#减肥[超话]##日常[超话]##晓晓减脂日记#
身高:169cm ｜今年已瘦16斤｜本月目标:115斤
晓晓百日打卡:2⃣️0⃣️｜1⃣️0⃣️0⃣️
6+1实行中～
一周一次的轻断日它来了
越来越不觉得轻断日难熬了，多睡觉，多喝水，多读书。由于知道轻断日吃的会少一些，所以满脑子也不是吃吃吃了。
今天可以正常饮食加运动啦，很开心。
喜欢慢慢变好的自己。

读书的时候觉得熬着就熬着，身体健康一点也不操心，觉得能过就过，有点小病小痛的也不甚在意，反正会过去的。

也不是说完全不在意，就是怎么讲？没有很多的希望吧那时候，对未来大概没有什么清晰的规划，不知道自己应该做什么，能做什么，得过且过能混一天是一天。特别是自己的身体，好不好觉得也就那样。

毕业那会儿开始很认真的想未来做规划，于是开始去治疗一直都有的问题，开始认真吃药，及时反馈，排解情绪，也开始进行一些基础锻炼。

前段时间体检发现身体真的还是有些问题，开始正式以前得过且过的生活方式，开始早睡早起规律三餐。

希望我认识过往的错误都不是太晚，还能补救补救。

好好生活吧[爱你][爱你][爱你]

人生中，最重要的事情，不要和大家商量，你要自己去做决定。命运何去何从，你说了算。

别人的建议固然重要，但是别人不会代替你去奋斗，也不会代替你受过。

怀着一股狠劲，逼着自己读书、创业，在忍无可忍的时候，狠狠地回应别人，亮出自己的真本事。

把“狠”用到了极致，你会发现，很多人不成功，不是他们不够努力，而是他们走了九十九步之后，放弃了。

你不能这样，当你熬不住的时候，就告诉自己——还有最后一步了。

人到中年，你不狠，那么社会就会对你狠，会把你逼到角落里去。