没有问题。没有选择，没有抛弃。一直轻松下去就对了。

有觉有照，不离生死。如今连心也不知，弃圣绝智，直会其道，平常心是道。

没有什么要达成的。

所有的方法都旨在达成某个心智状态。所有的状态都是有限、无常、受制的。对心智状态的沉迷只会带来局限和依赖。

我们对于泛起的妄念与烦恼，不生起遮遣它、成立它、取着它、舍弃它等心，不生任何心，方合道妙。

当我们不再执着追求和解决问题时，我们就能敞开心胸面对当下。就能体验到圆满和快乐，全心全意地面对人生而获得喜悦。

你不权衡、不计较。当你自然地、自发地、轻松地行动。你从那完满中行动。

当你完全面对和接受，你就对所有的可能性敞开。

一个不再比较和谴责的心，才能示现无量的宝藏。生命不再是小池塘，成了辽阔的海洋。

想安静，不是得赶走聒噪的鸟儿；想安静，不是得制止空气的流动或河水的奔腾。接受它们，你就会感受到宁静，它们是宁静的一部分。想经验宁静，重点在于不排拒，并请尽量利用当下的一刻；不论是怎样的情境，都接纳它、尊重它。

当你内在的冲突消失，才有爱的能力。

这种平凡的爱与了解能为每一种处境带来心的自在与安详。这种力量能自然地疗愈自己，就像我们的清明与慈悲能扩及周遭世界一样自然。

从广阔的心中，升起对真相的了解，那样的心不是通过评判和费力对抗来了解事物的。

广袤的空间让一切得以发生。我们得以体验完整的生命。我们不再虚耗心力。生命从生理和心理的枷锁自然而然地解脱。这种敞开包含了最深奥的智慧。你将体会到生命的浩瀚。

你能否持有这样一种意识振动 - 不论是在好的状态，或是充满挑战的时刻，都能认识到一切发生都处在更高神圣秩序中。这就是“持守空间”的真正意义。这无限空间就在你的内心。

真正了解何谓「一」，「一」单纯地表示每一个事物都是那「一」。存在没有阶级。

你将学会理解自己最黑暗和最明亮情绪背后包含的信息；那些情绪的源头，它们内在振动着同样一股能量。除非有一天我们能够了解，自己内在所有各种冲突的情绪都是同一股能量的不同形式，否则，我们无法解决人类所面临的困难。

这种放下的过程在头脑看来可能像是落入了未知之中，因为头脑的倾向是将经验概念化并且限制它。头脑认为，要自由解脱或者开悟，意味着扫除所有的不愉快经验，其实不然。将这些相同的经验体验为神以及你自己的奥秘，其实也就是完全地转化了它们。

一个广阔的世界。这无限的和谐，这欢奏的乐曲，就是祂的宣言，毫不拒绝，也毫无谴责。生命不再是小池塘，整个存在成了你的家。

这就是生命该发生的方式。真理已经在你里面。它是你的完整、你的最终的不灭的内在爆发。在生活所有方面，在不可撼动的安全中经历你的生活。

接受它；而不是逃避和抗拒。不要欲求它会变成别的东西。这是所有灵性转变的基本要素，因为一旦你接受和面对，会发生在你身上的第一件事就是一种不紧张的人生。于是你就能够处于此时此地。 整个存在就会开始帮助你。成道可以在任何时刻发生。在这一刻成道就可以发生；没有等待的必要。

在人类受限意识的疆域之外，是无限的完整性。从完整中，诞生了那新鲜的、流淌的生命，它横扫一切旧有意识，带来了盛开的存在，活生生地、毫不分裂地呈现。

你首次感觉到自己真正开始生活。你开始全力投注、很狂喜的过日子。这就是你生命的春天。

当我们彻底放手，完全把自己奉献给真理本身时，生活，正在以一种全新的方式召唤我们。

从这个片刻开始，你将体会到生命的浩瀚。 生命不再是小池塘，成了辽阔的海洋。

生命不再有任何教条，也不再有任何操控，那是对生命永恒的生机与活力的皈依，对自由的生命本质的皈依。

无论你做什么，尽可能全然的做。一切都应该以非常放松的方式来做。生命有着无限的舒畅，但因为冲突，我们错过了它。

只要了解一件事，生命是矛盾的。如果你可以容纳矛盾，你会是广阔无限的。如果你可以包容矛盾，你会是多样化的，你里面会有各种面向。你可以接受全部。这是你的完整性。

最好不要给生命帖上标签，最好不要给它一个框架，最好让它没有结论，最好不要去规范它，不要去标定它，那样你便会有更多更美丽的经验，更宇宙性的体验。

我们所有的人都有各种各样的态度，这是我们的痛苦。我们所有的人只是站某一个立场来看待事物。因此，我们的生命变得贫乏。而生命是多层面的。你不要成为一个观察者，没有什么事情需要解决。

