#挑灯战书卷，明月抚尘心#
穿堂风吻过他眼角
青柳簇拥他，春风带雪点缀衣领
他的衣袖里写了好多诗句
端着酒杯，如后世诗仙的姿态
他躺在山川里
一身出尘邀明月
被浓淡云雾掩去半身的影子
那雾里星点的红，是朱砂、还是灯笼?
风吹时半身橙红
归鸟也驮一片澄澈的黄
晕染锦缎色的天
他倒下后有山起
石不死板，脊不平庸
草木纵横恣意长
山边小城，活色生香
这里，是望江
这里，是我们挥洒汗水的地方
穿堂风吻过他眼角
青柳簇拥他，春风带雪点缀衣领
他的衣袖里写了好多诗句
端着酒杯，如后世诗仙的姿态
他躺在山川里
一身出尘邀明月
被浓淡云雾掩去半身的影子
那雾里星点的红，是朱砂、还是灯笼?
风吹时半身橙红
归鸟也驮一片澄澈的黄
晕染锦缎色的天
他倒下后有山起
石不死板，脊不平庸
草木纵横恣意长
山边小城，活色生香
这里，是望江
这里，是我们挥洒汗水的地方
本期上新主题是我们筹备了很久的瞒天过海美人计系列，还有几件软fufu的秋日少女款，总计十三款，这期款式不多，老规矩全文字，我尽量简略，麻烦大家辛苦对照下了，实在嫌太长可以按标序看自己想入的款，满减今晚结束嗷！
1.首先来本期我最爱—瞒天过海大女主黑裙！
灵感源于安妮海瑟薇的一条包身红裙，优点我说过无数次了，自己往前翻，实话说这条裙子更适合微胖或者胳膊有拜拜肉的女孩，上身秒瘦20斤，太瘦的姐妹穿着会薄得像纸片人，容易撑不起来。
裙子完全不挑人，有胸垫，胸垫有点聚拢效果，不用穿内衣，平胸自己加波波小姐，最完美的是直接藏副乳！大货额外加了后绑带，溜肩也不用担心掉，平肩可以不用系绑带，肩部有防滑条，肩膀要掉不掉也是欲语还休的美，小个子需要去自己改一下下摆长度，8cm内不会改变版型，其他真是没有任何缺点！值得人手一条！
上半身无弹性，臀围微弹，可拉伸5-8cm左右，所以非常适合梨形身材，根据腰围选码就行，强烈建议大家都买回去试穿一下，反正不满意可以退，这款上新当天就卖到500+了给我吓到赶紧去安排补单！所以小刘说款才晚了些，见谅！
2.Debbie款落雪繁星黑白混色马海毛大衣
和黑裙搭配一套的效果绝了！这个黑中夹白的面料是我们独家开发的，看起来像冬日黑夜里簌簌落下的雪花，特别浪漫，更有种“朝来试看青枝上，几朵寒酥未肯消”的味道
看有人说好看但是太贵，因为面料是全独家开发，面料单价也非常高，所以我们只定了几十件现货，我也不指望卖的好，高端线就是自己做着开心就好啦
3.Helena款银线鱼骨胸衣
维多利亚时代的胸衣结构，两侧拼接夜空黑醋酸，造成的视觉误差超显腰细！看起来腰围只有那么一丁点儿！肩带是自行绑带的蝴蝶结，可自行调节。可以打蝴蝶结也可以系成挂脖后绑带，鱼骨只做到了腰部的位置，腰下延长的部分只有一块软布片，不用担心坐下会戳到自己
前胸银线提花是进口面料，我们都包圆了，总计可以做五百来件，售完无补
4.复古年代黑半裙
非常适合秋冬的一款半裙，里面穿个羊毛袜就足够保暖。立体裁剪，腰线收的特别美，八个褶位更显蜂腰肥臀，小个子需要裁一下之外没有任何缺点～
5.探戈舞曲黑丝绒连衣裙
丝绒和小黑裙碰撞带来的复古氛围，谁穿都不会出错的一条裙子，穿上就想跳一首探戈舞曲，让我想起闻香识女人的那条挂脖小黑裙
