武汉 =》贵州 =》武汉 --part1 贵州梗概
先来简略更更在贵州的人像和关键景点（赶今晚ddl ^-^
·pic 1 贵州正式游玩第一天首先去了黄果树大瀑布，真的很壮观，瀑布很宽，落差又很大，水势浩大，水汽飞扬，靠的近的观景台像下着小毛毛雨一般，这波为了应景（应时）先更人像，之后再放一些壮观的图以及水帘洞的风景。
·pic 2-6 之后的两天是青岩古镇、大七孔以及小七孔景区。青岩古镇里主要是各种小吃，我直接（霸气的）要了一个双人套餐，两个人吃到撑；大七孔和小七孔景区各有一个七孔大桥，而大七孔景区里的山势更为险峻，以天生桥景点的天然峭壁为例；小七孔景区里的碧绿色的湖水更为迷人，是开宝特别喜欢的颜色，其中鸳鸯湖是通过划船游览的，我和开宝凭借着无知者无畏的一腔孤勇，决定不用船夫，自己划船。两个第一次划船的人在算得上船比较多的鸳鸯湖中努力地挥舞着船桨，艺高人胆大的开宝甚至把救生衣脱了，在不断地被撞击中，sklyc号碰碰船不忘初心，蹒跚前行，最后在两人出战，两人伤残的轻微代价下完美地迟到了20分钟划到了终点！我们好似一对苦命的鸳鸯克服了重重困难，终于互相扶持，共同奋进，到达了幸福的岸边！
·pic 7 最后去的地方是西江千户苗寨，因这山里住有上千户苗族同胞而得名，在苗寨，开宝充分发挥了等待投喂的本领，在晚上本本分分地守在乡下房间里等我。我也没有辜负开宝的希望，从镇上带回来了开宝最爱吃的冰淇淋，以及当地特色的黑毛猪肉串和其他小吃，成功让开宝吃撑~
·pic 8-9 最后回到了贵阳准备返回武汉啦，在酒店里我正在认真筹划着最后的晚餐（x，以及开宝点名要求的茶百道（是不是得要点广告费）。开宝觉得我今天发型不错，很帅（这个是我自己加的，求生欲max），于是叫了我一声拍了张（帅气的）正脸~
先来简略更更在贵州的人像和关键景点（赶今晚ddl ^-^
·pic 1 贵州正式游玩第一天首先去了黄果树大瀑布，真的很壮观，瀑布很宽，落差又很大，水势浩大，水汽飞扬，靠的近的观景台像下着小毛毛雨一般，这波为了应景（应时）先更人像，之后再放一些壮观的图以及水帘洞的风景。
·pic 2-6 之后的两天是青岩古镇、大七孔以及小七孔景区。青岩古镇里主要是各种小吃，我直接（霸气的）要了一个双人套餐，两个人吃到撑；大七孔和小七孔景区各有一个七孔大桥，而大七孔景区里的山势更为险峻，以天生桥景点的天然峭壁为例；小七孔景区里的碧绿色的湖水更为迷人，是开宝特别喜欢的颜色，其中鸳鸯湖是通过划船游览的，我和开宝凭借着无知者无畏的一腔孤勇，决定不用船夫，自己划船。两个第一次划船的人在算得上船比较多的鸳鸯湖中努力地挥舞着船桨，艺高人胆大的开宝甚至把救生衣脱了，在不断地被撞击中，sklyc号碰碰船不忘初心，蹒跚前行，最后在两人出战，两人伤残的轻微代价下完美地迟到了20分钟划到了终点！我们好似一对苦命的鸳鸯克服了重重困难，终于互相扶持，共同奋进，到达了幸福的岸边！
·pic 7 最后去的地方是西江千户苗寨，因这山里住有上千户苗族同胞而得名，在苗寨，开宝充分发挥了等待投喂的本领，在晚上本本分分地守在乡下房间里等我。我也没有辜负开宝的希望，从镇上带回来了开宝最爱吃的冰淇淋，以及当地特色的黑毛猪肉串和其他小吃，成功让开宝吃撑~
·pic 8-9 最后回到了贵阳准备返回武汉啦，在酒店里我正在认真筹划着最后的晚餐（x，以及开宝点名要求的茶百道（是不是得要点广告费）。开宝觉得我今天发型不错，很帅（这个是我自己加的，求生欲max），于是叫了我一声拍了张（帅气的）正脸~
七月初七，“纤云弄巧，飞星传恨”，牛郎织女出来秀恩爱的日子来啦~
