打坐的时候听到一些声响（摘自蔡衍颛先生答疑辑录）

问：打坐的时候突然听到一声响，请问师父是不是我们打坐的时候比较敏感还是什么原因？这个声音不知道是外面传过来的还是自己入定的时候出现的一种响声，但是这种响声不是身体上的，好像是房间里的。

答：噢！假如我们说其实刚才在周围环境里边没有这个声音，是我们在练功的过程中不知不觉听到的这个是很正常的。你们以后练得更深了，身体很多地方都有一种爆炸的声音，尤其是头部。在古书里边有很多这种记载，还有一个，甚至你会觉得周围的环境都会有一种震的感觉，就是所谓的“十方世界六种震动”。以前有些人就以为说这个震动就像地震那么震动，其实不是，这是宇宙场在旋转被我们感知，┄┄“大地平沉”，就是有些人打坐时┄就进入大地平沉的境界同时会听到一些雷鸣之声啊，大地都在震动啊，整个身心突然间就融化了，其实我们用道家的话就是大开顶，┄┄其实也是进入一种禅定的一种正常的反应，那个人突然间消失了，其实就觉得整个人空掉了嘛，或者是觉得整个人升到空中去了，或者是觉得这个大地也不见了，那个脚也好像踩在棉花上一样了，这就叫作“大地平沉”，这些也会伴随着一些响声。
如果我们再找一个历史的印证，吕洞宾在《百字碑》里边最后有两句“坐听无弦曲，明通造化机”，吕洞宾他当年也是坐着坐着哎呀觉得听到很多音乐的声音。┄┄这些都是属于一种声音的反应，包括你刚才所说听到声音都是正常的，如果是现实生活中没有这个声音，属于你身体发出的，那也是正常的，我们修炼到一定程度，身体很多地方都会有电流声或者是爆炸声，都会的。

上文根据了空居士蔡衍颛先生讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

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最近好像比没练功前还要怕冷（摘自蔡衍颛先生答疑辑录）

问：以前吹空调都没有问题，现在特别怕吹空调冷风，恭请师父开示。
答：我们修练的过程，尤其是在大周天以后和大开顶的初期阶段，身体会比较敏感，有可能这个同修是处于这个功夫阶段。以后功夫更深了，又会出现既敏感又很稳定，没事的，坚持过去，当然，有时候早上有时间也可以去跑跑步，从体育运动这方面也来互助互助吧。

问：我从去年上半年开始就好像比正常要怕冷，好像比没练功前还要怕冷。
答：这个没关系，你如果有时间练功你倒是多点练站桩，如果体力受得了你就渐渐的桩位低一点点，使这个运动量大一点。

问：气功练到什么程度才可以寒暑不侵呢？
答：其实你们只要继续练下去我们体内的气越来越纯，按照道家来说到一定程度就是纯阳，一般就不会很怕冷。反正你现在你多的练站桩，倒是以站桩为主打坐为辅，你到一定程度你就觉得很自然的冷气就跑完了。因为我们开顶之后┄┄体内很多层次都会次第开放，所以体内也有很多不好的东西自动清出来有时候就会觉得冷。就像我自己，我有时候也体内有一些不好的气清出来的时候，尤其是脚趾都会经常觉得有冷气冒出来，都会的。

上文根据了空居士蔡衍颛先生讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

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打坐时眉心感觉到有白光一闪而过（摘自蔡衍颛先生答疑辑录）

问：打坐时，眉心会感觉到有白光，一闪而过，这是什么现象？
答：严格来说，一闪而过的状态是在功夫很浅的时候，古人对此有记载，就是所谓的“阳光三现”，是前额某一些关窍在初步开通的一种现象。功夫深了，叫“虚室生白”，就是那个光是稳定的了。

问：打坐的时候，感觉身体在放光，内外的光融成一体，这是什么现象？
答：非常好！你能够体会到体内的光和体外的光融化了，你就能感受到你的肉体都是通透的，所以你闭着眼睛往后观察，你觉得肉身是虚无的，就没有前后的差别，这个时候你就明白什么是十方圆明。证入这个境界就是初步地证得五蕴皆空了，只要你永远以“净心行善分”去为人处世，那这个境界就会直线地上升，基本上要属于亲证实相的范畴了，请精进！

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