版型收腰包臀，特别显瘦，有胸棉设计，不用穿内衣，桃心领不会太过暴露但也不会过于死板，闭眼入的一条小黑裙！
面料偏厚，现在这个季节穿正好，可以搭配黑丝袜，裙子弹性非常好，为了显瘦可以刻意选小一码
6.凯特款豹纹大衣
超喜欢的一件大衣，来自意大利RAFANNELLI原包进口的豹纹顺毛呢料，一般豹纹都太过狂野，但这款面料保留凯特同款的野性，豹纹图案在基础上增大 ，黑色所占的部分变多后，中和了豹纹的张扬，保留了原生态豹纹的野性美，却去除了黄色调带来的俗气，搭配瞒天过海大女主黑裙，张扬又肆意！敢驾驭的来
7.玫粉豹纹大衣
除了基础常规的咖色款，我们还添了一个玫色款，瞬间从豹纹的张扬转变成蛇蝎美人的调调，冷艳感十足！这个比较挑人，走冷艳野性风格的辣妹们来！
8.Debbie款香槟白金醋酸风衣
重磅醋酸缎，高贵又显贵，袖口的排褶绝了，一下子区别于普通款缎面风衣，华丽精致又充满女人味，又有点像年初刘诗诗穿的那款tods缎面风衣，喜欢XIAO LI高端款的客户必入
香槟白金这个色不多说，浓郁且迷人，优雅又矜贵，相比冰川蓝更加日常稳重，什么场合穿都不会出错，注意，最小码是按照160身高左右设置的小个子尺码，其他根据平时尺码选择即可
9.冰川蓝醋酸风衣
这个颜色，是让我直拍大腿的美丽绝妙，且无敌显白，有人问到底偏蓝还是偏绿，我只能说就是个显白的蓝绿色，穿上后脸唰的一下就亮了的那种！出片率简直了，穿上秒变清冷美人
10.雾紫晚霞仿真丝衬衣
粉丝点菜的款，衬衫的版型是偏宽松的，扎进半裙正式又通勤。而搭配银河裤就是偏休闲的感觉，不会那么板正。一开始衬衫只做了个雾紫色，拍照后感觉版型和拍出来的照片感觉都很不错，临时又加了个月光银灰，更日常百搭
11.月光银灰仿真丝衬衣
宽松款上衣，完全不挑身材！想让XIAO LI增加xl码和xxl码的可以入！不限三围，腰围90cm以内都能穿！
12.银河裤
跟月光灰衬衣是本期通勤款最佳拍档，腰部设计特别显腰臀比，也是我最近通勤最常穿的一条，上面搭配店里的银灰开衫！简单大方直筒裤型，超舒服，正适合广东现在的天气。压褶面料却能在视觉上很好的拉长腿型，走起路来英姿煞爽，而且银灰色比起黑色更多了复古感，所以只做了银灰色
裤长偏长一点，拍前注意尺码
13.粉花呢套装
穿上感觉自己心情的甜蜜值瞬间飙升的花呢套装，想立马去迪士尼与琳娜贝尔合照！和那套联名款薄荷巧克力不同，这套穿上仿佛周身都在冒着粉色泡泡，浪漫的多巴胺像是藏不住似的往外冒，变成了八音盒里的舞蹈小人儿，娇俏的迷人，忍不住唱歌跳舞转圈圈
裙子为了俏皮可爱的效果，做的偏短一点，但我168穿个打底裤就还好，天冷了可以搭配白色羊毛袜～
14.芍药粉紫连衣裙
莫兰迪色系的粉紫色，像茶园里盛开的芍药，高贵清冷又不喧宾夺主。实物比我拍得好看很多，容易偏光所以导致有色差，拍了很多图最终能用的只有几张。穿上后皮肤会瞬间白几个度，垂坠感十足的料子配上长裙的版型，整个人看起来特别有灵气儿，忍不住拎起裙摆跳芭蕾的的雀跃感，小助理都评价像是艺术学院的漂亮女生会穿的漂亮裙子！
裙子偏长，注意尺码，小个子不适合这个版型哦，以及更适合白皮，黄黑皮不建议购买
15.八音盒粉紫碎花连衣裙
