【如何判断自己是否肥胖？】#医疗圈那点事# 可以通过以下几点了解：
1⃣️标准体重
成人标准体重(kg)=身高(cm)-105，上下浮动10%为正常范围，超过20%属于肥胖！
2⃣️身体质量指数(BMI)
BMI=体重(kg)/身高(m)^2，
正常18.9-23.9 超过24就是超重，大于28就是肥胖！
3⃣️腰臀比
男性正常腰臀比在0.85~0.9，女性的正常腰臀比在0.67~0.8。腰臀比男性大于1.0，女性大于0.9，或者男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm判定为中心性肥胖！
4⃣️体脂率
女性正常体脂率在20%-25%，而男性正常体脂率在15%-18%，体脂率过高过低都不好，男性的体脂率大于25%，女性大于30%就属于肥胖了。

#CUBA总决赛##cuba总决赛真精彩#
清华大学89-86战胜广东工业大学！
恭喜清华大学夺得CUBA冠军，实现三连冠！
最高的敬意送给广东工业大学男篮！虽败犹荣！[作揖]
面对阵容豪华的清华男篮，这支仅有1名球员身高超过200cm的球队，依靠无比坚韧的斗志，战至最后一刻！虽未能圆梦，但相信明年的你们将更加强大！广工牛逼[good]
广工今天获得了他们在CUBA的队史最佳成绩，他们曾经在CUBS大学生超级联赛拿过三座冠军，虽然三分惜败清华大学，但是他们今天给大家展示了顽强的拼搏精神！
#广东工业大学虽败犹荣# 广工已经赢了
#清华大学CUBA三连冠##清华大学夺得CUBA总冠军# ​

梅西是世界足坛现役的最好球员之一，同时也是能够与C罗齐名的双骄成员，更是7夺金球奖的阿根廷超巨。梅西身高不超过1米70，但他的技术、意识、盘带、 射门、任意球等各方面的巅峰能力都达到了世界一流水平。巅峰期的梅西曾在1年的进球数达到了91粒，更在巴萨留下了778场672球303助的惊艳数据。如果梅西能拿世界杯冠军，那么他将会比肩马拉多纳的江湖地位了。#梅西# #五大联赛精彩分析#