您好早安今天花草花语️玉簪花——脱俗冰清玉洁2022年8月8日（壬寅年七月十一）星期一。
聊人身——10类吃了可能中毒的食物5.对甲状腺结节不友好的十字花科】十字花科类蔬菜如花椰菜、卷心菜、萝卜、西兰花等植物中有一类抗氧化物质——硫苷，在某些条件下，硫苷会水解生成异硫氰酸盐。而硫氰酸盐是一种致甲状腺肿物，作用方式是抑制甲状腺碘吸收，导致甲状腺素（T4）浓度降低。久而久之，就会造成人体内甲状腺激素生成障碍，导致甲状腺肿大。这种促进甲状腺肿大的作用在缺碘情况下更严重。避免方法❌普通人吃没关系，但甲状腺结节患者如果存在碘摄入不足（不食用碘盐，或饮食中没有海带、紫菜、裙带菜等海产品）和吸烟情况下，应该尽量避免一次生吃一斤以上此类蔬菜。
看医生——10类吃了可能中毒的食物6.致毒原因不明的鲜黄花菜】新鲜黄花菜为什么有毒这件事目前还有争议，一直以来的说法是因为含秋水仙碱，但后来一些实验发现黄花菜中几乎无法检出秋水仙碱，也没有合成秋水仙碱的基因。不过不管原因是什么，吃鲜黄花菜导致腹泻的事例确实有而且很多，还是要避免。避免方法❌别吃鲜黄花菜，也不推荐自己在家做去毒处理，在正规市场买已经处理好、包装好的干黄花菜更保险。
陶砭堂谈肾事——补肾: 三十六、龟板】[性味]微寒，味咸、甘。[归经]肝、肾、心经。龟板为龟科动物的腹甲。有滋肾潜阳，益肾健骨，养血补心的作用。主治肾虚骨痿，囟门不合；阴血亏虚之惊悸，失眠，健忘。
有人文——老祖宗留下的16条人际交往智慧（下）】9、平淡无奇兄弟哥，一人发财成路人。10、不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。11、久住令人厌，频来亲也疏。12、不聋不哑，不配当家。13、酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，恨是惹祸根苗。14、卤水点豆腐，一物降一物。15、百闻不如一见，百见不如一干16、十年寒窗无人问，一朝成名天下知。
寻开心——丈夫对怀孕的妻子说：“你们女人度量小，一点也不能容人。”妻子指指自己的肚子说：“里边不就是人吗？”
学妙语——如今人们经常需要马桶精神，按一下，什么都干净了。
九宫图——俯瞰
生而为人善行感恩❤

（宝妈问：张医生，您好！我的宝宝两个月了，纯母乳喂养，最近这两天一直拉绿色的稀便，吃了妈咪爱也还是拉，但精神状态，吃奶都挺好的。请问这般是由什么原因引起的呢？有没有更好的方法来解决，还是需要去看医生呢？希望张医生能帮忙解答一下，谢谢）-亚停医生答：很多家长会纠结宝宝的大便，其实大便个体差异很大，包括次数、颜色和性状，母乳喂养的宝宝母亲饮食情况，配方奶喂养的宝宝配方奶的品牌，添加辅食时辅食的不同，甚至天气的变化都会影响宝宝的大便情况，但只要大便次数和性状类似，大便中无血丝，那多是正常的大便#张亚停医生工作室##新手爸妈指南#

冲！去欢乐海岸Picnic ！总算放晴了！

我刚在星巴克，一个大哥过来问我：“您好，我没别的意思，星巴克凯撒鸡肉卷买一送一，我一个人吃不了，你要没吃中饭，我请你吃一个吧。”

我？？？一脸懵逼。

尴尬地对大哥说：“我在等朋友，一会吃午饭……”

大哥对我说：“这样啊……你要现在饿的话，我也可以请你吃一个，没关系的，因为我还想买个咖啡，但他们不让单买。”

我……“没事，你可以打包，真不用了，谢谢……”

真好不愧是深圳，我感受到了温暖……我下次吃麦当劳，买一送一，也可以问问别人要不要，分享给陌生人还不浪费！

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