#取名字[超话]#起名取名，文字是由点和线构成，而一点一画，就是启示命运最单纯之数理符号。姓名学是以文字之笔画数理来测定人生命运之否泰好坏吉凶，所以姓名之文字，其一点一画，均不能忽视。

首先，一定要按繁体字的笔画数来计算，决不能用简化字。这一点要紧记。

其次，要掌握以下姓名学笔画计算的一些特殊规定—— 凡名字包含有数字的，则按以下的笔划计算方法：一、1画

二、2画

三、3画

四、4画

五、5画

六、6画

七、7画

八、8画

九、9画

十、10画

百、6画

千、3画，以文字部首为准，如不归类以上部首，则按实有笔画计算。如“酒”归“酉”部，非“水”部，仍为10画，非11画。“巡”归“巛”部非“走”部，仍为6画，非10画。#起名##宝宝起名##星座命理##改名##宝宝取名##育儿##宝宝成长记录##孕期日记#

吃完饭又去医院报道了。
今天和姐妹说，以后怀孕了，看我们这些莫名其妙的孕期记录，可能可以减少不少焦虑吧。
比如今天按照医生算是38➕5，按照手机算是39➕1。昨晚经历了核酸乌龙后，今天自己做了午餐，又一个人跑去医院报道了。
可能明天还要来[二哈]我想开了，你不愿意出来就不愿意吧，我正好放飞自我，想吃什么吃什么[春游家族]

记录一下整个孕期
从怀孕到生产总共增重9kg，允宝生下来3300g，说明这整个孕期都是长胎不长肉，很多人都会问我怎么控制的，我就会说锻炼➕控制饮食，当怀允宝四个月的时候，我就开始了孕期的抗阻训练，有一个很好的主播，每天坚持上午两小时的锻炼，在吃饭这一块，每天多吃大量的青菜，还有少量的蛋白质，主食一般都会是粗粮（因为整个孕期医生都说允宝头大要控制，后期也控制住了），在水果方面，一天控制在一到两个拳头以内（做糖耐前的一天吃了很多甜品，结果糖耐高说是妊娠糖尿病[允悲]），前期体重很好控制，几乎一两个星期都不长体重，在最后时期，就是喝水也会一周长上一斤，当足月时，基本吃东西不控制，天天吃好多的甜品，体重也是每天都在长，所以在前期控制饮食很重要，想吃在最后几周吃，就算长体重，也不怕，毕竟快生产了，从生完允宝到现在已经快12天了，体重比孕前还要轻，肚子也恢复的基本差不多了，是怎么恢复的呢，在我出院回家后，我基本上都是在床上度过，有奶后就母乳喂养，可以加快宫缩瘦小腹，躺床上时基本上用腹式呼吸，也可以很快的让肚子消下去，有些产褥操还没有做起，因为我家床太软了，在等满月时准备训练起，相信很快就可以恢复到从前的样子[加油]