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小胖姑娘爱喝奶茶，体重增大，影响身高！
 
袁某，9岁，身高136.4cm，体重73斤。小姑娘是家里独生女，家里人对她尤为宠爱，孩子爱吃甜食，还爱喝奶茶，隔三差五就要喝上一杯，家人虽然知道对身体不好，但面对孩子的哭闹还是顺着她。

溺爱下长大的孩子除了性格乖张，体重也在“赶超”同龄人，跟小朋友一起玩的时候，总是因为体重累得气喘吁吁。

看着别人家的孩子活蹦乱跳，自家孩子跑两三步就要喘口气，孩子妈妈实在坐不住了，急忙到医院给孩子做了全身体检，好在心肺功能都尚可，就是体重严重超标，已经影响到身高了，再不减肥不但身高上不去，孩子也会出现其他疾病问题。

家长带着孩子来找我的时候，我问家长，你们怎么不管管呀，她现在正是生长发育时期，家长有些自责地说道，不忍心看着孩子哭闹，只想让她快快乐乐，谁知道纵容才是害了孩子。
 
我叹了口气，跟家长说，奶茶都是用糖、食品添加剂勾兑好的饮料，长期让孩子喝对身体特别不好，戒掉奶茶、减肥、健康饮食刻不容缓，平时就喝白开水！
 
作为医生也是孩子的父亲，我十分能理解父母爱孩子的心，但是爱孩子一定要有度，千万不要溺爱，否则会对孩子造成不可逆的影响！

夏季养脾胃，要多吃这3种食物

第一：苦瓜薏米粥

苦瓜中含有多种维生素，矿物质，经常食用能够排毒养颜，清热解毒，益气解乏的作用。薏米有利水消肿、健脾祛湿、舒筋清热排毒等作用，还有利于肠胃的吸收，因此可以多吃。

第二：山药

山药富含淀粉酶，经常吃一些山药，可以促进胃肠蠕动，加速食物的吸收和消化，帮助胃肠减轻负担。

第三：冬瓜

有利水化痰，清热解毒的功效，适合湿热体质人群，最重要的是还可以消除烦渴、湿疹等患者均可食用，也有明显的解酒作用。

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湿气重的人，这6种水果最好少吃，可能吃的越多湿气“越重”

1、西瓜——西瓜是驻湿的瓜果，经常吃容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。

2、黄瓜——黄瓜性凉偏寒，湿气重、脾胃虚寒、久病体虚的人都要少食，否则易致腹痛吐泻。

3、柿子——柿子属于凉性食物，会损伤脾胃，影响脾主运化水液，会加重湿气。

4、芒果——芒果利尿止渴，吃多了容易伤脾。

5、菠萝蜜——菠萝蜜也是湿热食物，湿气重的人尽量少吃。

6、红枣——红枣味甜、滞脾，吃太多会影响脾胃运化功能，容易生痰生湿、把湿气困积在体内。

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