【人民日报点赞鞍钢拔河队:一根绳展现团结的力量】拔河是鞍钢的体育品牌,在全国颇有名气,在拔河队的带动下,集团职工体育活动蓬勃开展。尤其是4年一次的集团运动会,很受职工欢迎,大家在竞技场上展现出鞍钢集团员工不怕困难、顽强拼搏的精神风貌。

“起绳,拉紧,预备,开始!”正值盛夏,辽宁省鞍山市鞍钢集团厂区大院内,响亮的口号回荡在体育馆。一根长绳,双方对阵,动作专业,步调一致,即便是一场队内训练赛,鞍钢拔河队的队员们也毫不马虎,劲头十足。

作为国内拔河领域的知名队伍,这支以鞍钢工人为班底组建的拔河队,自2008年以来共获得国内拔河比赛金牌105枚,还多次参加世界拔河锦标赛,6次夺得世界冠军。

“训练比赛,谁也不能掉队,就像一根绳,少了哪股都不行”

“一根绳、一股劲、一个梦、一条心,不断挑战,永不放手。”在鞍钢博物馆,这条标语格外醒目,标语下面罗列着鞍钢拔河队的出色成绩。

2010年,首次代表中国参加在意大利举行的世界室内拔河锦标赛,鞍钢拔河队女队就夺得500公斤级冠军、540公斤级亚军。2021年,在中国拔河俱乐部公开赛和全国拔河精英赛中,鞍钢拔河队包揽全部级别冠军。

竞技拔河是集体项目,每队出场8人,一方将另一方拉过4米距离即赢得比赛。“头绳、尾绳配合发力,头绳往后一拉,尾绳往下一沉,这绳就过来了。”道理虽如此,但在赛场上,队员依次排开后头尾相距8米至10米远,如何配合发力,全靠绳上的感觉。拔河队教练闫士安常跟队员说一句话:“8个人拧成一根绳,团队比拼不是比谁最强,而是看谁最弱。”

“训练比赛,谁也不能掉队,就像一根绳,少了哪股都不行!”队员张桂艳说。由于队员大多数是普通工人,工作之余还需兼顾训练,他们付出的努力超乎寻常,队员们的双手都结了厚厚的老茧。

“刚开始练拔河时,每个人的手上都磨出了血泡,反复脱皮,就连训练用的麻绳上都留有被汗水浸渍的痕迹。”有11年队龄的队员胡艳丽笑着说,“手磨破了,我们就缠着纱布继续练,膝盖胳膊磕伤了,也都咬牙坚持。”

“比赛全程也就4分钟左右,需要全力以赴,非常考验选手意志品质”

12米长的赛道上,队员们双手紧握拔河绳,一次次合力拉起拉力器,再放下。“要是前些年来,你还能看到那几个直径3米、重达1.5吨的报废铲装机轮胎呢。”男队队长何景彬说,当年的力量训练,是通过把麻绳拴在轮胎上进行的,而今训练器材早已换成了新研制的拉力设备。

鞍钢拔河队的前身是1980年组建的鞍钢业余田径队。“拔河在鞍钢一直有非常好的基础,最多的时候有100多支队伍,下班后或者休假日,大家总喜欢在一起交流切磋。” 鞍钢工会文体部部长李松介绍,考虑到拔河项目覆盖面更大,更能体现钢铁企业职工的精气神,在集团鼓励下,田径队于2006年转型组建了拔河队。

46岁的女队队长田甜是从七项全能项目上转过来的,十几年的田径训练基础并没让她觉得拔河轻松。“一说拔河,大家都觉得是个趣味项目,其实长时间的发力对体能和耐力要求很高。比赛全程也就4分钟左右,需要全力以赴,非常考验选手意志品质。”

对于教练团队来说,转型最难之处就是所有技术环节都要现学。2008年2月底,世界室内拔河锦标赛在意大利举行,闫士安带着相机来到现场,把比赛画面一一记录下来,再同团队细细研究,为的就是“找出最上劲儿的方式”。

“当时主流技术是躺身式姿势,我们队员都是初学乍练,跟腱较硬,脚掌压不住地面。”闫士安说,“从意大利回来后,我们借鉴世界先进技术,开发了板凳式拔河姿势,能够让队员的脚掌完全接触地面,大大增强了摩擦力。”3个月后,带着新技术参赛的鞍钢拔河队夺得全国拔河锦标赛男、女队冠军。

“拔河要步调一致才能取得胜利,咱干工作也要团结一心加油干”

好的成绩离不开队里每个人的努力,也离不开集团的支持。“这些年,拔河队能不断取得进步,离不开集团的重视和支持,保证了队伍的训练时间和训练条件。”闫士安说。

受疫情影响,原定在荷兰举行的2022年世界室内拔河锦标赛暂停,但鞍钢拔河队没有因此放松,依然坚持训练。

“我们想把赛场上那种奋力拼争的劲头转化为工作的动力,传递给每一名鞍钢员工。”田甜说。鞍钢集团冶炼部工人江涛自豪地说:“在鞍钢,拔河队可谓家喻户晓,是企业的骄傲。拔河要步调一致才能取得胜利,咱干工作也要团结一心加油干!”

