宝宝经常感冒生病，怎样才能提高抵抗力？作为一个4岁娃的老母亲，分享一下经验：牛牛出生后，我就很比较注重娃的作息，每天坚持早睡早起；平时多带娃出去溜达、跑步、打球，多运动多锻炼。

最最最重要一点，我尤其重视娃的全面均衡营养，除了日常膳食的营养，奶粉的营养也很重要哦。身边很多妈妈都在给宝宝喝德国爱他美白金版，双重HMOs搭配Gos/Fos益生元组合，给宝宝双重守护，德国爱他美HMO能让宝宝抵抗力更强。[加油]

彩蛋来啦！！！[爱你]德国爱他美白金版给宝妈送福利哦！分享宝宝喝#德国爱他美白金版#奶粉的笔记，即可有机会赢取3399元神秘大奖，超大手笔，每天都送一位！[挤眼]现在还有17份大奖，中奖概率很高哦！对于喜欢分享带娃日常的麻麻，动动手就能赢大奖，裂墙推荐！赶快去小某薯搜索#双重HMOs源来乳此#参加吧~（戳图看参与方式）

如果打算给宝宝喝德国爱他美白金版的妈妈，可以戳@考拉海购https://t.cn/A67DNzmQ选购，德国在售同款，原产国直购，现在还有限时优惠，特别划算。而且奶粉一到就能参加活动，美滋滋！

隔天运动计划，正好疫情的原因没能回去，只好在家想办法让自己的身体动起来，能够Keep住最好的状态，所以启动了“隔一天运动计划”直播，每天约朋友一起相互分享动起来。为了让自己不在长胖的边缘，个人对自己的身体，每一块肌肉还是很讲究的。所以基本上维持在胸肌、腹肌、侧肌、核心力量的训练，每一条肌肉的轮廓生长，时长维持在1.3hour，运动➕拉伸。#我是舞者##运动就是坚持##健身##隔天运动计划#

#宋茜[超话]#请香菜宝宝 下载酷我音乐app搜国宝的奇妙之旅 点击听宋茜的坤舆万国图 点击量非常重要 看看之前的就知道了 希望大家动起来@宋茜 怎么增加播放量看第三张图！！！ 分享一次增加一次试听量 到15号每天签到还有500的播放量增加 需要你们每天动起来了

200305打卡打卡 今日98万播放量 ​​ ​​​