水彩感氛围浓郁的连衣裙，设计部自行开发的印花，颜色浅淡就调了好几版，本来想八月底上，开发太慢才拖到现在，蜜桃粉掺入暖橘和浅紫，如水彩画一般，上身后特别仙气，宛如走出莫奈画作的油画少女，若即若离似真似幻地隐没在幽林晨雾中，所有元素的结合满足了一切对美好浪漫的想象
弹性超大，不挑身材，不限三围，对于这个季节来说是偏薄了一点，但适合穿在大衣里面，小个子需裁剪
16.三色针织套装
非常温暖保暖的三色针织套装，穿上后感觉自己像一只吃饱的可爱小熊。针织套装很容易显得臃肿，所以上衣做了大v领，露出大片锁骨，视觉上更显瘦，我喜欢扒拉下来当一字肩穿，针织的扭花织法不显单调，特别有法式浪漫的感觉！
裙子包臀，和宽松的上衣下摆形成对比，注意！裙子是刻意做了毛绒绒的起球效果～
17. 一般马海毛都很扎，但这款含有软软的羊驼毛，所以我个人觉得不太扎，但敏感皮肤慎拍哦
18.浓郁的深墨绿是属于秋日的浪漫，上身非常显白，深色也耐脏，更适合大多数亚洲人
肉粉色像软糯的糖炒栗子，成熟温婉又带着点小俏皮
其中我最喜欢的还是法式莫奈灰，最温柔也是最挑人的一个色～大家根据喜好选择
祝大家购物愉快嗷！ #小刘说款#
1.首先来本期我最爱—瞒天过海大女主黑裙！
灵感源于安妮海瑟薇的一条包身红裙，优点我说过无数次了，自己往前翻，实话说这条裙子更适合微胖或者胳膊有拜拜肉的女孩，上身秒瘦20斤，太瘦的姐妹穿着会薄得像纸片人，容易撑不起来。
裙子完全不挑人，有胸垫，胸垫有点聚拢效果，不用穿内衣，平胸自己加波波小姐，最完美的是直接藏副乳！大货额外加了后绑带，溜肩也不用担心掉，平肩可以不用系绑带，肩部有防滑条，肩膀要掉不掉也是欲语还休的美，小个子需要去自己改一下下摆长度，8cm内不会改变版型，其他真是没有任何缺点！值得人手一条！
上半身无弹性，臀围微弹，可拉伸5-8cm左右，所以非常适合梨形身材，根据腰围选码就行，强烈建议大家都买回去试穿一下，反正不满意可以退，这款上新当天就卖到500+了给我吓到赶紧去安排补单！所以小刘说款才晚了些，见谅！
2.Debbie款落雪繁星黑白混色马海毛大衣
和黑裙搭配一套的效果绝了！这个黑中夹白的面料是我们独家开发的，看起来像冬日黑夜里簌簌落下的雪花，特别浪漫，更有种“朝来试看青枝上，几朵寒酥未肯消”的味道
看有人说好看但是太贵，因为面料是全独家开发，面料单价也非常高，所以我们只定了几十件现货，我也不指望卖的好，高端线就是自己做着开心就好啦
3.Helena款银线鱼骨胸衣
维多利亚时代的胸衣结构，两侧拼接夜空黑醋酸，造成的视觉误差超显腰细！看起来腰围只有那么一丁点儿！肩带是自行绑带的蝴蝶结，可自行调节。可以打蝴蝶结也可以系成挂脖后绑带，鱼骨只做到了腰部的位置，腰下延长的部分只有一块软布片，不用担心坐下会戳到自己
前胸银线提花是进口面料，我们都包圆了，总计可以做五百来件，售完无补
4.复古年代黑半裙
非常适合秋冬的一款半裙，里面穿个羊毛袜就足够保暖。立体裁剪，腰线收的特别美，八个褶位更显蜂腰肥臀，小个子需要裁一下之外没有任何缺点～
5.探戈舞曲黑丝绒连衣裙
丝绒和小黑裙碰撞带来的复古氛围，谁穿都不会出错的一条裙子，穿上就想跳一首探戈舞曲，让我想起闻香识女人的那条挂脖小黑裙
