什么是慢性阻塞性肺病？这是一种不能呼吸的“痛”
据世界卫生组织统计，目前全球约6亿人患有慢阻肺。我国40岁以上成人性慢阻肺患病率高达13.7%。然而九成患者对患病毫不知情，由于只有咳嗽咳痰等表现，病人往往不去就医，失去了早期发现的机会！
慢阻肺已成为我国第三大常见慢性病！
1.每8个人就有一个慢阻肺
2.吸烟人群每5个人就有一个慢阻肺
3.每天抽烟40根以上的每4个人有3个慢阻肺
现在大家往往只关心自己的血压，血糖或者有没有肿瘤，忽略了肺部，这时慢阻肺就有可能趁虚而入。
慢阻肺的几大症状都是什么？
咳嗽吗？咳痰吗？喘吗？#医者仁心[超话]##中医#
据世界卫生组织统计，目前全球约6亿人患有慢阻肺。我国40岁以上成人性慢阻肺患病率高达13.7%。然而九成患者对患病毫不知情，由于只有咳嗽咳痰等表现，病人往往不去就医，失去了早期发现的机会！
慢阻肺已成为我国第三大常见慢性病！
1.每8个人就有一个慢阻肺
2.吸烟人群每5个人就有一个慢阻肺
3.每天抽烟40根以上的每4个人有3个慢阻肺
现在大家往往只关心自己的血压，血糖或者有没有肿瘤，忽略了肺部，这时慢阻肺就有可能趁虚而入。
慢阻肺的几大症状都是什么？
咳嗽吗？咳痰吗？喘吗？#医者仁心[超话]##中医#
#中医[超话]##脾胃虚弱# 脾胃虚寒的饮食禁忌！
忌食食物 猕猴桃
性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡脾胃虚寒痛者当忌。
甘蔗
性寒，味甘。虽有清热生津作用，但脾胃虚寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“脾胃虚寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。
莼菜
性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡脾胃虚寒疼痛者应忌食之。
西瓜
性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。
茭白
俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。
蚌肉
性凉，味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”。《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气。”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤当忌食。
麦门冬
性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明.李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱脾胃虚寒者必不可饵。”
螺蛳
性大凉，寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒，胃中有冷饮，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列。
蟹
性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾脾胃虚寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。
柿子
性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。
香蕉
性凉，味甘。明.李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。
苦瓜
苦寒食品，脾胃虚寒疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。”
梨
性凉水果，脾胃虚寒疼痛者，切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故脾胃虚寒痛者勿食生梨。
荸荠
甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。”
甜瓜
俗称香瓜。性寒，味甘。《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”。《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”。凡平素脾胃虚寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。
此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。
脾胃虚寒人群应少吃冰镇食物
天气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择―――喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全都扔到冰块里给“冰一冰、凉一凉”，然后入口，体会一种透心凉的惬意。可是，不是每一个人都能适应“冰”的感觉，也许你的一时痛快，给自己的身体健康造成不良的后果。所以，“加冰”还要适度，根据身体状况量力而为。
