古时父母对孩子有“七不责”：1.对众不责，要有尊严；2.愧悔不责，因其自省；3.暮夜不责，不利入眠；4.饮食不责，易致脾虚；5.欢庆不责，经脉受损；6.悲忧不责，恐伤倍至；7.疾病不责，爱如良药。……视三界众生如唯一爱子，以佛菩萨的心善护念诸佛子，佛法就是最好的亲子教育。 ​​​ https://t.cn/R2dLP1s

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夏季午休趴着睡觉为什么会出现腿麻？

夏季午休趴着睡为什么会腿麻？
　　
人体内布满着经络脉搏的走向走线，任何一条都起着联通作用，起到输送血氧更替营养用作。用中医的话“通则不疼，疼着不通”，指的就是血气通畅才能精神气爽。当人体手臂弯曲枕着头脑趴着睡觉时，重心就集中在某一个点，自然手臂经脉被压迫，腿脚也长时间弯曲，造成血脉阻断，气血不通畅，局部供血供氧不足和血液不循环。表现为手脚发麻，活动不便，这时通常稍等片刻就会消失恢复自然。

趴着睡觉的坏处有哪些？

　　1.午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。意识在半睡半醒状态，这样很容易受到惊吓。
　　2.其次，趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。
　　3.最后，长期趴在桌上睡觉，对颈椎的影响很大。时间长了就容易导致脊椎变形，引起腰背部疼痛。因为颈椎和腰椎过度弯曲，严重超过了平时的弯曲范畴，并且长时间保持这个状态，不但会使颈椎和腰椎的肌肉紧张、小关节长时间处于不正常位置，还会造成局部不适。

上班族如何健康午睡？

　　上班族午睡时，尽量避免趴在桌子上，最好准备抱枕、U形枕，将U形枕垫在脖子上，抱枕靠在椅背上，这样可以让眼睛、颈椎放松。同时，要注意的是，午饭后不要马上就睡，否则大量血液流向消化系统，会造成脑供氧不足。可在饭后先走动一会儿，然后再午睡。 另外，午睡的时间不要太长，一般不超过1小时。因为时间过长，进入深度睡眠后，醒来反而感到不适。睡醒后可以用冷水洗把脸，做一下伸展运动。
　　还有，高温天气时，午睡不要贪图凉快而选在走廊等通风的地方，不要正对空调、风扇的方向，否则容易引起伤风感冒、关节及肌肉酸痛，严重的还会面瘫。

2018年7月13日，星期五，读报时间：
⭕1、【顺丰上线同城急送业务 醉翁之意或在零售？】亿邦动力网：“顺丰同城急送”官微对外宣布正式上线顺丰同城急送业务，并承诺平均1小时达，这里面包括了上门取件时间。当“一小时送达”“三公里覆盖”成为盒马鲜生、7fresh等新零售体验店的标配时，顺丰此次上线同城急送业务是否也在为自己的线下新零售板块铺路？（点评：看上去很美）

⭕2、【“猫晚”启动！天猫双11十周年，玩法要和以往不一样】天下网商：7月12日下午，天猫双11狂欢夜（又称“猫晚”）启动发布会在杭州举行。优酷今年不仅是猫晚的新媒体播出平台，还将负责内容规划和制作。今年猫晚将于11月10日在浙江卫视、东方卫视、优酷等平台同步直播。（点评：娱乐化）

⭕3、【京东金融获130亿融资 加大数据和技术投入】亿邦动力网：京东金融宣布，近期获得为130亿元B轮融资，由中金资本、中银投资、中信建投和中信资本等投资，投后估值约1330亿人民币。预计此轮融资预计将在2018年第三季度完成。（点评：强心剂）

⭕4、【天猫靖捷：新零售和全球化是今年双11关键词】亿邦动力网：7月12日消息，天猫总裁靖捷今日在“天猫双11狂欢夜发布会”上表示，今年的天猫双11将是过去十年中国商业集中爆发的时刻。（点评：全球化）

⭕5、【特刊】【古代父母对孩子“七不责”】1、对众不责，要有尊严；2、愧悔不责，因其自省；3、暮夜不责，不利入眠；4、饮食不责，易致脾虚；5、欢庆不责，经脉受损；6、悲忧不责，恐伤倍至；7、疾病不责，爱如良药。