版型收腰包臀，特别显瘦，有胸棉设计，不用穿内衣，桃心领不会太过暴露但也不会过于死板，闭眼入的一条小黑裙！
面料偏厚，现在这个季节穿正好，可以搭配黑丝袜，裙子弹性非常好，为了显瘦可以刻意选小一码
6.凯特款豹纹大衣
超喜欢的一件大衣，来自意大利RAFANNELLI原包进口的豹纹顺毛呢料，一般豹纹都太过狂野，但这款面料保留凯特同款的野性，豹纹图案在基础上增大 ，黑色所占的部分变多后，中和了豹纹的张扬，保留了原生态豹纹的野性美，却去除了黄色调带来的俗气，搭配瞒天过海大女主黑裙，张扬又肆意！敢驾驭的来
7.玫粉豹纹大衣
除了基础常规的咖色款，我们还添了一个玫色款，瞬间从豹纹的张扬转变成蛇蝎美人的调调，冷艳感十足！这个比较挑人，走冷艳野性风格的辣妹们来！
8.Debbie款香槟白金醋酸风衣
重磅醋酸缎，高贵又显贵，袖口的排褶绝了，一下子区别于普通款缎面风衣，华丽精致又充满女人味，又有点像年初刘诗诗穿的那款tods缎面风衣，喜欢XIAO LI高端款的客户必入
香槟白金这个色不多说，浓郁且迷人，优雅又矜贵，相比冰川蓝更加日常稳重，什么场合穿都不会出错，注意，最小码是按照160身高左右设置的小个子尺码，其他根据平时尺码选择即可
9.冰川蓝醋酸风衣
这个颜色，是让我直拍大腿的美丽绝妙，且无敌显白，有人问到底偏蓝还是偏绿，我只能说就是个显白的蓝绿色，穿上后脸唰的一下就亮了的那种！出片率简直了，穿上秒变清冷美人
10.雾紫晚霞仿真丝衬衣
粉丝点菜的款，衬衫的版型是偏宽松的，扎进半裙正式又通勤。而搭配银河裤就是偏休闲的感觉，不会那么板正。一开始衬衫只做了个雾紫色，拍照后感觉版型和拍出来的照片感觉都很不错，临时又加了个月光银灰，更日常百搭
11.月光银灰仿真丝衬衣
宽松款上衣，完全不挑身材！想让XIAO LI增加xl码和xxl码的可以入！不限三围，腰围90cm以内都能穿！
12.银河裤
跟月光灰衬衣是本期通勤款最佳拍档，腰部设计特别显腰臀比，也是我最近通勤最常穿的一条，上面搭配店里的银灰开衫！简单大方直筒裤型，超舒服，正适合广东现在的天气。压褶面料却能在视觉上很好的拉长腿型，走起路来英姿煞爽，而且银灰色比起黑色更多了复古感，所以只做了银灰色
裤长偏长一点，拍前注意尺码
13.粉花呢套装
穿上感觉自己心情的甜蜜值瞬间飙升的花呢套装，想立马去迪士尼与琳娜贝尔合照！和那套联名款薄荷巧克力不同，这套穿上仿佛周身都在冒着粉色泡泡，浪漫的多巴胺像是藏不住似的往外冒，变成了八音盒里的舞蹈小人儿，娇俏的迷人，忍不住唱歌跳舞转圈圈
裙子为了俏皮可爱的效果，做的偏短一点，但我168穿个打底裤就还好，天冷了可以搭配白色羊毛袜～
14.芍药粉紫连衣裙
莫兰迪色系的粉紫色，像茶园里盛开的芍药，高贵清冷又不喧宾夺主。实物比我拍得好看很多，容易偏光所以导致有色差，拍了很多图最终能用的只有几张。穿上后皮肤会瞬间白几个度，垂坠感十足的料子配上长裙的版型，整个人看起来特别有灵气儿，忍不住拎起裙摆跳芭蕾的的雀跃感，小助理都评价像是艺术学院的漂亮女生会穿的漂亮裙子！
裙子偏长，注意尺码，小个子不适合这个版型哦，以及更适合白皮，黄黑皮不建议购买
15.八音盒粉紫碎花连衣裙
