西方现代心理学认为：
身体的慢性疼痛，除了外界的伤害，绝大部分是内在的压力和心理问题造成。
人生路上最大的敌人，其实是自己的负面情绪。
生活总是麻烦追着麻烦，如果任由情绪牵连而把日子过得如一团乱麻，心情自然好不到哪里去。
学会调节自己的心情，是一个人最好的修行。
正如罗翔教授所说：“对于可控的事情保持谨慎，对不可控的事情保持乐观。”
心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，才是最好的养生之道。
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人生路上最大的敌人，其实是自己的负面情绪。
生活总是麻烦追着麻烦，如果任由情绪牵连而把日子过得如一团乱麻，心情自然好不到哪里去。
学会调节自己的心情，是一个人最好的修行。
正如罗翔教授所说：“对于可控的事情保持谨慎，对不可控的事情保持乐观。”
心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，才是最好的养生之道。
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#羊村的扛把子# #壁纸# #散文# 但是我却总是害怕着，因为我知道，最大的敌人其实就是自己的软弱，而我，却只能逃进壳里躲避着，用我懒得去争这句话，欺骗别人也欺骗自己，我没有自信，我不知道为什么？那些比我还差的人，都有信心去面对未来，我却没有，我对自己没把握的事情，总是那么胆怯，不明白，始终都不明白，明明是一个充满激情的探险，我却没有勇气往前，我以为，只要躲在自己的世界就不会有伤害。
|| 控制情緒
現如今 發現自己最大的問題就是要好好的控制自己的情緒
情緒是自己最大的敵人
好幾次都因為情緒問題讓自己變得竭斯底裡
在外人看來 宛如智障
沒有人會同情你 別人只會笑話妳
眼淚得到的不過是別人的施捨
流淚是弱者的行為
流淚是因為自己的需求未被滿足而讓別人覺得自己是個弱者 從而得到一絲絲的讓步
但 眼淚解決不了根本問題
它只能讓你有所緩衝 給自己一個台階
現如今 發現自己最大的問題就是要好好的控制自己的情緒
情緒是自己最大的敵人
好幾次都因為情緒問題讓自己變得竭斯底裡
在外人看來 宛如智障
沒有人會同情你 別人只會笑話妳
眼淚得到的不過是別人的施捨
流淚是弱者的行為
流淚是因為自己的需求未被滿足而讓別人覺得自己是個弱者 從而得到一絲絲的讓步
但 眼淚解決不了根本問題
它只能讓你有所緩衝 給自己一個台階
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