肠炒辣椒+油麦菜+韭菜炒鸡蛋;空气炸锅的韩式烧烤味牛仔骨+韩式豆腐煲+蒜蓉卷心菜;每周必吃一次的黑木耳炒肉片+辣炒花蛤+青菜。图1,图2,图4这三餐都属于快手20分钟内就能做好的。只有图6这餐做下来大概半小时,炒木耳里要切肉切胡萝卜切辣椒切葱姜蒜。
每天认真吃饭,并不像大家想的天天都围着厨房转做不了其它事。只要规划好,厨具合理并用,即提升生产力也提升愉悦感,下厨也能很轻松。
这几天的家常菜:红烧鱼+卷心菜炒蘑菇;自制香肠炒辣椒+油麦菜+韭菜炒鸡蛋;空气炸锅的韩式烧烤味牛仔骨+韩式豆腐煲+蒜蓉卷心菜;每周必吃一次的黑木耳炒肉片+辣炒花蛤+青菜。图1,图2,图4这三餐都属于快手20分钟内就能做好的。只有图6这餐做下来大概半小时,炒木耳里要切肉切胡萝卜切辣椒切葱姜蒜。
每天认真吃饭,并不像大家想的天天都围着厨房转做不了其它事。只要规划好,厨具合理并用,即提升生产力也提升愉悦感,下厨也能很轻松。
分҉享҉牛҉乳҉茶҉
喜欢喝阿萨姆味的宝宝值得尝试这款。
茶饮别在睡前喝,不然凌晨两点也睡不着。
别问我怎么知道[doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge]
牛乳茶就要喝凉的,千万别加热,
否则就太甜太腻啦[爱你]热爱甜蜜热爱生活[爱你]
#仇妹撩食记##不可辜负的美食[超话]##日常[超话]#
喜欢喝阿萨姆味的宝宝值得尝试这款。
茶饮别在睡前喝,不然凌晨两点也睡不着。
别问我怎么知道[doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge][doge]
牛乳茶就要喝凉的,千万别加热,
否则就太甜太腻啦[爱你]热爱甜蜜热爱生活[爱你]
#仇妹撩食记##不可辜负的美食[超话]##日常[超话]#
✋热门推荐