水彩感氛围浓郁的连衣裙，设计部自行开发的印花，颜色浅淡就调了好几版，本来想八月底上，开发太慢才拖到现在，蜜桃粉掺入暖橘和浅紫，如水彩画一般，上身后特别仙气，宛如走出莫奈画作的油画少女，若即若离似真似幻地隐没在幽林晨雾中，所有元素的结合满足了一切对美好浪漫的想象
弹性超大，不挑身材，不限三围，对于这个季节来说是偏薄了一点，但适合穿在大衣里面，小个子需裁剪
16.三色针织套装
非常温暖保暖的三色针织套装，穿上后感觉自己像一只吃饱的可爱小熊。针织套装很容易显得臃肿，所以上衣做了大v领，露出大片锁骨，视觉上更显瘦，我喜欢扒拉下来当一字肩穿，针织的扭花织法不显单调，特别有法式浪漫的感觉！
裙子包臀，和宽松的上衣下摆形成对比，注意！裙子是刻意做了毛绒绒的起球效果～
17. 一般马海毛都很扎，但这款含有软软的羊驼毛，所以我个人觉得不太扎，但敏感皮肤慎拍哦
18.浓郁的深墨绿是属于秋日的浪漫，上身非常显白，深色也耐脏，更适合大多数亚洲人
肉粉色像软糯的糖炒栗子，成熟温婉又带着点小俏皮
其中我最喜欢的还是法式莫奈灰，最温柔也是最挑人的一个色～大家根据喜好选择
祝大家购物愉快嗷！ #小刘说款#
【孕产课堂｜|7大常见问题解答，让孕妈不再纠结】怀胎十月是一个神奇的经历，这个过程中充满了一件件细碎的小事，第一次当妈妈，面对产检报告里的各项检查结果难免云里雾里，医生总告诉要控制体重、适当运动……具体应该怎么做？大家都说要补充叶酸，怎么补充呢？苏州高新区人民医院妇产科专门整理了孕妈妈们最关心的问题，为大家详尽解答在产检、饮食运动及孕期心理等方面的具体问题。
1.特殊时期，已经预约好的产检还要不要去？
正常情况下，妊娠28周前，一般是每4周检查一次；28-34周，每2周检查一次；35周后，每周检查一次。但在目前疫情阶段，无特殊情况，可适当减少产检次数。如果在任何时候发生腹痛、阴道流血或其他严重不适，一定要去医院就诊。
2.哪些必须要按时完成？
这三项检查必须在规定时间内完成：NT超声：11～13+6周；早期唐氏筛查：9～13+6周；中期唐氏筛查：15～20+6周。如果错过早期、中期唐氏筛查，建议通过NIPT（无创基因检测）做进一步筛查；若过错NT超声规定的检查时间，就无法再做该项检查。
3．怀孕一直坐着好吗？
如果常坐着，对下半身的血液循环不好，胎儿容易缺氧，母亲还容易水肿。女性怀孕之后，本身身体的血液循环就会受到一定的影响，如果是长时间久坐，会加重身体血液循环不顺畅的症状，可能会引起女性下肢水肿，以及下肢静脉血栓。而血液循环不良，也容易间接引起对于胎儿营养供给的不足，因为胎儿营养供给是通过脐带血液的形式完成，可能会影响胎儿的健康发育；同时长时间坐着，对于子宫会形成一定程度的不良影响，所以怀孕之后的女性，不建议久坐，需要适当运动。
4.孕妇运动有什么好处？
对胎儿而言，运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益物质，通过胎盘进入胎儿体内，可加快新陈代谢，从而促进生长发育；运动可以摇动羊水，能刺激胎儿全身皮肤，就好比给胎儿做按摩，十分利于胎儿的大脑发育，出生后会更加聪明。
