与日本跑团马拉松越野长跑！

今天下午我真正挑战了我的跑步极限，参与日本跑团的长途马拉松越野长跑。我的跑友G兄前几天约我参加此项马拉松越野长跑，因为我曾经与日本跑团跑过滨江大道，知道他们的厉害，他们当中几乎都是跑马拉松比赛高手，全程42公里马拉松比赛都名列前茅，配速都在4~5/ km, 包括里面的女同胞。让我去跑完60公里越野赛跑那是不可能的，于是我决定当中插队，在他们跑了43公里处，复兴中路茂名南路交叉口休息点等候，然后加入他们的长跑队伍完成最后的17公里！一开始跑立刻感受到他们的速度很快，从复兴中路茂名南路凯旋路虹桥路这段我还能跟上，因为不间断有红绿灯，在路口停下等待绿灯的机会比较多。到了凯旋路虹桥路就不一样了，很长的路段没有红绿灯，那就要不停地奔跑，这段路我跑的非常累，配速在5.5左右，我跑半程马拉松比赛也没有这个配速，但是看前面日本选手在跑了50多公里后照样风采不减，将我远拋在后面，但是我不能放弃还是鼓足勇气朝前跑，到了水城路，大家都在一起休憩，只见一位穿红衣服漂亮的女子在给我们发切好的西瓜，这时吃一块西瓜的感觉好的无法形容，后来知道这位气色不凡，模样时尚的女子是G兄的妻子，真棒，有一位在幕后支持老公长跑的女性真好！接着我们继续朝前跑，跑到沪青平公路接近七莘路时，我已被长跑队伍远远甩在后面，在我前面是一位年轻日本女孩，我后面还有三个日本跑手，这时我已经精疲力尽，非常疲惫，尤其是在沪青平公路右拐进入七莘路时已经疲乏到极点，因为速度太快了，我就使劲全力紧跟着日本女孩朝前跑，到了温红路，这女孩觉得有点迷路，不知道方向，我告诉她怎么跑她又听不懂，后来与她英语沟通，她才明白我的意思，于是我们继续朝前跑，没多久就到了虹桥机场T2航站楼，大家彼此兴高采烈，雀跃欢呼，日本跑团和少数中国跑手终于完成了60公里马拉松越野赛跑，我也完成了17公里长跑，最后大家拍照留念，这是一场多么使人留念的马拉松越野赛跑呀！ https://t.cn/RVJk9aF

恍惚间，又到了今天。
和平常一样，没有什么波澜。
若不是那年我破壳而出
今天，也不过就是今天。
原没有多么的特别。
纵然人为的赋予它含义，也只是自我的留念。

小朋友高兴的戴上生日帽。
羞羞答答的唱起祝福歌。
软软糯糯的贴脸亲亲。
噢，还有个久未联系的朋友问候。
以上，是今天收获的所有。

没有失落。
反而如释重负。
仿佛越少人想起，便越少人知道，我又长了一岁。
特意要了数字3的蜡烛。
骗骗你，也骗骗我。
看，这样大家都快乐。

已经记不起那位朋友连续几年为我送祝福。
那么，便将他不再记得那年记下来吧。
对以后的未知竟然有了期待。
感恩。

给自己煮了面，俗气的加了鸡蛋。
当然，还是要给自己说，生日快乐吖！
生日，快乐。
……吧。

文通冰室，说实话，我很喜欢。之前一直没有拍照，不知道为啥子今晚那么有兴致，或许要走了，多拍照留念吧！时间一过，就什么都不等人了。
—孤独的熊，多么的惬意，可以慢慢的出现，也可以慢慢地消失，它有无数的复制品，但你已停留在这一刻。你的微笑可以给到任何人，但现在你也只给到了我。
—如果开心可以用笑脸来表示，那可真好。我可以笑给很多人看。包括你，孤独的熊。