每次洗澡的时候总是不由自主地思考问题,其实所有的愤怒和不开心都是源于自己。到我这个年纪,身处这样的环境,二舅已经治不了我的精神内耗了。只有我自己可以拯救自己。
其实方法很简单,想一想自己最初的目标是什么,思考一下自己想要得到的是什么。想明白以后,那些让我情绪内耗的东西也就自动瓦解了。因为我的目标和人生规划里自始至终都没有那些东西,他们对于我来说什么都不是,凭什么消耗我有限的精力和体力呢?
所以,从此刻起,控制好情绪,在乎该在乎的东西,为值得的事情努力,赶走那个内耗到精疲力尽的自己,回到正确的轨道,继续前进。
今天是被西瓜包围的一天,and我发现坐在胖的人旁边显瘦[偷笑]#每日一图#
其实方法很简单,想一想自己最初的目标是什么,思考一下自己想要得到的是什么。想明白以后,那些让我情绪内耗的东西也就自动瓦解了。因为我的目标和人生规划里自始至终都没有那些东西,他们对于我来说什么都不是,凭什么消耗我有限的精力和体力呢?
所以,从此刻起,控制好情绪,在乎该在乎的东西,为值得的事情努力,赶走那个内耗到精疲力尽的自己,回到正确的轨道,继续前进。
今天是被西瓜包围的一天,and我发现坐在胖的人旁边显瘦[偷笑]#每日一图#
记录一下我的今天吧
今天一大早就醒了 而且还反思了一下 还觉得昨晚是我的问题 是我小题大做了 觉得我不应该生气。上午自己一个人还郁闷了一上午 他也只和我说了个早 其它什么话都没说 。如图 昨晚事情的后续。是的 我又贴了上去 我真的觉得我有毛病 一开始想的是如果他不找我那就算了 他不找那我也不找 他不找我的同时还有其他男的找我 我真的有在好好想:我长得好看 又多人追我 我为啥一定要找他 。但后来想了想 还是不忍心 还是舍不得 还是太想和他说话了 我又去找他了 我真的太讨厌自己了 清醒地沦陷着
在我主动和他讲话的情况下 我们又恢复了正常的沟通。在日常聊天中 他可能自己都没有感觉到他对我越来越不耐烦了 这就是男人吗 失去了新鲜感就开始这样 我真的感觉心寒 而且我感觉我自己越来越被动了 服了 有病吧 我有病
今天看了看我这几个月的微博 我把私密的微博又公开了 看到自己为了男人不开心到胡思乱想、睡不着觉 而且今天依旧还是这个男人让我不开心 我就开始下定决心 从此刻起 他怎样的态度我就怎样的态度 我再恋爱脑我就是sb 不行就换人[微笑]
今天一大早就醒了 而且还反思了一下 还觉得昨晚是我的问题 是我小题大做了 觉得我不应该生气。上午自己一个人还郁闷了一上午 他也只和我说了个早 其它什么话都没说 。如图 昨晚事情的后续。是的 我又贴了上去 我真的觉得我有毛病 一开始想的是如果他不找我那就算了 他不找那我也不找 他不找我的同时还有其他男的找我 我真的有在好好想:我长得好看 又多人追我 我为啥一定要找他 。但后来想了想 还是不忍心 还是舍不得 还是太想和他说话了 我又去找他了 我真的太讨厌自己了 清醒地沦陷着
在我主动和他讲话的情况下 我们又恢复了正常的沟通。在日常聊天中 他可能自己都没有感觉到他对我越来越不耐烦了 这就是男人吗 失去了新鲜感就开始这样 我真的感觉心寒 而且我感觉我自己越来越被动了 服了 有病吧 我有病
今天看了看我这几个月的微博 我把私密的微博又公开了 看到自己为了男人不开心到胡思乱想、睡不着觉 而且今天依旧还是这个男人让我不开心 我就开始下定决心 从此刻起 他怎样的态度我就怎样的态度 我再恋爱脑我就是sb 不行就换人[微笑]
这几天就连刷抖音都是关于高考 考研的上岸视频 每条都很长但我还是会看完 他们都是在痛苦和焦虑中挣扎 最后获得了自己想要的结果 真的觉得他们好厉害 无论是通过照片记录 和朋友互相鼓励 还是默默的写下日记 这段黑暗而伟大的时期他们过的那样充实 结果也没有令人失望 而我只是认识到了自己的问题却从没去想过改变 放假前开玩笑说的还剩300天再开始努力的300天居然就是明天了 可是我还是想着开学后 想着一模后 甚至是想着100天 总是给自己找好一个不是现在的借口 就连今天的英语作业到现在也没有写完 300天后我难道只能带着懊悔和遗憾去上一个普通的大学吗 还是抱着侥幸说哈哈没怎么努力一考的可以嘛 两年前我已经经历了这样的痛苦 失望的家人和说风凉话的亲戚 无论是为了我热爱的或是那些看不起我的 还是从此刻开始吧 像是那句话 道路对了就不怕遥远 300天给我冲!
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