对孕妇而言，运动能促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，有助睡眠，减轻腰酸腿疼，预防或减轻下肢水肿。此外，运动还能增强体力，使肌肉有弹性，这对顺利分娩非常有意义。对于患有糖尿病的孕妇，运动可以辅助治疗疾病。
5.如何科学补叶酸？
叶酸补充的最佳时间：以怀孕为临界点，孕前补三个月，孕后补三个月。当然也有妈妈会提出疑问：万一吃了三个月还是没有怀孕呢？叶酸是维生素B族，平时很多食物中也含有叶酸，多吃不会对人造成损害。
叶酸的副作用微小，多余叶酸会随尿液排出。人体每天都在摄入叶酸，孕期的准妈妈每天补充不超过1毫克即可，超过会对母体微量元素锌(Zn)的吸收有一定影响，但不会中毒，不产生其他副作用，人体内多余的叶酸也会随尿液排出体外。
6.孕期感冒只能硬扛吗？
孕期感冒既不能坚决不用药，也不能随意乱用药。若坚持不用药，病情进展严重可能危害胎儿，若自行至药店购买，很难鉴别感冒药中可能会对胎儿产生不良影响的药物成分。同时，目前市面上感冒药多数是复方制剂，含有多种成分，若同时购买服用几种药物，可能导致重复用药、超量用药，增加药品不良反应的发生率。此外，感冒分为病毒性感冒和普通感冒，治疗方案也完全不同。因此若有明显不适，建议及时到医院就诊，确认感冒类型。若需用药须与医生或临床药师沟通决定，不能自行买药服用。
7.怀孕后不开心怎么办？
孕育新生命是一件充满期待和享受喜悦的过程，然而，不少女性在孕早期却开心不起来，除了激素水平变化的影响，从门诊来看，曾经有过不良孕产史、孕前服药、妊娠反应太强烈等的孕妇，在孕早期相对容易感到担心忧虑。
要解开“心结”，建议从以下几个方面入手：信任法：很多准妈妈担心胎儿不健康或者无法成功孕育。其实这种担忧反而可能影响宝宝健康，不妨积极坦然地面对，要相信自己和宝宝，相信家人，相信医生和医学，只要遵照医嘱密切观察，出现异常能获得及时、科学的处理，胎儿就能健康地长大；倾诉法：怀孕后，来自身体、工作、经济等方面的压力无疑会加大。建议多和生过孩子的亲友交流，以获得精神安慰，吸取经验；转移法：当注意力全都放在胎儿身上时，很容易出现一点问题就慌乱紧张，不妨通过散步、绘画、编织等方式转移注意力，让心情开朗。
如准妈妈还有任何疑问，也可联系我们（电话：69585192），我们会继续为孕妈妈们排忧解难。（张璇）
1.特殊时期，已经预约好的产检还要不要去？
正常情况下，妊娠28周前，一般是每4周检查一次；28-34周，每2周检查一次；35周后，每周检查一次。但在目前疫情阶段，无特殊情况，可适当减少产检次数。如果在任何时候发生腹痛、阴道流血或其他严重不适，一定要去医院就诊。
2.哪些必须要按时完成？
这三项检查必须在规定时间内完成：NT超声：11～13+6周；早期唐氏筛查：9～13+6周；中期唐氏筛查：15～20+6周。如果错过早期、中期唐氏筛查，建议通过NIPT（无创基因检测）做进一步筛查；若过错NT超声规定的检查时间，就无法再做该项检查。
3．怀孕一直坐着好吗？
