广州厦滘地铁口山家小酒馆(南京大学古代文学博士生所开)欲寻求一位会国乐(吉他会弹唱也可,店内有电吉他和古筝)的小伙伴合作,每天晚上七点到九点,实行店内点歌打赏形式。(一开始会每次给到150起的补贴,客人打赏的钱都是归你自己)。
酒馆位于人群极旺之地,不愁客源和打赏,欢迎小伙伴联系我。
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【一打喷嚏就漏尿能治吗】
1、在家自行训练
盆底肌训练,也叫提肛训练,是一种简便、易行、且有效的非手术治疗方式,非常推荐在家中尝试:持续向上收紧肛门2~6秒,然后松弛2~6秒;如此反复10~15次为一组,每天训练3~8组;如此持续8周以上时间。
2、寻求医生帮助
如果一段时间的盆底肌训练效果不是特别好,而症状又比较严重,还是建议去医院泌尿外科看看。如果患者能在去医院的时候,带一份连续记录3天的排尿日记,对于医生做诊断会有很大的帮助。
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1、在家自行训练
盆底肌训练,也叫提肛训练,是一种简便、易行、且有效的非手术治疗方式,非常推荐在家中尝试:持续向上收紧肛门2~6秒,然后松弛2~6秒;如此反复10~15次为一组,每天训练3~8组;如此持续8周以上时间。
2、寻求医生帮助
如果一段时间的盆底肌训练效果不是特别好,而症状又比较严重,还是建议去医院泌尿外科看看。如果患者能在去医院的时候,带一份连续记录3天的排尿日记,对于医生做诊断会有很大的帮助。
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