【岁月悠长，淡然释怀】（摘编）

曾经向往天空广阔的人，都是寂寞的，寂寞无声，却只愿一个人独享。生命之中，何为悲，何为喜？

我们都只不过是宇宙中尘埃一粒，短暂的生命，如风、如雨、如花开一季，遇亊想开、看开，何必为难自己！

不如放下曾经，淡然释怀，只闻花香，不谈悲喜。不要总缠着往亊不肯走，别只赖着曾经不放手。

让宽容打败计较，让快乐打败忧郁，让勤奋打败惰性，让坚强打败脆弱，只要你愿意，任何时候都可以做最好的自己。

人的一生，只有经历过地狱般的磨炼，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹出千古绝唱。不经历过病痛的折磨，怎能脱胎换骨？

如果没有人为你遮风挡雨，那就学会披荆斩棘，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩！

庄子说，知不可奈而安之若命，唯有德者能之。知道自己的困难处境无法改变时，还能安于这种环境，只有道德高尚的人才能做到。

我们生存在这个世间，生活和工作中，必然会碰到无法逾越的困难，平静地接受现实，又何尝不是生活中的高端智慧。

绝境才是强者的无价之宝，也是弱者的无底深渊，更是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，智者的醒悟之路。成熟靠的是逆境，醒悟靠的是绝境。

凡事不要害怕失去，能够失去的本来就不属于你。也不要害怕伤害，能伤害你的都是你的劫数，努力了没得到，其实你已得到了更多。被伤害不计较，其实你就是赢家。至于，成功与否，那就交给天意吧！

淡看得失，宠辱不惊，去留无意，因上努力，果上随缘。乐观和爱才是生活的唯一解药，做自己的梦，走自己的路，永远热爱生活，永远期待明天。

人生如茶，浮时莫骄莫躁，守住本心，沉时不屈不挠，任何时候，莫忘初心，才是生命的真谛。不要为取得一点儿小胜，而沾沾自喜，如果说你有什么功绩的话，那不是你有才能的结果，而是你勤奋有毅力的结果。

世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。

所谓的人生，就是一边哭着懂得，一边笑着成长。记住那些让自己开心的日子，那才是最美的生活，适合自己的活法，才是最好的活法。

岁月悠长，可以随着时光的流失，淡化一切狂喜，无论是好的坏的一并接受。

来吧！让我们举杯敬往亊一杯，未来不迷茫，往亊不回首，每天面带微笑，努力生活，笑能打败一切，笑能让自己不迷路，答应自己，强大起来，那样就不会再有什么亊能打扰你平静的心灵了。

遇亊稳住心绪，不要惊慌，摒弃杂乱，只有沉住气，才能应付对方的猛烈功击。做任何亊情，都不要认死理，不要死板教条，要学会变通，只有这样才能让自己在不确定因素的环境下，随机应变寻找到相应的策略和方法。

生活中，要学会克己，懂自律，用未来的愿景，规化好当下的目标，然后为之坚持努力和奋斗。

不要盲目去从众，真正优秀的人，都在人来人往中，时刻保持着清醒，只遵守自己内心的选择，他们遇亊从不被自己的情绪所左右，能随时放下别人的过错，也能随时解脱自己的力量。

有时候，我们做错亊，是因为该用脑子的时候却动用了感情。轮回路上，没有三生三世，永不相忘，世人极力渴望的地久天长，终究有一天会败给生命无常。

娑婆没有地老天荒，除非念佛往西方，净土才能家亲眷属永团聚，光寿如同大愿王。愿菩萨赐予我们智慧，去解决掉一些亊，愿菩萨加持，众生平安，你我无恙！
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奔波的一周，接受着娘病情的现状，谨慎的与哥姐商量选择治疗方案。每天早晨匆匆忙忙往医院赶，进门问丛姐的第一句话总是“昨晚咋样？”一直没有盼来丛姐的那句，“挺好的”，低烧，胃肠瘫痪， 娘看起来没有什么痛苦，每天大多数是时间睡觉，偶尔睁开眼睛，叫她的名字会有反应，但是，叫妈妈已经没有反应了。这一周，我用那个神奇的刮痧棒，治好了我的头疼，摆脱了头疼让我的心绪也平静下来。每天早睡早起，日子已经恢复井井有条，工作，跑病房，安排董事长的三餐，这个周末跑医院的同时，还带董事长还回自己家住了一天，看着魔笛与爷爷研究玩具，看着魔笛大口吃饭，看着小董同学小俩口把日子过得红红火火，想想躺在病床不能行，不能说，不能吃，不能喝的娘，我又想到了生生不息。今天是正月二十七，每年这一天都认真过，从与爸妈一起过，到与娘过，从到外面吃大餐到在家里吃饺子，吃面，今年的这碗面，我替娘吃了，愿娘早一天可以吃饭。

看完第一本书 雷殿生的“十年徒步中国”！甚为感动！

做为被评为“中国十大徒步人才”的雷殿生，1998～2008年十年间，用双脚走遍了祖国的每一个省、自治区、直辖市，穿越高原、森林、沙漠、戈壁及茫茫无人区，乃至史上第一位徒步穿越“死亡之海”罗布泊的勇士，行程81000多公里，九死一生，却从未停顿，执着坚毅！

全书共十二篇，300页文字。做为一名旅游爱好者，我也去过祖国许多的山川异域。
在现在隔离14天的前期，与此书为伴，对照勇士的徒步路线图，回忆自己曾去过的地点和境遇，感慨万千，我是住行无忧，看到的表象，而孤胆英雄则是险恶重重中风餐露宿，体味到的是华夏历史的厚重和人世间的冷暖，更有自然界的灵性和对环境保护的呐喊！
此书除了看到壮美的山河、各民族的风俗、世态的炎凉，还有野外求生的独家技巧，非常受用！
“十年徒步中国”读完，心绪久久不能平静！感怀之余，从自己节约每一滴水、每一颗粮食做起！从多做好事、善事做起！