自古以来，七夕浪漫的可不只牛郎织女，中药CP也要有姓名！现在给大家介绍我们生活中常见的8对中药CP。一起感受来自中药千古的浪漫吧～
护眼CP
枸杞子&菊花
港真，枸杞子和菊花,这一对算是公认的“老夫老妻”了吧，一清一补，标本兼顾，属于“互补性情侣”。枸杞滋补肝肾，益精明目；搭配菊花散风清热，平肝明目，清热解毒。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症。
这对儿可是不少白领、学生的最爱，人手一杯枸杞菊花茶，“养眼”~
食疗方推荐：枸杞菊花茶
材料：杭白菊、枸杞各10克。
做法：将杭白菊、枸杞放在茶杯中，加入适量的开水冲泡，3-5分钟后就可以饮用了。
健康叮嘱：随泡随饮，不要隔夜；脾胃薄弱者慎吃，体热的人别加冰糖。
祛湿CP
赤小豆&薏苡仁
说赤小豆可能有人会陌生，但是说红豆薏仁粉相信不少小伙伴都知道吧，这对出自《外科大成》的“祛湿CP”也是非常深入人心了。
赤小豆利水消肿，用于水肿胀满；炒过的薏苡仁利水渗湿，健脾止泻，用于水肿。这对“CP”齐齐剑指水肿，收效不小！想要远离湿气的小伙伴们可要认准它们哦~
食疗方推荐：赤小豆薏苡仁饮
材料：赤小豆12克、薏米8克（薏苡仁也叫薏米）。
做法：将赤小豆浸泡1-2个小时；薏米买回之后不用清洗，直接无水无油放锅里炒至颜色金黄有香味，大概3-5分钟，然后晾凉；将赤小豆、薏米（晾凉洗净后）入锅中，加入冷水，水开后再煮15分钟，后续再关火焖15分钟即可。
健康叮嘱：材料中的赤小豆是指细长型的红豆，不是平日吃的那种圆润的红豆，只有赤小豆才有利水祛湿的效果。注意不能一天喝太多，每天最多一杯。
安神CP
酸枣仁&龙眼肉
龙眼肉和酸枣仁的搭配出自《济生方》，极为神妙。龙眼肉负责补益心脾，养血；酸枣仁负责宁心安神。一个养血，一个安神，这就好比谁家孩子哭了，一边给他糖吃，一边用好言好语劝慰。这样一来，孩子不哭了，就哄好了。我们的心神，不也很安稳了吗？
现在一杯枣仁龙眼茶推荐给大家，守护睡眠。
食疗方推荐：枣仁龙眼茶
材料：龙眼肉10克、炒酸枣仁6克、白砂糖10克。
做法：泡水代茶饮。
健康叮嘱：湿盛中满、内有痰火者及孕妇不宜饮用。小儿不宜多喝。
补气CP
党参&黄芪
好的爱情，往往是“势均力敌”。党参健脾益肺，养血生津，用于脾肺气虚、心悸气短等；而黄芪补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，用于气虚乏力，气虚水肿。党参+黄芪，强强联手，“补气CP”真是实至名归！
食疗方推荐：党参黄芪茶
材料：党参10克、黄芪10克。
做法：开水冲泡代茶饮
健康叮嘱：感冒发烧、高血压患者、中药过敏者，以及体弱多病的儿童、孕妇、经期女性都不适宜饮用党参黄芪茶。
理气CP
陈皮&半夏
半夏性味辛温，微毒。半夏有三种炮制品：法半夏、姜半夏、清半夏。其中“姜半夏”长于“降逆止呕”。陈皮辛苦而温，长于理气健脾、燥湿化痰。半夏得到陈皮的帮助，气顺痰消；陈皮得到半夏的帮助，痰除则气自下，理气和胃之功更上一层楼。这对“理气”cp对上眼，理气化痰、健脾和胃、降逆止呕。夏天没胃口吃不下饭啊，孕吐啊，来一碗陈皮半夏汤，效果杠杠的~
清热CP
金银花&连翘
金银花甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪；连翘轻清上浮，善走上焦以泻心火，破血结，散气聚，消痈肿。当金银花遇上连翘，个性相近，志同道合，两味药在一块既能清气分之热，又能解血分之毒！外感风热、风热痒疹、疮痈肿毒、风热头痛、咽喉肿痛……他们可不怕！两药合用，清气凉血、清热解毒的力量增强，可用于各类风热表证、热毒痈疔等。生津润燥CP
