#牙贴面# 效果案例分享
小姑娘术前的诉求是想改善牙齿黄、牙缝大的问题。
传统的牙齿美白针对这种问题无法起到有效且明显的改善效果，再加上小姑娘也不愿意带牙套来改善牙缝宽德问题，最终选择了用牙贴面，一个项目，同时改善两个问题。
有相关困扰的话不妨参考一下，价格问题可以私信来询！
#牙齿健康咨询师#

什么是牙齿“黑三角”？

相邻牙齿外形最突点虽然接触在一起了，可是相邻牙齿之间的牙龈并不能完全覆盖两个牙齿的邻接点之间的间隙到牙齿的牙颈部时，肉眼所能看到的一个三角形间隙，专业称为龈外展隙，俗称"黑三角"。

如果发现黑三角，可以及时与医生沟通咨询处理方案，以及无论目前是否有黑三角困扰，或是否在进行牙齿矫正，掌握正确的刷牙方法、做好日常口腔清洁都会有效地帮我们维护口腔健康，预防黑三角的出现。

餐后十分钟是清洁牙齿的黄金时间

很多上班族都有一样的困扰，明明早晚都刷了牙，牙齿却还是蛀不停，尤其现在人工作忙碌，大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿，顶多只用清水漱口，但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑，顶多只能清除一些食物残渣而已。

一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，因为此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。

因此医生把握“黄金十分钟”原则，吃完东西10分钟内立即刷牙，避免食物残渣在口中产生酸性物质，便能有效降低蛀牙几率。

若吃完东西后，不方便立即刷牙，建议咀嚼无糖口香糖，这样不仅不会产生热量，也不会产生导致蛀牙的酸性物质，还可以刺激唾液分泌，加强唾液流量和流动速率，有利于清除牙面酸化和糖化食物残渣，中和口中酸性，对于口腔卫生及牙齿保健来说，非常方便有效。再配合勤刷牙、每半年定期检查牙齿与洗牙，让专业牙医为口腔卫生把关，这样就能轻松拥有健康牙齿。