【让你心情变好的六种方法】： 1.走一走,散散步,让自然荡涤心胸； 2.读一读,温馨的文字让人沉静； 3.放一放,不是急事大事索性放下,回头再说； 4.乐一乐,想想开心事,看一看笑话 ； 5.唱一唱,回忆过去似水年华,温暖你自己； 6.让一让,人生如狭路行车,眼光放远,让一步海阔天空【心情语录】#大理余生客栈##瑞丽一市民不执行居家隔离令被罚#

#成年人的情绪演化#
“人情绪的尽头不是脏话、不是发泄，是沉默。”
有时候很羡慕小孩子，哭和笑都是理直气壮的。成年了，经过无数次哭泣，终于学会隐藏自己的难过，不需要把悲伤传染给其他人。但是更重要的是，还是要学会减少悲伤情绪，做个真正正能量的人。

难过的时候，就对自己说一句:“算了啦，每个人都是吃过苦头的，我并不特殊，所以不可以把悲伤放大。” 

路还是要自己走，泪还得要自己流，苦还是要自己吃，成长也还是要自己来。我们处于的每一种状态，无论积极或是消极，贯穿始终的主线是你自己。 ​

保持沉默，自己消化，是成年人最大的自觉。
辛苦才是生活，平凡才是人生。

愿我们，都经得起困难，熬得过悲伤。
遇事让一让，人生如狭路行车,眼光放远,让一步海阔天空。

记住人生就像四季，有春的希望，有夏的浪漫，有秋的成熟，有冬的安享。 https://t.cn/R2WxuoH

#studyaccount[超话]#
逝者已矣，生者如斯

——静安思

雨路
遥瀚天地宽，排树掩城眠
空自白云远，栅木楼成垣

侧门墙前一兽像

木篷细柱铁钩铛
旁有石墩窑，上挂平衡木
一石一木杵，铁链三点连

拉石上下捶物间

细细碎碎化史眠
还存旧石墨，残香豆花没
门前回首望，天高云绵绵

木条石子大算盘

一长排算珠落面
徒步大院落，忽见一人颜
老树三叉生，三干一枝撑

枝叉小屋瓦木檐

木椅树坐济公面
仰头含笑癫，破扇竹开颜
对指你我眼，笑你看不穿

泛黄胶像僧衣陋

布鞋指破有觅处
破旧小篷屋，乘荫顿脚足
树旁砖瓦房，木颜砖石上

园中绿植斑点密

枯枝虬皮糙绿理
丛丛青红曳，叶叶花草香
柳依风倾腰，小道绿荫扰

曲径通幽不见影

板石狭路叶落萍
深处莲静苑，爱莲说墙帘
荷影金网栅，中板面字颊

天高远墙立地面

百字洒脱净史缅
淤泥出不染，青莲濯不妖
往生三重门，岁史留残垣

墙间网洞细密生

向问自心空隙扪
墓碑道两旁，敬灵心空荡
生老病死意，人世本难理

瀚蓝阔绿灰白砖

人间天意自流传

各有使命心门岚
条条砖石道，块块灰白立
花圈水食遗，清草花香密

逝者已逝生者念

不敢忘却心忆眠
长道花两旁，尽头空洞廊
彼岸艳瓣伴，百合升花炎

路角现茅灰旧砖

顶凸墙拱竹板门
绿林掩房帘，青石柱守板
回到院落前，古物具留颜

井前石盘铁柱架

上镶齿链一转把
桶挂钩前拉，轻引水来法
左边一草亭，转轴大盘井

旁一对白净石像

女童手握胸前书
左手高举空，长裙风轻拢
男童领红巾，左握足球影

挺胸神扬少年魂

四重木篷接连谊

茅草木械残栅笼
园间多盆栽，枝虬杂绿籁
密肢躯乱开，不见彩物来

唯有高阁坐石台

木瓦飞檐琉璃彩

廊画木栅金字匾

七房一门故阁面
两红大木门，入阶高木台
旁字墙木扇，百诗入古面

阶上架车木蒸笼

木案木椅独轮摇
坛坛罐罐残，石石木木烂
唯存木楼眠，依然鲜红嫣

小林乱石圆排散

孔圣石像书心前
飘须眼祥蔼，绿自入然台
长袍跨史来，文香扰身籁

解读：灵魂学·百年生死·时代百年·静安思『』
这篇散言诗，以静安墓园，从入门到转了一圈，景物线条的画面，为铺垫映射视线点，谱写铺描出来的，以图片景象入思想诗歌体，就会有所心灵视界里的顿悟与沉思，生与死，思想百年之时代轮回之音。
人类文明世界，千年的更替轮回，多少人杰俯身于历史洪流的进程中，无论是圣人，贤者，能人，平民，都在用一生的奋斗，诠释着每个生灵的价值和意义。
为人类文明的进步和复兴，做着自己涉猎层面的努力，升华者，他们都是最可爱的人儿，值得后世祭奠缅怀和尊敬的人。
逝者已矣，生者如斯，亡者所寄托的人类文明传承和远大复兴之路的时代文明信仰，依然永存，生者依然任重而道远！
希望通过古今对话，引导我们这些后世之人，在现代科技文明时代不忘人类思想文明上千年的文化信仰，找到自己的心灵思想价值，这才是灵魂学，真正发扬的存在！
灵魂时代，未来人类文明共同体！唯有文化思想艺术是没有国界的，是历史进程中所有人种文化文明思想世界的瑰宝。
也是所有古人和现代人，一直在进步的方向，这也是灵魂学融合坚定的方向，东方西方文化的交融，从心灵和灵魂面探索新世纪人类文明时代的共同繁荣性，从世界的大格局展开，探索新时代人文文明文化思想的共通性。
灵魂学，一定会成为二十一世纪的人类文明时代新的起点！也是唯一能撼动整个旧世界的思想学说！这将会是一门二十一世纪中最伟大的新学说，推动人类文明的史诗进程！一直坚信着这一点，思考着，写着，走着，探索着，每个人在世间都有自己的使命和荣耀，然后坚定着人生的轨迹，发扬着各自的选择。