沙参&麦冬
滋补祛寒热的沙参遇上养阴生津的麦冬，却意外碰撞出了奇妙的火花！他们性能相似却功效互补，小手一牵，叠加效应，一起甘寒生津，清养肺胃！
补肾CP
“六味地黄丸”
熟地、山药、山茱萸&泽泻、茯苓、丹皮
“三补”熟地、山药、山茱萸，进入人体的肝、脾、肾三经；“三泻”泽泻、茯苓、丹皮泻去这三经该经的邪气，最后达到补中有泻，泻中有补的作用。这组经典组合在解决肾阴不足、潮热盗汗、口干、腰膝酸软等毛病里无往而不胜。
不过，在六味地黄丸里，万物皆可CP，比如：补肺的麦味地黄丸（麦冬、五味子），温肾阳的桂附地黄丸（肉桂、附子），清肝明目的杞菊地黄丸（枸杞、菊花），知柏地黄丸（知母、黄柏）……“三补三泻”可不一定是官配哦~
像这样恩爱的中药CP还有很多，他们“秀恩爱”的同时造福了大家的健康。这样的中药CP，真是让人一整个爱住！
最后祝大家都能像中药CP那样找到和自己最合拍的另一半！七夕快乐~
自古以来，七夕浪漫的可不只牛郎织女，中药CP也要有姓名！现在给大家介绍我们生活中常见的8对中药CP。一起感受来自中药千古的浪漫吧～
护眼CP
枸杞子&菊花
港真，枸杞子和菊花,这一对算是公认的“老夫老妻”了吧，一清一补，标本兼顾，属于“互补性情侣”。枸杞滋补肝肾，益精明目；搭配菊花散风清热，平肝明目，清热解毒。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症。
这对儿可是不少白领、学生的最爱，人手一杯枸杞菊花茶，“养眼”~
食疗方推荐：枸杞菊花茶
材料：杭白菊、枸杞各10克。
做法：将杭白菊、枸杞放在茶杯中，加入适量的开水冲泡，3-5分钟后就可以饮用了。
健康叮嘱：随泡随饮，不要隔夜；脾胃薄弱者慎吃，体热的人别加冰糖。
祛湿CP
赤小豆&薏苡仁
说赤小豆可能有人会陌生，但是说红豆薏仁粉相信不少小伙伴都知道吧，这对出自《外科大成》的“祛湿CP”也是非常深入人心了。
赤小豆利水消肿，用于水肿胀满；炒过的薏苡仁利水渗湿，健脾止泻，用于水肿。这对“CP”齐齐剑指水肿，收效不小！想要远离湿气的小伙伴们可要认准它们哦~
食疗方推荐：赤小豆薏苡仁饮
材料：赤小豆12克、薏米8克（薏苡仁也叫薏米）。
做法：将赤小豆浸泡1-2个小时；薏米买回之后不用清洗，直接无水无油放锅里炒至颜色金黄有香味，大概3-5分钟，然后晾凉；将赤小豆、薏米（晾凉洗净后）入锅中，加入冷水，水开后再煮15分钟，后续再关火焖15分钟即可。
健康叮嘱：材料中的赤小豆是指细长型的红豆，不是平日吃的那种圆润的红豆，只有赤小豆才有利水祛湿的效果。注意不能一天喝太多，每天最多一杯。
安神CP
酸枣仁&龙眼肉
龙眼肉和酸枣仁的搭配出自《济生方》，极为神妙。龙眼肉负责补益心脾，养血；酸枣仁负责宁心安神。一个养血，一个安神，这就好比谁家孩子哭了，一边给他糖吃，一边用好言好语劝慰。这样一来，孩子不哭了，就哄好了。我们的心神，不也很安稳了吗？
现在一杯枣仁龙眼茶推荐给大家，守护睡眠。
食疗方推荐：枣仁龙眼茶
材料：龙眼肉10克、炒酸枣仁6克、白砂糖10克。
做法：泡水代茶饮。
健康叮嘱：湿盛中满、内有痰火者及孕妇不宜饮用。小儿不宜多喝。
补气CP
党参&黄芪
好的爱情，往往是“势均力敌”。党参健脾益肺，养血生津，用于脾肺气虚、心悸气短等；而黄芪补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，用于气虚乏力，气虚水肿。党参+黄芪，强强联手，“补气CP”真是实至名归！