对风敞开，对雨敞开，对太阳敞开，因为这才是生命。

为什么不允许生命拥有它自身的欢舞、歌唱？为什么我们要将我们自己强加在生命之上呢？没有人会成为损失者，如果你强加于生命之上，那么你就是唯一的损失者。

而当你完全敞开。放下执着和担忧，生命就变成狂喜的艺术。生命能量正从每一个方向流进来，隐藏在内在的某种东西已经被打开了。一切变得非常活生生的。

因为你允许你的真正本质来引领。你的生命原汁开始流动，它在当下就解放你！而在那一瞬间你只是纯粹的、震动的、悸动的能量。你变成浩瀚的。

林间的鸟儿扑棱棱地腾起，惊叫着直冲向蓝天。薄雾轻寒中，晨曦伴着落叶在林间欢舞，彩云随着鸟儿在天空飞翔。
——桐华《大漠谣》 ​​​

春天的鸟叫声越发清脆，此时，太阳是白的，云是淡的，天空是透明的蓝，绿色的彩虹，都让人憧憬着多彩的思绪在春光里纷飞。
早好，开心顺利，可爱的，祝好，加油。

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从容自信是一种范，始终保持微笑，待人温柔谦逊，是一种人生态度。背后是积极向上的巨大能量，是懂得换位思考的良好个人教养。这就是最美好的肖战!喜欢肖战，支持肖战代言!

从设计师到歌手，从影视荧幕到话剧舞台，唱歌也好，跳舞也好，演戏也好，每一次挑战都是自身的突破，每一份付出都是成功的基石。积薄而为厚，聚少而为多，迎风奔跑终会等来梦的回响。新的阶段，新的开始，新的征程，新的未来，一起大步向前吧。

坚持初心，时间会证明你当初的选择，每一份努力都绚烂成花，愿你将遇之人皆为良善，在任何地方都要安然无恙，如果面前有阴影，因为背后有阳光，把握每一个机会，如星星一样，有棱有角，熠熠生光

曾吹过春天慵懒的风，也曾走过夏夜无人的街，也曾踩过秋天路边的落叶，也曾想念冬夜里的飞雪。抱着想念过四季，世界都是一封情书，我爱你没有句号

如若说，这世间有那么一个人，能够让心颤抖，那么，这个人非你莫属，为你心动，为你动心，自从遇见你，这世间再无人能够替代你，你是勇于破界跨界的追梦人，是我们心中最美好的存在。

你不断创造自己独一无二的价值，给前行的人们带来动力和能量。只要你还在前方，光就在，我会用尽我的一切奔向你，你用最渺小的插曲，拼凑成我一生最美好的记忆。那一年，你来到我的生命里，从此，成了我一生最美丽的情深。你占满了我的心，你牵扯着我永恒的心动

一个能让别人感觉很舒心、安稳的人，心里当然是有大把的阳光啊，你自带暖和热，我们看不到，但是可以感知到。温暖的人身边的空气和风也是暖暖的，如沐春风不只是四个硬邦邦的汉字，它带着温度和嗅觉，莫名的柔软，把我们一击而中

想你，想你，好想，好想你，想着，念着，等着，盼着任凭时光如何流逝，无论距离如何变迁，哪怕年华已经苍老，你依旧是我爱情世界的主角，你永远是我思念世界的缱绻

真心真意爱着一个人，便会全心全意希望你好，无论你在哪里，我都会为你祈祷，愿你身边有一人护你周全，知你冷暖，无论你知不知道，我心中那个最温暖的地方，永远只有你一人，于风中静静凝望你所在的远方，整个脑海，整颗心，整个眼中，都是你，自从遇见你，我的心就再也容纳不下其他人

这世上，有人牵挂是一种幸福，牵挂一个人是一种快乐，因为心中有牵挂，心灵不孤单，因为有了牵挂，人生才有了意义，愿被我牵挂着的你平安幸福，而牵挂着你的我开心快乐，想你了，你的身影，你的脸庞，你的笑容，你的话语

你的一切，都已根深蒂固，不知远方的你，是否能感觉到，在这同一片星空下，有一个来自远方有颗为你跳动的心，在担心你，在想你

想念你朴实灿烂的笑容，想念你宽厚可靠的肩膀，想念你体贴温暖的问候，想念你的一切……想念在不经意的一瞬间，就窜进心里。

因为是你，想念的味道都是甜甜的，细数流年，轻捻时光，属于我们的回忆永远那么美好、那么温馨，遥想未来，时光老去，那时的你依旧是我们的肖战，而我们也依旧是你的小飞侠吧……

你是一幅画，可以是油墨多彩，也可以是清新淡雅，眉宇间透出来的温柔，让人不自觉瞬间破防！看着你，就让人很想进入到你的世界，和你一起闯

你是一个演说家，你有着丰富的涵养，通俗的言辞，举手投足间散发着迷人的魅力，你快乐的响亮的笑声使这片夜空下的草地震动，好像草地也欢舞起来，你开心的时候会说很多话，就像黄河决了口，简直什么也挡不住

你是一棵竹子，积雪压不弯他的脊梁，寒风吹不乱他的志向，雨水淋不化你的执着，勇敢挺立，外直中干，坚韧不拔

你是一个王子，一个孤寂，独立，守着那朵美丽玫瑰的王子，你要用自己的智慧，披荆斩棘，建设属于你的独一无二的城池

你是一颗星，虽然不大，却有着耀眼光芒的明亮的星星，你始终指引着我们，一步一步，向阳而生，虽然这颗星没有月亮大，也没有月亮亮，但它一直都在努力地闪亮着，让自己的周围变得更亮

你是一首歌，一首韵味深长，久久绕梁，不绝于耳的优美的歌，歌声里，有欢笑，有泪水，有欢呼，有批评，但最多的，是胜利的喜悦

你是一本书，复杂却又简单，每一个字，都 https://t.cn/A6Jun7dR