【夏日缩短厨房时间大作战】[哈哈][酷]
夏天做饭热上加热，我寻思我们普通家庭也不可能在厨房安个空调[笑cry]所以咱就缩短在厨房里的时间吧！经过身经百战，这些厨房小白都能做的料理，又简单又好吃，分分钟搞定你的夏日味蕾。
【筋头巴脑烩萝卜】要我说预制菜救了夏日厨房的我，筋头巴脑预制菜买回家，别直接加热就吃了，它能更好吃：胡萝卜白萝卜洋葱切块。油锅里将洋葱和胡萝卜翻炒到洋葱透明，加入一袋筋头巴脑和两碗水和白萝卜，大火烧开，转小火直到白萝卜变透明，出锅撒上葱花，不得不说这个白萝卜又甜又香比肉还好吃。
【可乐酸辣汁拌荞麦面】有了这一款凉面酱汁，酸甜可口，冰爽开胃，拯救夏天的胃口！
1、喜欢吃的菜码都切成丝
2、荞麦面煮熟后，过凉水，沥干水分备用，可以加冰块冰镇一下。
3、蒜末＋葱花＋香菜（可不加）＋一勺醋＋半瓶小可乐＋两勺生抽＋少许盐＋少许香油＋辣椒面少许＋小辣椒碎＋香芝麻＋少许鲜榨柠檬汁，搅拌均匀，可以放冰箱冷藏一下。
4、根据自己口味在面里加上菜码和酱汁，拌匀开吃！
【鸡胸肉汉堡】大家都买过开袋即食的减肥鸡胸肉吧？把鸡胸肉用平底锅煎一下，放入汉堡坯里，搭配生菜、煎蛋、芝士和西红柿，分分钟搞定简单美味的一餐。
【冷面】夏天必须安排冷面！半成品的冷面买回家，别忘记冷藏，或者冷冻到有冰碴了再制作。当然了，半成品的冷面里只有冷面和汤汁，切了月盛斋的牛肉，黄瓜丝，番茄片和泡菜放进去，马上比饭馆的还好吃！
【襄阳牛肉面】直接购买的襄阳牛肉面，里面有一袋肉货真价实的牛肉耶，香辣开胃，肉食动物还切了火腿进去，再烫几个小青菜！完美！
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想要抄作业的鸡皮肤改善宝宝们看过来，在这里了

我是有说过如果你鸡皮肤有火火的话，那你要用橄榄才可以
 
但是想要搞定鸡皮肤火火也并不是只有橄榄这一个选择，还有很多其他选择的
 
比如说二甲基砜这个活性物成分
 
二甲基砜它其实是一个很像化学溶剂的活性物，但它不是，也没有什么危险性
 
它就是一个人体胶原蛋白合成的物质，对我们人体来说是有益且必要的
 
它作用到我们鸡皮肤改善这上面，主要起的作用是抑制火火因子1L-1a的分泌跟减少皮肤不适应性和泛红，就比较适合那种起了大痘痘泛红的鸡皮肤
 
至于具体的产品推荐的话， 因为官方的原因我没办法说
 
但你们可以拿着成分关键词在小红书上搜，多找找对照一下，也是可以找到合适产品的

想‮来要‬一场完‮的美‬野餐，ittledayz专‮帮场‬你搞定，今‮就天‬要截tuan啦！赶‮抓紧‬紧再‮看看‬吧~
1秒‮开速‬可以躺着‮息休‬的帐篷
有‮小个‬河或者‮湖小‬可以‮着坐‬钓鱼的‮适舒‬的折叠椅
带‮娃着‬和宠‮怎物‬么能‮得少‬了共‮爆玩‬火的飞盘‮迪和‬士尼‮名联‬风筝
累‮饿了‬了再吃‮喝点‬点的‮餐野‬餐具套装，可‮爱可‬爱的‮奇奇‬蒂蒂款

当然，一‮人个‬来场‮外户‬冥想‮空放‬发呆小憩，带着littledayz的‮餐野‬垫，选‮款一‬自己‮欢喜‬的野‮垫餐‬或者‮垫地‬包！
别‮了忘‬随身‮着背‬晴雨两‮好用‬看的‮柄木‬雨伞~❤49元的‮布帆‬包装‮你上‬爱看‮书的‬和好吃的，给‮己自‬放个假！