食疗方推荐：党参黄芪茶
材料：党参10克、黄芪10克。
做法：开水冲泡代茶饮
健康叮嘱：感冒发烧、高血压患者、中药过敏者，以及体弱多病的儿童、孕妇、经期女性都不适宜饮用党参黄芪茶。
理气CP
陈皮&半夏
半夏性味辛温，微毒。半夏有三种炮制品：法半夏、姜半夏、清半夏。其中“姜半夏”长于“降逆止呕”。陈皮辛苦而温，长于理气健脾、燥湿化痰。半夏得到陈皮的帮助，气顺痰消；陈皮得到半夏的帮助，痰除则气自下，理气和胃之功更上一层楼。这对“理气”cp对上眼，理气化痰、健脾和胃、降逆止呕。夏天没胃口吃不下饭啊，孕吐啊，来一碗陈皮半夏汤，效果杠杠的~
清热CP
金银花&连翘
金银花甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪；连翘轻清上浮，善走上焦以泻心火，破血结，散气聚，消痈肿。当金银花遇上连翘，个性相近，志同道合，两味药在一块既能清气分之热，又能解血分之毒！外感风热、风热痒疹、疮痈肿毒、风热头痛、咽喉肿痛……他们可不怕！两药合用，清气凉血、清热解毒的力量增强，可用于各类风热表证、热毒痈疔等。生津润燥CP
沙参&麦冬
滋补祛寒热的沙参遇上养阴生津的麦冬，却意外碰撞出了奇妙的火花！他们性能相似却功效互补，小手一牵，叠加效应，一起甘寒生津，清养肺胃！
补肾CP
“六味地黄丸”
熟地、山药、山茱萸&泽泻、茯苓、丹皮
“三补”熟地、山药、山茱萸，进入人体的肝、脾、肾三经；“三泻”泽泻、茯苓、丹皮泻去这三经该经的邪气，最后达到补中有泻，泻中有补的作用。这组经典组合在解决肾阴不足、潮热盗汗、口干、腰膝酸软等毛病里无往而不胜。
不过，在六味地黄丸里，万物皆可CP，比如：补肺的麦味地黄丸（麦冬、五味子），温肾阳的桂附地黄丸（肉桂、附子），清肝明目的杞菊地黄丸（枸杞、菊花），知柏地黄丸（知母、黄柏）……“三补三泻”可不一定是官配哦~
像这样恩爱的中药CP还有很多，他们“秀恩爱”的同时造福了大家的健康。这样的中药CP，真是让人一整个爱住！
最后祝大家都能像中药CP那样找到和自己最合拍的另一半！七夕快乐~
“休假” 等于 “摆烂” 哈哈哈
周一 睡到自然醒 吃了早饭 去cindy家玩 吃了她家阿姨做的饭 回来约了一节线上瑜伽 ♀️
周二 睡到大中午12点 妈妈叫我起来吃饭 自己还给自己加了下午茶 切片蛋糕和柠檬磅蛋糕 好好吃啊 （晚上要睡觉还偷吃了几口） 晚上叫了披萨外卖 躺在床上追了一部老剧
周三 收拾了衣服 发现自己衣服真的好多啊 很多漂亮衣服都准备留着去旅行或者特别场合穿的 然而现在它们只能安静摆在衣柜里
今天又吃了好多 捞面 披萨 妈妈做的排骨
感觉这样狂吃了三天良心不安 给自己安排了一节insanity 暂停了八次 勉强跳完 减肥好难啊 特别是还这么乱吃！
周一 睡到自然醒 吃了早饭 去cindy家玩 吃了她家阿姨做的饭 回来约了一节线上瑜伽 ♀️
周二 睡到大中午12点 妈妈叫我起来吃饭 自己还给自己加了下午茶 切片蛋糕和柠檬磅蛋糕 好好吃啊 （晚上要睡觉还偷吃了几口） 晚上叫了披萨外卖 躺在床上追了一部老剧
周三 收拾了衣服 发现自己衣服真的好多啊 很多漂亮衣服都准备留着去旅行或者特别场合穿的 然而现在它们只能安静摆在衣柜里
今天又吃了好多 捞面 披萨 妈妈做的排骨
感觉这样狂吃了三天良心不安 给自己安排了一节insanity 暂停了八次 勉强跳完 减肥好难啊 特别是还这么乱吃！
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