/
人生没有白走的路 也没有白吃的苦
跨出去的每一步 都是未来的基石与铺垫

—

我不怕别人打击我
反正多你一个也不多
我要像石灰一样
别人越是泼冷水，我越沸腾

—

高级的快乐
是自律、热爱和努力的信念
是建立在千锤万凿的打磨
和无数次孤独坚持之后的成就感

—

不把自己缩小不让自己卑微
不依赖别人的保护把力量
放在自己身上

—

即使在艰辛中
但凡够努力，都能收获不可思议的运气
什么是努力？—— 不亚于任何人

—

总是在观望、在犹豫
那结果当然姗姗来迟
甚至，大概率消失不见

—

你会因为好吃懒做被瞧不起
但朋友圈努力更新的你，绝对不会
至少我是这样

—

人生就是一个大的储蓄罐
你投入的每一份努力
都会在某一天以某种形式打包还给你

—

不怕万人阻挡在前方只怕自己先行投降
天再高又能怎样踮起脚尖就更接近阳光

—

如果一样东西你得到了
却觉得不过如此
那么这个东西其实是你的欲望
如果一样东西你得到了之后
依然爱不释手，那么这才是你真正想要的

#鞠婧祎[超话]#我在等乌鸦说情话,在等中国网友向鞠婧祎七年的道歉。"鞠婧祎塞纳河永远的神丝芭永远的王""你说她在台上光鲜亮丽是应该的,可你不知道,她到底有多少伤""既然不知道她所受过的委屈那你就没资格诋毁她""希望鞠婧祎像樱花一样在娱乐圈绽放"是冷水也浇不灭的温柔之花,是橘子们的大姐姐鞠婧祎"不求人人喜欢鞠婧祎,只求人人尊重鞠婧祎,她的流言蜚语再多也成为了我的信仰"鞠婧祎=局局赢,她又怎么可能输?Sumset goes roand and round I love Jau Jingyi year aflor year 日落周而复始,我爱鞠婧祎年年又年年"远处的云雾轻拂过黛山淡黄的橘子点缀鞠婧祎有风经过停在窗边"富士山终究留不住欲落的樱花我终究败给了鞠婧祎的温柔May JJY and joys spread out every spring again. 希望鞠婧祎和歡喜再次铺满每個春天.#人间理想鞠婧祎#
https://t.cn/A6baPiNy

立秋作为入秋的第一个节气，是非常值得重视的。老话“早上立了秋，晚上凉飕飕”，从明天开始，早晚的天气会越来越凉快。
中医认为“秋气通于肺”，在五脏中的“肺”对应五色中的“白色”，多吃白色食物可补益肺脏，预防、缓解秋燥伤肺的问题。现代研究则表明，多吃白色食物可以调理肺脏功能，提升肺脏免疫力。今日推荐-桂圆秋梨汤。#立秋美食#
-食材-
梨 /银耳 / 红薯
桂圆 / 冰糖 / 枸杞 /盐 /
-具体步骤-
切配：将最主要的食材秋梨去皮、切成小丁，红薯去皮切丁和提前泡发好的银耳也切成丁状，备用。
煮制：锅中加入适量清水，冷水下入9~10粒桂圆干，然后依次下入银耳、红薯丁、秋梨丁。
调味：加入适量的冰糖和少许盐，锅中汤汁烧开后撇去浮末。
调成小火加盖焖煮10分钟，揭盖之后你会发现大厨今天熬煮的梨汤是清澈见底的，而且非常有光泽度（一点也不浑浊）。
为了增加颜色，临出锅加入几颗红色枸杞，这道润燥又好看的桂圆银耳汤，即可完成！