拔河是鞍钢的体育品牌,在全国颇有名气,在拔河队的带动下,集团职工体育活动蓬勃开展。

“如今,集团每个厂区都有健身房,篮球场、乒乓球场等健身运动设施也随处可见。尤其是4年一次的集团运动会,很受职工欢迎,大家在竞技场上展现出鞍钢集团员工不怕困难、顽强拼搏的精神风貌。”李松说,集团内部每周都有登山、足球、篮球、排球、马拉松、羽毛球、乒乓球等文体活动,极大丰富了职工的业余生活。#振兴新突破 我要当先锋##美丽乡村推荐官##喜迎二十大 辽宁在行动#

《我的抛妇产日记》

我记得是18号的晚上不知道你们记不记得,当天晚上我还在直播,直播之前就一直不规律宫缩,我之前也是有假性宫缩的,不过没有这么频繁,18号晚上的宫缩跟之前相比起来就很不正常,我心里就有预感不对,但是我肚子不痛,也没见红宫缩已经持续两个小时了,我就给医生打了电话☎️,医生‍⚕️就让我快点去医院,当时还没有核酸,急忙做了核酸拿上待产包就往医院出发。

到了医院医生就给我安排了胎心监护,当时胎心监护是一切正常的,紧接着就安排了内检,说实话,内检对于我来说即社死又酸爽内检完医生就说宫颈管已经软了,并且已经拉平,已经开了0.5指,这个时候我还是没有痛感的,我就问医生,那我今晚还可以回家等她继续发动吗,医生说我心真大都开始开指了还想着回家当晚直接给我收住院,医生说今晚看看能不能等她自己发动,让我多走走,因为内检的时候尽管还没发动,但医生已经摸到宝宝的头了,头的位置很低,我记得那天已经很晚了,然后我就睡了,到了https://t.cn/A6aFKHE9 ,被紧急告知羊水只有4.6,正常羊水含量应该在8.0是正常的,我当时15号还做了产检,15号羊水含量还是7.6,19号早上就突然4.6,就很离谱,不知道为啥‍♀️

(一切的变化来的太快了)
当时我的主任医师不在,另一个医生就跟我说,不能等了,要上催产,让她发动,我就一直等挂催产准备自己顺产,到了20号上午,我刚睡醒,好像是将近8点钟,负责我的那个主任医师一早就来到我病房说她今早看了19号的b超单子,羊水只有4.6不能挂催产了,让我赶紧再去做一个b超,这次这个b超一共查了4次,中间还换了一个b超室的主任来给我查,肚子左面已经一点羊水都没有了,只有肚子右面有一点点羊水,最终得出的数值是羊水只有1.9,最让我崩溃的是胎位突然不正了因为我从怀孕起我的胎位一直都特别正,我自身条件也是非常适合顺产的,之前宝宝头的位置也是特别好的,一夜之间,胎位不正,羊水极速下降,我到现在都很懵,不知道为啥,主任医师说胎位不正更加不要催了,说立刻马上就要抛出来,羊水太少了,怕孩子缺氧,很危险⚠️

我就记得我当时就吓哭了,情绪特别不好,因为一直想顺产生的,我也特别害怕手术室那种地方,我回到病房就来了一堆医生护士让我签各种单子,签了好多好多,护士来做了皮试,麻醉师也来问我有没有病史什么的,还有好多事情忘记了,过了皮试护士直接来给我挂了生理盐水,手术床就推到我病房,我就直接被拉去手术室了,不知道用什么话表达我当时的心情,五味杂陈,但我只希望宝宝健康平安。

进了手术室我就止不住的哭,一直抽泣,护士就一直握着我的手,安慰我,我从小到大都是害怕打针害怕这种事情的人,我也知道麻醉的那个针特别长,之前看视频见到过,麻醉师是个男的,他跟我说,别害怕,把眼睛闭上,千万不要动,不会很疼的,我知道他是在安慰我,同时我也在心里自己对自己说,扛过去就好了,后期我自己看护士录的视频第一针进去的时候我脸憋的通红,针进去那一刻我眼泪就刷刷的,说了不让我动我真的没忍住,针刚进去的时候我惯性往前动了一下,需要重新打,第二针更疼,但是还好麻醉成功了,麻醉好了那一瞬间,麻醉师就说,快快快,一秒直接把我身子反过来,两个人拽着我的腿,我记不清了,就开始肚子每个地方消毒,动作特别快,可能麻醉上了怕宝宝缺氧吧,这个气氛说实话挺让我紧张的。