忌食食物 猕猴桃
性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡脾胃虚寒痛者当忌。
甘蔗
性寒，味甘。虽有清热生津作用，但脾胃虚寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“脾胃虚寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。
莼菜
性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡脾胃虚寒疼痛者应忌食之。
西瓜
性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。
茭白
俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。
蚌肉
性凉，味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”。《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气。”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤当忌食。
麦门冬
性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明.李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱脾胃虚寒者必不可饵。”
螺蛳
性大凉，寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒，胃中有冷饮，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列。
蟹
性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾脾胃虚寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。
柿子
性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。
香蕉
性凉，味甘。明.李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。
苦瓜
苦寒食品，脾胃虚寒疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。”
梨
性凉水果，脾胃虚寒疼痛者，切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故脾胃虚寒痛者勿食生梨。
荸荠
甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。”
甜瓜
俗称香瓜。性寒，味甘。《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”。《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”。凡平素脾胃虚寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。
此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。
脾胃虚寒人群应少吃冰镇食物
天气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择―――喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全都扔到冰块里给“冰一冰、凉一凉”，然后入口，体会一种透心凉的惬意。可是，不是每一个人都能适应“冰”的感觉，也许你的一时痛快，给自己的身体健康造成不良的后果。所以，“加冰”还要适度，根据身体状况量力而为。
一个祛湿方，上下湿气都排空
原创 温暖中医 温暖中医
此方名为泽泻汤，由东汉大医张仲景所创，泽泻、白术组合到一起就是一张千古名方。别看药味简单，药效一点也不差，由此成就了一段又一段佳话……
翻开《金匮要略》，关于泽泻汤的记载是这样的：心下有支饮，其人苦冒眩，泽泻汤主之。
支饮也就是湿气，湿气往上走，走到头面，引起的头晕，泽泻汤是个不错的选择。其实不光是头晕，还有头痛、耳鸣、鼻塞，在此基础上可能还伴有胸闷、呕吐、咳嗽、食欲不振、四肢无力等症状，都在泽泻汤的治疗范围之内。
泽泻汤：泽泻15克、白术6克。
泽泻利水渗湿，泽泻这味药力大无比，可以把上泛的水湿拽下来，拽到膀胱。古人说，治湿不利小便非其治也。利小便的意思就是帮助排尿，这样体内的湿气就有了出路，就能名正言顺地排出去。泽泻利水渗湿的功力就像它的名字一样势不可挡。
