「出门吃大餐手机可以不带，但是它我必须要带」
这款Yobili#优碧俪# 辣木叶益生菌复合固体饮料，是一种可以帮我实现大餐自由的辣木叶益生菌复合固体饮料。
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对于我这个180斤的胖纸来说，每次外出吃饭都必须带上它，随餐吃一条，吃多了就再加一条，帮我挡糖、控脂，还能减少内脏脂肪，我这种体脂率严重超标的人太需要它！
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和我一样的胖友们，建议你们直接按箱囤！
感谢小红书@ Luke52427 的分享
#减肥人必备攻略##健康减脂#
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#减肥人必备攻略##健康减脂#
172 | 137.7 目标：减重//保持。 135.8
189 | 220.7 目标：控糖+减重。 203.6
#今天是减肥桃#22.6.8#减肥夫妇#‘s#减肥日记#
我没能把握住机会～还在135[嘻嘻]
明明7月都还没结束，总有种立即要开学的错觉…过乱时间这种情况已经很多年，只要日期排上计划就会让我觉得是已经过完的，搞得自己很紧迫
蒋先生跟我念叨多年的存在他记忆深处的辣椒炒肉终于安排，我只是没注意过这么一道菜～然鹅都还没有我的炒魔芋辣[笑cry]
189 | 220.7 目标：控糖+减重。 203.6
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我没能把握住机会～还在135[嘻嘻]
明明7月都还没结束，总有种立即要开学的错觉…过乱时间这种情况已经很多年，只要日期排上计划就会让我觉得是已经过完的，搞得自己很紧迫
蒋先生跟我念叨多年的存在他记忆深处的辣椒炒肉终于安排，我只是没注意过这么一道菜～然鹅都还没有我的炒魔芋辣[笑cry]
172 | 137.7 目标：减重//保持。 135.2
189 | 220.7 目标：控糖+减重。 203.6
#今天是减肥桃#22.6.8#减肥夫妇#‘s#减肥日记#
排大面包的功夫一场雨下来～得，夜市不用去了。
买了烧卖和不麻不辣也不烫的素菜，顺口又舒服
其实小吃街…你要说多大的欲望，什么都想吃，也是真没有。就是觉得不走一趟～不什么都吃上一口就亏呢～然后带着好大心理压力吃一圈。[微笑]你说当时获得了多大的快乐呢，也实在记不大住。[笑cry]图啥？一个矛盾的存在～
135.2～能不能突破一下是不是就看今天了[doge]
189 | 220.7 目标：控糖+减重。 203.6
#今天是减肥桃#22.6.8#减肥夫妇#‘s#减肥日记#
排大面包的功夫一场雨下来～得，夜市不用去了。
买了烧卖和不麻不辣也不烫的素菜，顺口又舒服
其实小吃街…你要说多大的欲望，什么都想吃，也是真没有。就是觉得不走一趟～不什么都吃上一口就亏呢～然后带着好大心理压力吃一圈。[微笑]你说当时获得了多大的快乐呢，也实在记不大住。[笑cry]图啥？一个矛盾的存在～
135.2～能不能突破一下是不是就看今天了[doge]
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