愿我活成一个平和的人，不嫉妒，不羡慕，跟随自己的生命节奏。
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​愿我活成一个有爱的人。爱自己，爱生活，尽兴全然地去感受生活。
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​愿我活成一个深情的人。有慈悲，有宽容，所有的体贴与依赖，都留给我的灵魂伴侣，我爱你灿烂的笑容。
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​愿我活成一个悲悯的人，欢愉一切关乎于我的好事，平心静气承担一切关乎于我的悲伤与挫折。
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​愿我活成我心里喜欢的人的样子。对着镜子，照着影子，接纳自己最真实的样子。
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​愿我活成一个安分沉静的人。守住心里那份难得的孤独与孤单感受，无论外界精彩绝伦，无论谁人进入到我的生活，我都有独处的天真和天分。
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​愿我跟随命运的安排，按照自己的节奏，走自己的路，看自己的海，呼吸自己的风。
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​愿我年轻茁壮时，是一棵挺拔从容的绿木。
​愿我白发苍苍时，是一棵深扎大地土壤温厚，经历年轮岁月，花枝繁茂静静绽放的大树。

#秦岚[超话]##全世界最好的秦岚#
2020.2.24--2022.7.24
从前我想不通自己为什么会喜欢比我大这么多的女演员 现在或许我懂了 我大概喜欢的就是经历过漫长岁月的洗礼过后 沉淀下来的那份阅历是我这个年龄的人不具备的沉稳和从容. 我大概是喜欢温柔姐姐吧！ 而你就是温柔本身！
秦岚 我不要你做拼命三娘，我要你好好休息！

虽然磕磕绊绊还是坐到了心理咨询的面前，但是这一段时间你就像我的救命稻草一样，成为了我短暂的依靠和依赖，昨天跟同事吵完架之后我下地铁的时候就在想，原来我还是我，太感谢了，我居然还没变，我想我曾经向往的那份从容优雅和温柔洒脱都在你身上体现的淋漓尽致，感恩遇见呐，你说我有着天赋般的自愈能力（原来我一直都不知道）你说我天真漂亮，你说我穿着那身紫色衣服的时候把你惊艳了，真的好开心，我的好运气真的都拿来遇见好人了[哈哈]
今天小代正式出院了，希望小代越来越好，向往温柔的力量更爱自由的我[鲜花]