白术健脾祛湿，这是它最擅长的领域。其中，健脾是主要的。一来，脾在中医五行中属土，用土来治水，合情合理。二来，湿气从脾胃而来，是脾虚了以后，运化功能减弱的结果。那么，反过来，脾主运化的功能一旦恢复，是不是就能断了湿气的来路，自然也就不会有上泛一说。
这样一个治上，一个治下，天衣无缝。
两个简单的医案，出自国医大师刘渡舟刘老先生。
医案一：
1967年，一位姓朱的中年男子找到刘渡舟，说自己患病多年，前前后后看了不少大夫，吃了不少药，钱没少花，病却不见好。
说起来，倒也不是什么大病，只是头晕，如同活在云里雾里一般，且时常感到脑袋发沉，好像有水似的。
刘老一看，这人舌头肥大，舌苔白滑，很明显，脾虚有湿，水湿为患。一时想到张仲景在《金匮要略》中所言：心下有支饮，其人苦冒眩。
当即决定投以泽泻汤。
这人接过方子一看，只两味药，顿时心生疑惑，不过，出于对刘老的信任，还是照常服用了。
一剂药喝完，但见身体没有反应，不由得失望至极：我早知这区区两味药是不够力的，你瞧，果不其然吧。人到中年却像个孩子一样，干脆赌气不喝了。在家人的一番劝说之下，这才勉强同意再服一剂。
谁知第二剂药刚刚服下，前胸后背就有津津汗出，而且这汗液呀似乎格外黏腻，与此同时，头晕的现象也开始好转，这感觉很奇妙，就像是站在云雾笼罩的山头，突然，一阵风吹来，云消雾散，从未有过的天清地明。
心情立刻从大悲转为大喜，打那以后，也不需要家人叮嘱，每日按时煎药、服药，一共五剂药，喝到第四剂，这病啊就全好了。
医案二：
1973年，一位黄姓女子头痛难忍，也是老毛病了，一开始没放在心上，痛了，就吃点止痛药，不曾想这一痛就是一年多。她去见刘老，声泪俱下地诉说着自己的不幸，说自己的头上啊像戴了个铁盔。
刘老见其舌大，舌苔白而腻，也是水湿上泛之症，在泽泻汤的基础上加了一味天麻，一个疗程下来，头痛也好了。
刘老用此方帮助无数人摆脱病痛，世人皆称赞刘老医术高超，刘老却谦虚地以为：不是我厉害，是张仲景太厉害了。
想当年仲圣于乱世中创立泽泻汤，历经千年，非但没有被时代抛弃，反而用诸多事实证明，在制水方面它是行之有效的，也真正印证了那句话：药少而力专。#中医养生##陈易玄#
原创 温暖中医 温暖中医
此方名为泽泻汤，由东汉大医张仲景所创，泽泻、白术组合到一起就是一张千古名方。别看药味简单，药效一点也不差，由此成就了一段又一段佳话……
翻开《金匮要略》，关于泽泻汤的记载是这样的：心下有支饮，其人苦冒眩，泽泻汤主之。
支饮也就是湿气，湿气往上走，走到头面，引起的头晕，泽泻汤是个不错的选择。其实不光是头晕，还有头痛、耳鸣、鼻塞，在此基础上可能还伴有胸闷、呕吐、咳嗽、食欲不振、四肢无力等症状，都在泽泻汤的治疗范围之内。
泽泻汤：泽泻15克、白术6克。
泽泻利水渗湿，泽泻这味药力大无比，可以把上泛的水湿拽下来，拽到膀胱。古人说，治湿不利小便非其治也。利小便的意思就是帮助排尿，这样体内的湿气就有了出路，就能名正言顺地排出去。泽泻利水渗湿的功力就像它的名字一样势不可挡。
白术健脾祛湿，这是它最擅长的领域。其中，健脾是主要的。一来，脾在中医五行中属土，用土来治水，合情合理。二来，湿气从脾胃而来，是脾虚了以后，运化功能减弱的结果。那么，反过来，脾主运化的功能一旦恢复，是不是就能断了湿气的来路，自然也就不会有上泛一说。
这样一个治上，一个治下，天衣无缝。
两个简单的医案，出自国医大师刘渡舟刘老先生。
医案一：
1967年，一位姓朱的中年男子找到刘渡舟，说自己患病多年，前前后后看了不少大夫，吃了不少药，钱没少花，病却不见好。
说起来，倒也不是什么大病，只是头晕，如同活在云里雾里一般，且时常感到脑袋发沉，好像有水似的。
刘老一看，这人舌头肥大，舌苔白滑，很明显，脾虚有湿，水湿为患。一时想到张仲景在《金匮要略》中所言：心下有支饮，其人苦冒眩。
当即决定投以泽泻汤。
这人接过方子一看，只两味药，顿时心生疑惑，不过，出于对刘老的信任，还是照常服用了。
一剂药喝完，但见身体没有反应，不由得失望至极：我早知这区区两味药是不够力的，你瞧，果不其然吧。人到中年却像个孩子一样，干脆赌气不喝了。在家人的一番劝说之下，这才勉强同意再服一剂。
谁知第二剂药刚刚服下，前胸后背就有津津汗出，而且这汗液呀似乎格外黏腻，与此同时，头晕的现象也开始好转，这感觉很奇妙，就像是站在云雾笼罩的山头，突然，一阵风吹来，云消雾散，从未有过的天清地明。
心情立刻从大悲转为大喜，打那以后，也不需要家人叮嘱，每日按时煎药、服药，一共五剂药，喝到第四剂，这病啊就全好了。
医案二：
1973年，一位黄姓女子头痛难忍，也是老毛病了，一开始没放在心上，痛了，就吃点止痛药，不曾想这一痛就是一年多。她去见刘老，声泪俱下地诉说着自己的不幸，说自己的头上啊像戴了个铁盔。
刘老见其舌大，舌苔白而腻，也是水湿上泛之症，在泽泻汤的基础上加了一味天麻，一个疗程下来，头痛也好了。
刘老用此方帮助无数人摆脱病痛，世人皆称赞刘老医术高超，刘老却谦虚地以为：不是我厉害，是张仲景太厉害了。
想当年仲圣于乱世中创立泽泻汤，历经千年，非但没有被时代抛弃，反而用诸多事实证明，在制水方面它是行之有效的，也真正印证了那句话：药少而力专。#中医养生##陈易玄#
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