如果常坐着，对下半身的血液循环不好，胎儿容易缺氧，母亲还容易水肿。女性怀孕之后，本身身体的血液循环就会受到一定的影响，如果是长时间久坐，会加重身体血液循环不顺畅的症状，可能会引起女性下肢水肿，以及下肢静脉血栓。而血液循环不良，也容易间接引起对于胎儿营养供给的不足，因为胎儿营养供给是通过脐带血液的形式完成，可能会影响胎儿的健康发育；同时长时间坐着，对于子宫会形成一定程度的不良影响，所以怀孕之后的女性，不建议久坐，需要适当运动。
4.孕妇运动有什么好处？
对胎儿而言，运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益物质，通过胎盘进入胎儿体内，可加快新陈代谢，从而促进生长发育；运动可以摇动羊水，能刺激胎儿全身皮肤，就好比给胎儿做按摩，十分利于胎儿的大脑发育，出生后会更加聪明。
对孕妇而言，运动能促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，有助睡眠，减轻腰酸腿疼，预防或减轻下肢水肿。此外，运动还能增强体力，使肌肉有弹性，这对顺利分娩非常有意义。对于患有糖尿病的孕妇，运动可以辅助治疗疾病。
5.如何科学补叶酸？
叶酸补充的最佳时间：以怀孕为临界点，孕前补三个月，孕后补三个月。当然也有妈妈会提出疑问：万一吃了三个月还是没有怀孕呢？叶酸是维生素B族，平时很多食物中也含有叶酸，多吃不会对人造成损害。
叶酸的副作用微小，多余叶酸会随尿液排出。人体每天都在摄入叶酸，孕期的准妈妈每天补充不超过1毫克即可，超过会对母体微量元素锌(Zn)的吸收有一定影响，但不会中毒，不产生其他副作用，人体内多余的叶酸也会随尿液排出体外。
6.孕期感冒只能硬扛吗？
孕期感冒既不能坚决不用药，也不能随意乱用药。若坚持不用药，病情进展严重可能危害胎儿，若自行至药店购买，很难鉴别感冒药中可能会对胎儿产生不良影响的药物成分。同时，目前市面上感冒药多数是复方制剂，含有多种成分，若同时购买服用几种药物，可能导致重复用药、超量用药，增加药品不良反应的发生率。此外，感冒分为病毒性感冒和普通感冒，治疗方案也完全不同。因此若有明显不适，建议及时到医院就诊，确认感冒类型。若需用药须与医生或临床药师沟通决定，不能自行买药服用。
7.怀孕后不开心怎么办？
孕育新生命是一件充满期待和享受喜悦的过程，然而，不少女性在孕早期却开心不起来，除了激素水平变化的影响，从门诊来看，曾经有过不良孕产史、孕前服药、妊娠反应太强烈等的孕妇，在孕早期相对容易感到担心忧虑。
要解开“心结”，建议从以下几个方面入手：信任法：很多准妈妈担心胎儿不健康或者无法成功孕育。其实这种担忧反而可能影响宝宝健康，不妨积极坦然地面对，要相信自己和宝宝，相信家人，相信医生和医学，只要遵照医嘱密切观察，出现异常能获得及时、科学的处理，胎儿就能健康地长大；倾诉法：怀孕后，来自身体、工作、经济等方面的压力无疑会加大。建议多和生过孩子的亲友交流，以获得精神安慰，吸取经验；转移法：当注意力全都放在胎儿身上时，很容易出现一点问题就慌乱紧张，不妨通过散步、绘画、编织等方式转移注意力，让心情开朗。
如准妈妈还有任何疑问，也可联系我们（电话：69585192），我们会继续为孕妈妈们排忧解难。（张璇）
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