之前听别人说过抛妇产麻醉后是没有任何痛感的,但是触感还是存在的,我记得当时刚开始手术不久我就很想吐,很恶心,喘不过来气,麻醉师就给我上了吸氧,吸了差不多几分钟吧,就不恶心了,我头上的那个大灯我都不敢看,我几乎全程侧着脸闭眼睛,因为那个灯能反射到我的肚子,我就余光扫到了一眼,就看到反射的肚子血糊拉的,就再也没敢看,马上要取孩子的时候我左面站了一个护士,感觉她大部分的力气全部在她的手上,疯狂的按压我胃那个部位,具体按在哪里我记不太清了,反正按的我快窒息了,下面就感觉我的肚子在被拉扯心里想着怎么还不结束,突然就听到了宝宝的哭声,我就知道宝宝出来了,我当时情绪特别激动,脑子很懵,我只记得我激动的大哭,哭的很大声,就感觉这十个月所有的心酸和辛苦都值得了♥️当时我就一直看孩子的方向,所有身体上的不适也都让我抛到脑后了♥️

她生下来的时候很干净白白的☺️软软的☺️没有胎脂和头垢☺️眼睛很大护士抱过来跟我身体接触的时候她一直盯着我看,当时就感觉值了毕竟是我拼尽全力拿命换来的宝贝♥️

过了20分钟,孩子就被护士先抱出去了,我就开始缝针了,我真的有一瞬间感觉到了线在肉里穿梭,绝对没有夸张,我手术全程也就一个多小时,我感觉无比漫长,只希望赶紧结束我以为手术结束我就解放了。
后来才发现是我想多了,原来最艰难的是抛妇产当晚的宫缩痛会痛到你怀疑人生,一宿没睡,握着病床把手疼的我嗷嗷叫唤我的妈,为啥宫缩会这么疼?止疼泵我感觉一点用都没有,止疼泵只管刀口疼,对于宫缩真的一点用都没有!这一夜腿还是麻醉状态,动也动不了,只有上半身可以动,一个姿势躺了一宿,终于天亮了~
天亮了就要面对下床走路的问题,本来下个地正常人两秒就能解决的事,我用了半个多小时,除了小六给我个支撑点,其他人我都不让他们碰我……一碰我我就疼……还不敢喘气‍喘气也疼
但护士对我说会一天比一天好,只要我勤走。我也想快点好起来,因为看到他们都能在地上走,抱孩子,我就着急,我也想可以随时走到孩子身边抱抱她,离她近一点。我就天天都走,天天下地锻炼!
终于第四天我终于感觉我活过来了虽然还是很疼,但是我下地速度快了很多,走路虽然不敢把腰直起来,但也不用扶着东西走路了。
其实这个过程我已经感觉我无比幸运了,因为隔壁病房抛妇产的妈妈两三天了还都不敢下地,我第二天就可以下地走路,刀口也没感染,恢复的很好,身材恢复的也很棒,一切的一切都很好,那就是老天最好的安排♥️

剖腹七层换来的宝贝
原来女人当了妈妈之后真的会变的更温柔~心也会因为她变得更柔软♥️
当了妈妈之后我感触还是比较深的,所以我想替这个世界夸一夸所有的宝妈,因为谁能想到曾经我们也是一个连瓶盖都拧不开的小姐姐,是我们把曾经的自己揉碎了才换来妈妈的这个身份,她的出现真的治愈我很多,是她让我知道,其实生活并不是每天都要新鲜,安稳才最重要♥️
谢谢你选择我做你的妈妈
希望我可以让你觉得做我的女儿很幸福♥️

【No.31】
周年和七夕的日子总是很紧,工作忙忙碌碌,其实我到跟前才先想起来,可能心理上觉得,和杨老师趋于稳定,和杨老师每一天都快快乐乐,不给想杨老师这么大压力。

但是杨老师总是很出乎意料。

之前说来我家做饭吃,但是鉴于目前天气实在是太热了,打算延后。过去后,没想着这事了,昨天晚饭突然给我一盒小蛋糕和两只棒棒糖(咦?舔了一口的棒棒糖去哪里了),欣喜不已。

结果在必胜客门口拦住核酸超时9分钟。店员委委屈屈,我们被关过门诶,所有人都上不了班。此时,我觉得杨老师是有些懊恼或者气气的,但还是冷静的去做核酸。

于是乎,我想起“开玩笑法则”想打破僵局,想活跃气氛,讲了个“小时代”顾里生日梗。但是貌似,火上浇油。杨老师直呼“有被冒犯到!”好的,下次再接再厉。

做核酸后,去另一家西餐厅吃饭,店员答应的好好的,也没给我们安排好。但是又不想打破这个来之不易的晚餐,藏不住的挂上了脸。结果被杨老师一眼看穿。“小表情很多嘛!”

诶秀,杨老师又了解我多了一点。挺好~
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我是一名侦探,代号0617,我从2020年开始调查你,案子没破,我的心却不攻自破。


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