#吃饭没有当美女快乐[超话]# 2022.7.19
今早六点又出去晨跑啦（明天休一天晨跑）
今天算比较自律的一天叭，吃得不太多，也有在好好运动；
背了40min单词，备考了1h多四级；
p7是今天做帕梅拉的时候把瑜伽垫蹬破了[允悲]；
p9是今天看到的忠告，希望自己有一天恋爱了能牢牢记住这些话！！
p10-12今年山西省高考录取，五百三十多上川大和吉大，沾沾喜气，希望我考研也能这么幸运！！

李羲承，在健康方面有需要注意的吗？[举杠铃]
7.19-9.19他是比较追求生活品质的人，对健康也有好的追求，比较自律，身体各方面都很协调，也很享受现在的生活，这二个月健康运比较强。9.19-11.19年轻身体素质比较好，注意保持体型，不要暴饮暴食就好，这二个月健康运比较好。11.19-1.19这段时间可能会有颈椎病或者肩周炎这些问题，会感觉到腰部疼痛，需要注意不要长时间保持一个姿势站或坐，这二个月健康运比较低。

#肾虚##男性健康##精索静脉曲张##男性健康[超话]##早泄##弱精症##前列腺炎##健康##中医##中医[超话]##不孕不育# 感谢这位福建的患者朋友对我一直以来的信任和认可。经过坚持不懈的努力配合调理，现在身体情况比之前好了太多了，现在整个人再也不像以前那样胡思乱想唉声叹气了，每天胃口也不错，睡的也安稳。由于平时工作需要熬夜加班所以有时候也是比较辛苦一些。好在自己平时开始自律起来了。所以恢复的总体效率来说还是不错的，希望再接再厉，继续坚持下去，自然会赢得最终的胜利。正所谓病来如山倒病去如抽丝，天下无难事只怕有心人。只要自己想好，再愿意付出精力，慢慢的自然会好。一份耕耘一份收获。感恩信任，还你健康。但行好事，莫问前程。