生日快乐歌是我一年唱过最多的歌，我想朋友们都成人了，工作学业很忙，又多分隔各地，过生日很难像小时候那样叫一群小伙伴围在一起吹蜡烛，有时候甚至会忙到遗忘，所谓生日也随之流散了。

“今年，ta会不会一个人加班到深夜，连好饭也没吃呢？”怀着这种最差的预计，我想要维系最基本的仪式，告诉大家，保底还有我唱给你听。我还记得你小时的生日宴会怎么走，并且每年都会去一次——让我在成人世界，为你守住这个童年时刻。

#异国恋分手怎么挽回前任# 分手后最怕的就是把感情中受到的伤害不断扩大和绝对化，从此一蹶不振，认为自己也就这样了，做什么都是徒劳。 这种心态对挽回是极其不利的，分手只代表你在过去的感情中不成功对方才离你而去，并不代表现在和以后的你，只要你自己肯做出改变，对方对你的认知就会随之改变，你们能否复合还是有待商榷的。 所以爱情就是两个人之间的互相吸引，拥有自信的心态在挽回中就显得尤为重要，一方要离开也往往是因为另一方不再对TA产生吸引力，说白了就是被分手的一方已经丧失魅力，所以很多情况下挽回的过程也是魅力重建的过程，这时就要看你有没有形成二次吸引的决心和自信了。#分手了应该怎么办[超话]##如何挽回男朋友[超话]##分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻老公家庭怎么挽回前任男友#分手失恋修复专家小蕾，分手失恋怎么复合点我，失恋复合男朋友向柳，挽回男友分手找希悦，挽回分手男友找易易#

当你的需求感很高的时候，你的脑海里会不停闪现出你前任与你当初的美好回忆，引致你情绪极度不安、神不守舍。

你会想尽一切办法到达ta的身边去留意，如工作地点、吃饭地点、住宅区等。又或者你会打电话给对方，希望对方倾听你的挽回话语。

把自己想挽回对方的心以文字的形式通过短信不停发送给对方，只要是一切可以触发ta情感波动的方法你都会尽力去试。你想通过轰炸式的一系列行为让对方可以回心转意。

但是站在前任的角度，你的种种挽回，只会带给ta巨大的压力，觉得你少了ta之后整个人变得失去理性思考一般，所作所为近似于“疯子”，让ta感到恐惧，让ta再次认定离开你的决定是正确的。

你的挽回根本无法起到任何积极作用，反而让你在ta的心中形像一落千丈，连仅存的好感都随风飘去，试问ta怎能对你再次产生好感，如何再回到你的身边。

先控制好你的需求感才可逐步引导自身的挽回行为。