运动第21天 今天5.1打卡
jo姐10min热身+mizi腹部40min+jo姐拉伸放松15min
姨妈终于完了可以运动起来了 jo姐热身放松都好喜欢噢！以后想加入清单了！
我真的属于差生文具多 一口气买了三盒蓝莓了 因为在试可以在那家买到最便宜的hhh
我可能对于运动来说最大的优点就是爱喝水了 真的太容易口干了
耶嘿 终于瘦了两三斤了！！！我喜 最大原因我觉得是控制饮食了 继续保持！
jo姐10min热身+mizi腹部40min+jo姐拉伸放松15min
姨妈终于完了可以运动起来了 jo姐热身放松都好喜欢噢！以后想加入清单了！
我真的属于差生文具多 一口气买了三盒蓝莓了 因为在试可以在那家买到最便宜的hhh
我可能对于运动来说最大的优点就是爱喝水了 真的太容易口干了
耶嘿 终于瘦了两三斤了！！！我喜 最大原因我觉得是控制饮食了 继续保持！
昨天有位朋友发了条puq 大概意思是之后会在评论区提醒大家喝水 点赞会收到提醒 带着好奇点赞了
今天下午收到提醒后立马拿起水杯吨吨吨然后留言 看到回复后嘴角疯狂上扬 带着一丝骄傲自豪 哼哼我就是爱喝水的好宝写在额头上[送花花]
以后每次想起来我一定会很高兴的像小牛一样吨吨吨开始喝水[举手]
今天下午收到提醒后立马拿起水杯吨吨吨然后留言 看到回复后嘴角疯狂上扬 带着一丝骄傲自豪 哼哼我就是爱喝水的好宝写在额头上[送花花]
以后每次想起来我一定会很高兴的像小牛一样吨吨吨开始喝水[举手]
想要痘印淡得快还是要【多喝水+多出汗】
我爱长痘但几乎不留痘印 消失的飞快
一直觉得还是因为基因 然后就是爱喝水
我姐就特别容易留深色印子 特别是手术后疯狂长痘
最近她试着运动+多喝水 加快了新陈代谢 痘印明显淡的快了非常多
痘痘的话 靠刷酸+清洁面膜（是一起用 猛药 油皮限定）也是下去的很快
（不爱运动的出汗方式：泡脚）
我爱长痘但几乎不留痘印 消失的飞快
一直觉得还是因为基因 然后就是爱喝水
我姐就特别容易留深色印子 特别是手术后疯狂长痘
最近她试着运动+多喝水 加快了新陈代谢 痘印明显淡的快了非常多
痘痘的话 靠刷酸+清洁面膜（是一起用 猛药 油皮限定）也是下去的很快
（不爱运动的出汗方式：泡脚）
✋热门推荐